Editaresteformulario

Hbitos Alimenticios
Controlas frreamente lo que comes? Por ejemplo: cuentas las caloras, te sometes a dietas
severas o evitas lo que engorda?
SI
NO
AVECES

Tienes miedo de comer demasiado y engordar?

Si, continuamente
A veces
No

Crees que puedes calcular qu porciones de comida son las adecuadas?

Si
No

Sueles seguir comiendo aunque ya ests satisfecho/a?

Si
A veces
No

Te sientes culpable cuando comes determinados alimentos, especialmente productos muy

calricos?
Si
A veces
No

Cuando has comido mucho, empiezas a pensar en cmo deshacerte de esas caloras?
Si
A veces
No

Tienes la sensacin de perder el control cuando comes, de manera que de repente ingieres
grandes cantidades o comes muy irregularmente?
Si
No

Crees tener sobrepeso, aunque otras personas te digan que eres normal o incluso delgado/a?
Si
No

Comes a veces demasiado para equilibrar el estrs (comer por frustracin)?

Si
No

Descuidas otras cosas porque pones demasiada energa en planificar tus comidas, en
prepararlas y/o en contar las caloras?
Si
No

Te resulta difcil comer algo por simple placer y disfrutarlo?

Si
NO

Sueles pensar a menudo cunto y qu puedes comer?

Si
No

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