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de temporada en

julio

frutas

verduras
meln

albaricoque

ciruela
pltano

calabacn

cereza

pescado

pez espada

juda verde

sardina

cabracho

lechuga

calamar pequeo
o chipirn

lechuga roble
nabo
higo

bogavante

sanda

bonito del norte

pepino

aguacate

sepia

calabaza
melocotn
pera

merluza

pimiento
pimientos de padrn

cazn

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alimentos de temporada
Ms sanos y sabrosos

Ms baratos

Ms ecolgicos

Se cultivan en suelos ricos, con el clima

adecuado y completando su calendario
natural. En el momento de su recoleccin
mantienen intactas todas sus propiedades
nutricionales, textura, olor y sabor.

Durante ciertos periodos del ao, la

disponibilidad en las tiendas de estos
productos es mayor. Y al aumentar la
oferta, disminuyen los precios.

porque respetamos el ciclo natural y la

zona de produccin de los alimentos. Y
adems se reduce el gasto energtico al
minimizar la necesidad de transporte,
distribucin y almacenaje.

Imprime la primera hoja de este documento y ponla en tu nevera, llvatela a la compra

o sala para que los peques de la casa aprendan sobre los alimentos de temporada

En Espaa tenemos una gran variedad de climas, relieves y tradiciones

pesqueras/agrcolas. Por tanto existen mltiples variantes locales de verduras, frutas y
pescados, muchos ms de los que podramos poner en este documento.
Pregunta siempre al tendero en tu mercado, ellos saben mejor que nadie cules son
los alimentos que estn de temporada en cada momento y regin.