COMO SOBREPONERSE A LAS CRISIS

POR EDUARDO GOMEZ J.

Muchas cosas suceden a nuestro alrededor a cada instante. Sobre algunas nosotros tenemos
el control, y sobre otras tantas no lo tenemos, como los bruscos cambios en la economa
globalizada en que hoy estamos inmersos, por poner un ejemplo. O puede ser un problema
en la familia, con algn hijo, con la pareja, o qu se yo cuantas crisis de cualquier tipo
debamos enfrentar.
Al vernos inmersos en ella, lo primero que sentimos es como si estuviramos en esas arenas
movedizas. De pronto ests paralizado. Mientras ms movimientos desesperados haces,
ms te hundes, y tu margen de accin parece reducirse ms y ms a cada instante.

Aqu te presento estos principios de cmo sobreponerte a las crisis, de la ndole que sea la
que puedas estar pasando:
PRIMER PRINCIPIO. Has un alto. No comiences a hacer movimientos desesperados.
Tmate un momento (o un tiempo razonable, dependiendo la magnitud de la crisis) para
tranquilizarte y poder pensar con claridad. Preguntas: Estoy seguro en este lugar? Estoy
tranquilo para pensar con claridad?
SEGUNDO PRINCIPIO. Analiza cul es la situacin. Sin maximizar ni minimizar; analiza
la situacin real. Trata de pensar en cmo se origin la situacin, cul es la magnitud de la
misma, y sobre todo, comienza a pensar en varias posibles soluciones. Preguntas: Qu est
pasando? Cul es el problema? Cmo se origin? Cul es el alcance de la crisis?
Cules posibles soluciones se me ocurren?
TERCER PRINCIPIO. Has un "inventario". Ya que te hayas planteado varias posibles
soluciones, escoge la que consideres mejor, o ms viable, y "checa en tu mochila" con qu
cuentas. Piensa en todo lo que pueda ser un recurso para la solucin. Pueden ser objetos,
valores (dinero u objetos de fcil conversin a efectivo o que tengan valor de cambio),
relaciones, conocimientos, herramientas, etc., dependiendo del caso concreto. Preguntas:
Cul de stas opciones es la mejor, la ms viable? Con qu recursos cuento para enfrentar
esta situacin? H pasado antes por alguna situacin similar, o alguien a quien yo conozca
lo ha hecho? Y en su caso, Cmo lo solucion? Quin puede ayudarme o aconsejarme?

CUARTO PRINCIPIO. Ya que has analizado la situacin, y escogido la mejor opcin para
su solucin, haz un plan de accin. De acuerdo a la situacin de que se trate, divide la meta
en pasos y acciones concretas. Si la solucin total se llevar algn tiempo, fija plazos cortos
de manera que puedas ir controlando el avance, y en su caso hacer correcciones para que
cumplas en el plazo establecido con el objetivo. Si, por el contrario la solucin tiene que ser
inmediata piensa en los detalles que deban controlarse, asegrate de tener a la mano lo que
vas a requerir y de preferencia contar con alguien que pueda auxiliarte en caso de requerirse
cosas adicionales, como recoger algn documento, hacer alguna compra, llamadas, etc.
Preguntas: Cul es el plazo con que cuento para la total solucin de la situacin? En
cuntos periodos intermedios conviene dividir el plazo total para asegurarme de estar
avanzando en la solucin? En qu orden conviene efectuar cada una de las acciones que
me llevarn a conseguir con xito la meta?
QUINTO PRINCIPIO. Aunque parezca obvio, asegrate un medio para dar
SEGUIMIENTO al plan que elaboraste. Gran parte de las metas o de los buenos
propsitos, no son alcanzados por falta de seguimiento. Muchas veces iniciamos algo y
damos los primeros pasos con entusiasmo, y al poco tiempo ste va decreciendo, dando
lugar a la apata, pereza, desnimo, etc., hasta el abandono del objetivo en muchos casos. Si
de verdad quieres superar la crisis y poder un da contarlo como ancdota, asegrate de que
esto no te suceda. Compromtete de verdad contigo mismo. Manifiesta a otros tu
determinacin de salir de la crisis, esto har que te sientas comprometido. Checa tus
avances peridicamente y comprueba que ests avanzando en la consecucin de tu objetivo.
De lo contrario haz las correcciones pertinentes para ponerte al corriente en dichos avances.
Es importante que en cualquiera de estas fases recuerdes algo, no ests solo. Pide ayuda.
Habla con gente de tu confianza, si no es una situacin demasiado urgente busca el consejo
de alguien que consideres competente para ayudarte a resolver el asunto. Te sorprender
que en la mayora de los casos la gente s est dispuesta a ayudar. Ms cuando se trata de
algo serio. Busca varias opiniones y escoge la mejor opcin y ponte en accin.
Te deseo xito en tu prxima crisis, y ya sabes, ya tienes buenas herramientas en tu
mochila. Ya ests en el camino, tu CAMINO DE CAMBIO.

Vistanos en www.caminodecambio.mex.tl