Programa de acondicionamiento fsico y salud mental en el trabajo para
mejorar condicin de posturas, calidad de vida y factores de riesgo psicosocial
Las situaciones de estrs a las que se ve constantemente expuesto un
trabajador no solo por su carga laboral si no tambin por situaciones psicosociales, desencadenan una serie de manifestaciones fsicas y psicolgicas, aumento de factor cardio vascular, dolor muscular, afectaciones en el estado de animo, irritabilidad entre otras; que ocasionan que el trabajador disminuya su rendimiento y su capacidad de produccin, razn por la cual se hace necesario generar un programa de acondicionamiento fsico y salud mental en el trabajo. Teniendo en cuenta que las malas posturas incrementan los sntomas fsicos producidos por factores estresantes, se busca llevar al trabajador a mejorar sus posturas su comportamiento y su cognicin en pro de su bienestar integral.