Tecnicas de shamanismo moderno

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Mejora de nuestros sentidos

Conciencia y Comprensin de nuestro propio cuerpo y mente
Entendimiento del yo
Empata
Deseo de contacatar a otros (personas o espritus)

1. Mejora de nuestros sentidos

a. Ejercicio de visin
Caminando una ruta
Esto se realiza tomando una ruta que acostumbras caminar, tanto que no te das cuenta
de los detalles de cosas a lo largo de la misma, esta vez, trata de estar intensamente
alerta de todos los detalles de cosas a tu alrededor, y despus, escribe todo lo que
notaste.