COMO SE PREPARA?

Ingredientes
500 milmetros de agua pura
Una taza de avena
Dos cucharadas de esencia de vainilla
Una rama de canela o una cucharada de canela en polvo
Dos cucharadas de miel
Un poco de sal
Cuatro cucharadas de semillas de cha
Se debe colocar el agua, la canela y la vainilla en un recipiente y ponerlo a
fuego alto. Una vez que comience a hervir se debe bajar el fuego al mnimo,
despus agregar la avena y cocinar durante cinco minutos, se recomienda no
tapar el recipiente.
Una vez que transcurre ese lapso de tiempo, se debe retirar del fuego y dejar
reposar. Tapar el recipiente y esperar cinco minutos.Si se cocin con una rama
de canela, se debe desechar en ese momento y agregar miel, un poco de sal y
mezclar toda la preparacin para que los ingredientes se unan bien.
Luego se sirve en una taza cuando este bien caliente y espolvorear las
semillas de la cha por arriba.Antes de ingerir se debe revolver bien todo, se
puede agregar frutos secos, moras, arndanos, banana, etc.