La leccin ms valiosa que he aprendido de que toca eal violn

Probablemente has escuchado la vieja broma sobre el turista que le pide a un taxista de cmo
llegar al Carnegie Hall, slo le dijeron: "Prctica, prctica, prctica!"

Empec a tocar el violn a los dos aos, y durante el tiempo que puedo recordar, haba una
pregunta que me rondaba todos los das.
Estoy practicando lo suficiente ?
Qu dicen los artistas intrpretes?
Busqu libros y entrevistas con grandes artistas, en busca de un consenso sobre el tiempo de
prctica que aliviara mi conciencia. Le una entrevista con Rubinstein, en la que se indica que nadie
debera tener que practicar ms de cuatro horas al da. Explic que si necesitaba tanto tiempo, es
probable que no estabas haciendo bien.
Y luego estaba el violinista Nathan Milstein que una vez le pregunt a su maestro Leopold
Auer cuntas horas al da que debe ser practicado. Auer respondi diciendo "Prctica con los
dedos y necesitars todo el da. Practique con su mente y hars mucho en 1 1/2 horas ".
Incluso Heifetz indic que l nunca crey en practicar demasiado , y que la prctica excesiva es
"tan malo como la practicar muy poco!" l dijo que practicaba no ms de tres horas por da en
promedio, excepto los domingos.
Pareca que cuatro horas debera ser suficiente. Eso fue un gran respiro. Y luego me enter de la
obra del Dr. K. Anders Ericsson.
Qu hacer dicen los psiclogos?
Cuando se trata de comprender la experiencia y desempeo experto, el psiclogo Dr. Ericsson es
quiz la principal autoridad del mundo. Su investigacin es la base de la "regla de 10.000 horas",
que sugiere que se requiere un mnimo de diez aos y / o 10.000 horas de deliberada la prctica

para lograr un nivel de expertos de rendimiento en cualquier dominio dado - y en el caso de los
msicos, ms como 15 a 25 aos con el fin de alcanzar un nivel internacional de lite.
Esos son nmeros bastante grandes. Tan grande, que al principio me perd el factor ms
importante en la ecuacin.
Prctica Deliberada.
Lo que significa, que hay un tipo especfico de la prctica que facilite la consecucin de un nivel
superior de rendimiento. Y luego estn otros tipos de prctica a los que la mayora de nosotros
estamos ms familiarizados.
Prctica Sin sentido
Alguna vez ha observado un msico (o atleta, actor, abogado litigante) participar en la prctica?
Se dar cuenta de que la mayor parte prctica se parece a uno de los siguientes patrones distintos.
1. Mtodo de disco rayado
Aqu es donde nos limitamos a repetir lo mismo una y otra vez. Igual saque de tenis. Lo mismo
paso en el piano. La misma Presentacin powerpoint. Desde la distancia que podra parecer la
prctica, pero gran parte de ella es simplemente la repeticin sin sentido.
2. Mtodo de piloto automtico
Aqu es donde activamos nuestro sistema de piloto automtico y de la costa. Recita nuestro
argumento de venta en tres ocasiones. Juega un partido de golf. Ejecutar a travs de una pieza de
principio a fin.
3. Mtodo hbrido
Luego est el enfoque combinado. Durante la mayor parte de mi vida, la prctica significaba tocar
una pieza hasta que escuchara algo que no me gustaba, y en ese momento detenerme, repitir el
paso una y otra vez hasta que empezara a sonar mejor, y luego volver a tocar hasta que oyera lo
siguiente con lo que no estaba contento, en ese momento repeta todo el proceso otra vez.
Tres problemas
Desafortunadamente, hay tres problemas con la prctica de esta manera.
1. Es una prdida de tiempo
Por Qu? Por un lado, cuando practicamos de esta manera tiene lugar un aprendizaje muy poco
productivo. Es por esto que se puede "prcticar" algo por horas, das o semanas, y todava as no

mejorar lo suficiente. Lo que es peor, en realidad se est cavando un agujero uno mismo, porque lo
que hace este modelo de prctica es reforzar los hbitos indeseables y errores, lo que aumenta la
probabilidad de actuaciones ms consistentemente inconsistentes.
Esto tambin hace que sea ms difcil de limpiar estos malos hbitos al paso del tiempo - por lo
que ests aadiendo esencialmente mayor cantidad de tiempo en tu prctica futura con la finalidad
de eliminar estas tendencias indeseables. Cita un profesor de saxofn con el que una vez trabaj:
"La prctica no hace la perfeccin, la prctica hace permanente."
2. Te hace menos seguro
Adems, la prctica sin sentido disminuye tu confianza, una parte de ti se da cuenta de que no se
sabes muy bien cmo producir los resultados que estas buscando. Incluso si tienes una bastante
xito en los pasajes ms difciles, hay una sensacin de incertidumbre en el fondo que
simplemente no va a desaparecer.
La real confianza en el escenario proviene de (a) ser capaz de tocar limpiamente de manera
consistente, (b) a sabiendas de que esto no es una coincidencia, sino que puedes hacerlo de la
manera correcta que se demanda, debido a que (c) sabes con precisin cuando lo logras o fallas es decir, que has identificado los factores tcnicos o mecnicos clave que son necesarios para
tocar perfectamente cada vez.
3. Es abrumadoramente aburrida
Practicar sin pensar es una tarea pesada. Todos hemos tenido padres y maestros bien
intencionados que nos dicen ir a casa y practicar un pasaje determinado x nmero de veces, o
practicar x nmero de horas, verdad? Pero por qu estamos midiendo el xito en unidades de
tiempo de prctica? Lo que necesitamos son objetivos de resultados orientados a resultados ms
especficos - como, practicar este paso hasta que suena como XYZ, o practicar este paso hasta
que pueda encontrar la manera de hacer que suene como ABC.
Nota:
No practicar hasta que puedas hacer algo. La practica empieza despus de poder lograr algo, si
practicas solo ha
not to practice UNTIL they can do something, The practice begins AFTER they can do
something. If you practice only until you can do something, you have probably spent
most of your time not quite reaching your goal and have played what you want only

once or twice. So what did you actually practice? Doing it the way you don't want to do
it. Repetition/practice begins once you have reached your goal. This is a big change in
perspective for many people.

Practica Deliberada
Entonces, cul es la alternativa? La prctica deliberada o consciente es una actividad sistemtica
y altamente estructurada, dicho de otro modo, ms cientfico. En lugar de ensayo y error sin
sentido, es un proceso activo y reflexivo de la prueba de hiptesis donde implacablemente se
busca soluciones a problemas claramente definidos.
La prctica deliberada es a menudo lenta, y consiste en la repeticiones de pequeas y especficas
secciones de una habilidad en lugar de simplemente tocar sin parar. Por ejemplo, si usted fuera un
msico, es posible trabajar en apenas la nota de apertura de un solo para asegurarse de que
"habla" exactamente de la manera que deseas, en lugar de tocar toda la frase inicial.
La prctica deliberada tambin implica monitorear el desempeo de uno - en tiempo real ya travs
de grabaciones - continuamente buscando nuevas formas de mejorar. Esto significa estar atento y
muy consciente de lo que sucede, para que puedas decirte a ti mismo exactamente lo que sali
mal. Por ejemplo, la primera nota fue mas alta (sostenido),baja (bemol), muy brillante
(sonora), Muy opaca o suave, Demasiado corto, Demasiado largo, etc ?
Digamos que la nota fue mas sostenida y no dur el tiempo suficiente de ataque para comenzar la
nota bien . Bueno, cuanto ms fue sostenida? Un poco? Mucho? Cunto tiempo ms fue la nota a
comparacin como t queras que fuera? Cunto ms ataque queras?
Ok, la nota era un poco ms alta, slo un pelo demasiado largo, y requiere un ataque mucho ms
clara con el fin de ser coherentes con la marcada articulacin y la dinmica. As que, por qu fue
la nota aguda? Qu hiciste? Qu es lo que tiene que hacer lugar para asegurarse de que la nota
est en perfecta sintona cada vez? Cmo se asegura que la longitud es igual a la que quieres
que sea, y cmo se consigue un ataque constantemente limpio y claro para comenzar la nota por
lo que se inicia en el carcter correcto?
Ahora, imaginemos que has grabado cada repeticin, y puedes volver a escuchar el ltimo
intento. Con esa combinacin de ingredientes logras el resultado deseado? Esa combinacin de
elementos transmiten el estado de nimo o el carcter que deseas comunicar al oyente tan

efectivamente como pensabas que sera? Ayuda la experiencia del escucha para lo que tu les
queras hacer sentir?
Si esto suena como un montn de trabajo, eso es porque lo es. Lo que podra explicar por qu
pocos se toman el tiempo para practicar de esta manera. Para parar, analizar lo que sali mal, por
qu sucedi y cmo pueden producir resultados diferentes la prxima vez.

Cmo Acelerar el desarrollo de habilidades

stos son los cinco principios que me gustara compartir con una versin ms joven de m
mismo. Espero que encuentres algo de valor en esta lista tambin.
1. El enfoque es todo
Mantenga las sesiones de prctica limitados a una duracin que le permite mantenerse
enfocado. Esto puede ser tan corto como 10-20 minutos, y tan largo como 45-60 minutos +.
2. El tiempo lo es todo, tambin
Lleve un registro de veces durante el da en el que tiendas a tener ms energa. Esto puede ser a
primera hora de la maana, o justo antes del almuerzo. Trate de hacer su prctica durante estos
perodos naturalmente productivos, cuando eres capaz de concentrarte y pensar con ms
claridad. Qu hacer en tus tiempos naturalmente improductivos? Digo toma una siesta libre de
culpa.
3. No confe en su memoria
Use un cuaderno prctica. Planifique su prctica, y no pierdas de vista tus objetivos de prctica y
los descubrimientos durante las sesiones de prctica. La clave para fluir cuando prcticas es
esforzarse constantemente por la claridad de la intencin. Tener una idea muy clara de lo que
quiere (por ejemplo, el sonido que quiere producir, o un fraseo particular que deseas probar, o
articulacin especfica, entonacin, etc., que te gustara ser capaz de ejecutar constantemente), y
ser implacable en su bsqueda de cada vez mejores soluciones.
Cuando se tropieza en un nuevo entendimiento o descubres una solucin a un problema,
escrbelo! A medida que practiques ms conscientemente, comenzaras a hacer tantas microdescubrimientos que necesitars recordatorios para recordarlos todos.
4. Ms inteligente, no ms difcil

Cuando las cosas no funcionan, a veces simplemente tenemos que practicar ms. Y luego hay
momentos en los que significa que tenemos que ir en una direccin diferente.
Recuerdo que batallaba con la variacin pizzicato izquierda en Caprice 24 de Paganini cuando
estudiaba en Juilliard. Segu intentando ms y ms fuerte hacer que las notas hablaran, pero lo que
tuve fueron dedos doloridos, un par de los cuales en realidad comenz a sangrar (bueno, slo un
poquito).
En lugar de persistir obstinadamente con una estrategia que claramente no estaba sirviendo, me
obligu a detenerme. Busque soluciones al problema por un da o dos, y escrib las ideas que se
me ocurrieron. Cuando tuve una lista de algunas soluciones prometedoras, empec a
experimentar.
Finalmente me ocurri una solucin que funcion, y la prxima vez que toqu para mi profesor, me
pidi que le mostrara cmo hice que las notas sonaran tan claramente!
5. Permanezca en la mira con el modelo de resolucin de problemas
Es extraordinariamente fcil inclinarse por el modo de prctica sin sentido.
Mantn el modelo de resolucin de problemas utilizando los siguientes 6 pasos:
1. Definir el problema (Qu resultado acabo de tener? Cmo quiero que esta nota / frase
suene?)
2. Analizar el problema (Cul es la causa que suene asi?)
3. Identificar posibles soluciones (Qu puedo ajustar para que suene ms como yo quiero?)
4. Prueba las soluciones posibles y seleccionar la ms eficaz (Qu ajustes parecen funcionar
mejor?)
5. Implementar la mejor solucin (Reforzar estos ajustes para hacer que los cambios sean
permanentes)
6. Supervisar la ejecucin (Estos cambios siguen produciendo los resultados que estoy
buscando?)
O ms simple an, probar este modelo de Daniel Coyle excelente libro 's El Cdigo del Talento.
1. Elija un objetivo
2. Logre el objetivo
3. Evaluar la brecha entre el objetivo y el alcance
4. Vuelva al paso uno

Haga su conde Tiempo

No importa si estamos hablando de perfeccionar la tcnica del violn, la mejora de su juego de

golf , convirtindose en un mejor escritor , mejorar sus habilidades de marketing , o convertirse en
un cirujano ms eficaz .
La vida es corta. El tiempo es nuestro bien ms valioso. Si vas a ir a la prctica, que tambin
podra hacerlo bien.