La meditacin describe la prctica de un estado de atencin concentrada en una deidad,

objeto externo, pensamiento, la propia conciencia, o el propio estado de concentracin. La

meditacin es un componente de diversas religiones o doctrinas filosficas. Es usada tambin
con propsitos intelectuales o de salud.

Definiciones[editar]
En la cultura occidental la palabra meditacin viene del latn meditato que originalmente
indicaba un tipo de ejercicio intelectual; mientras que la palabra contemplacin se reservaba
para un uso ms religioso o espiritual. Aparte de su uso histrico, la palabra meditacin es
empleada en la traduccin de conceptos provenientes de prcticas espirituales asiticas como
el dhyana. De esa manera, la palabra meditacin adquiri una nueva definicin que la hace
similar a la contemplacin.
En el siglo XIX, los tesofos adoptaron la palabra meditacin para referirse a las diversas
prcticas de recogimiento interior o contemplacin propias del hinduismo, budismo y otras
religiones orientales. No obstante, hay que notar que este tipo de prctica no es ajena a la
historia de Occidente, como muestran descubrimientos de vasijas celtas con figuras en
postura yguica.1
Para Rudolf Steiner, fundador de la antroposofa, la meditacin es el camino para el
conocimiento del mundo espiritual y requiere ejercicios especiales, segn lo explicado y
descrito en Wie erlangt man Erkenntnisse des hoheren Welten?2