Autoestima

La autoestima es un conjunto de percepciones,

pensamientos, evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser
y de comportarnos, y hacia los rasgos de
nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen,
es la percepcin evaluativa de nosotros
mismos.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra
manera de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede afectar a
nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems.
Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la
influencia de la autoestima.

Tipos de Autoestima
Autoestima positiva o alta: Esta clase
de autoestima est fundada de acuerdo a dos
sentimientos de la persona para con s
misma: la capacidad y el valor. Los individuos
con un autoestima positiva poseen un
conjunto
de
tcnicas
internas
e
interpersonales que los hace enfrentarse de
manera positiva a los retos que deba enfrentar. Tienden a adoptar una actitud de
respeto no slo con ellos mismos sino con el resto. Por otro lado, en un sujeto con
una autoestima alta existen menos probabilidades de autocrtica, en relacin con
las personas que poseen otro tipo de autoestimas.

Autoestima Media o Relativa:

El individuo que presenta una

autoestima media se caracteriza por disponer de un
grado aceptable de confianza en s mismo. Sin
embargo, la misma puede disminuir de un
momento a otro, como producto de la opinin
del resto. Es decir, esta clase de personas se
presentan seguros frente a los dems aunque
internamente no lo son. De esta manera, su
actitud oscila entre momentos de autoestima
elevada (como consecuencia del apoyo externo)
y perodos de baja autoestima (producto de alguna crtica).

Autoestima Baja:

Este trmino alude a aquellas personas en las que

prima un sentimiento de inseguridad e incapacidad con respecto a s misma.
Carecen de dos elementos fundamentales
como son la competencia por un lado y el
valor, el merecimiento, por el otro.
Existe una mayor predisposicin al fracaso
debido a que se concentran en los
inconvenientes y los obstculos que en las
soluciones.
As, un individuo con baja autoestima se
presentara como vctima frente a s mismo
y frente a los dems, evadiendo toda
posibilidad de xito de manera voluntaria.