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DIARIO DE CUYO / VIERNES 2

DE JULIO DE

19

2004

CUERPO

El secreto
Para disminuir la cada del cabello y hacerlo crecer ms fuerte masajear
diariamente, durante 5 a 10 minutos, el cuero cabelludo con una infusin fuerte de t en hebras. Al cabo de una semana aproximadamente
comenzarn a verse los resultados.

5 Mitos

INFLUENCIA DE LA LUNA EN LA BELLEZA

Mitos lunares

Para controlar el peso

POR CARLA COPPARI

DIARIO DE CUYO

Las fases lunares se producen por la interaccin entre los movimientos del Sol, la
Luna y la Tierra.
En un ao la Luna realiza 13 recorridos
en torno a la Tierra, es decir 13 lunaciones. Cada lunacin tiene una duracin de
28 das, aproximadamente, dentro de los
cuales se producen diversas fases lunares.
A pesar de que existen muchas fases, las
ms conocidas son cuatro: Luna Nueva,
Cuarto Creciente, Luna Llena y Cuarto
Menguante.
El poder de los elementos del cielo ya
era tenido en cuenta por los antiguos
aztecas, quienes realizaban sus tareas agrcolas en funcin de las lunas. De all deriv el calendario azteca, usado actualmente como objeto decorativo.
En lo que respecta al amor y la salud, la Luna Nueva es la fase perfecta para comenzar relaciones, compromisos e incluso casarse. Tambin para hacer planes y poner en
funcionamiento proyectos.
La Luna Llena es conveniente para finalizar relaciones perjudiciales, arreglar conflictos familiares y hacer meditacin.
Durante Cuarto Menguante la mente est
en su mximo esplendor, por eso es las
ms indicada para aumentar la espiritualidad, estudiando, leyendo y solucionando conflictos internos.
Por su parte Cuatro Creciente es la luna
indicada para contactarse con personas
de las que se est alejado. Adems propicia la memoria, lo que la hace ideal para
encontrar cosas perdidas y aprender
idiomas, materias de estudio, etctera.
Los astrlogos opinan que las fases lunares intervienen y determinan gran cantidad de conductas y situaciones de los seres vivos y que tambin actan sobre la
belleza.

LUNA LLENA
Es el momento propicio para aplicar
productos hidratantes, porque los poros
estn ms dilatados que en el resto del
mes. Tambin para hidratarse por dentro bebiendo mucho lquido.
Cortar el cabello en Luna Llena asegura ms volumen, cuerpo y aumenta el
crecimiento.

1-

Cada vez que ataque el

hambre, tomar un vaso de
agua y esperar 5 minutos. Muchas veces el organismo disfraza la sed con una falsa sensacin de hambre.

2- Beber

Es una creencia popular la

relacin que tienen las
fases de la luna con el
crecimiento del cabello. Hay otros mitos
que, ciertos o no, vale la
pena poner a prueba.

3- Nunca prescindir del desayuno, aunque sea una tostada

con mermelada o una fruta. El
metabolismo disminuye durante la noche y se pone en
funcionamiento nuevamente,
hasta que se come algo a la
maana siguiente. Si se mantiene el cuerpo en ayunas hasta el almuerzo, eso representar 4 horas ms en que el metabolismo estar a media mquina.

4- Jams hacer las compras

cuando se siente hambre, ya
que en este caso se realizan
compras innecesarias, como
papas fritas, gaseosas, chocolates o galletas, para paliar el
apetito.
5- Acomodar los alimentos en
la heladera de forma que los
ms caloras no estn a la vista.
Colocar adelante frutas o comida que ayude en la dieta.

La receta semanal
Antiestras

Algo ms
Si debe realizarse un tratamiento mdico o una operacin programada, el perodo ms
aconsejable es transcurridos 60; 120; 240 300 das despus de la fecha de cumpleaos.

Durante la Luna Nueva se aconseja iniciar cualquier tratamiento para fortalecer el estado de salud en general. Esto incluye comenzar la prctica de deportes. Las dietas para subir
de peso tambin deben realizarse en esta fase lunar.

Durante la Luna Llena se recomienda comenzar un rgimen para perder peso. Vale mencionar que el almuerzo deber ser la comida ms importante del da. Adems durante esta
luna se producen extraordinarios resultados en los tratamientos desintoxicantes (dejar el tabaco, por ejemplo) y en los ejercicios de relajacin.

CUARTO MENGUANTE
Para peelings y mascarillas, debido a
que la renovacin celular de la piel es
muy grande es ese perodo.
Para librar batalla a la celulitis; lo aconsejable es ingerir diurticos naturales
(t, agua, jugos), para eliminar toxinas.
Los resultados comienzan a aparecer al
tercer mes.
Para fortalecer las uas. Se recomienda
retirar el esmalte y dejarlas al natural
durante la semana de Cuarto Menguante.
Es el momento ideal para comenzar las
dietas desintoxicantes y para desinflamar el abdomen. Por esta razn se sugiere no ingerir bebidas con gas.
Cortar el cabello en esta fase lunar de-

8 vasos de agua al
da. Puede alternarse con jugos de fruta sin azcar.

FUENTES: BOTICA DIGITAL, WICCANOS

tiene el crecimiento.
Fase ptima para depilarse.
Las energas suelen decaer. Procure dormir
8 horas para recuperar fuerzas.

CUARTO CRECIENTE
Perfecta para limpiezas faciales.
Es la fase que ms acelera el crecimiento del
cabello. Cortar al menos las puntas.
Masajear el cuero cabelludo el primer da de
Cuarto Creciente promete un brillo espectacular en el cabello.
No depilarse, porque los vellos reaparecern
a los pocos das.

LUNA NUEVA
Es una buena semana para tratamientos de
decoloracin, tinturas y permanentes. Tambin para cortarse el pelo si se pretende lograr
una cabellera ms lacia y con menos volumen.
Para realizar exfoliaciones faciales.
Depilarse en esta luna no frena demasiado el
crecimiento de los vellos, pero hace que nazcan ms finos.
Buena etapa para someterse a tratamientos
de belleza. Tambin para operaciones, ya que
esta fase acelera el proceso de curacin despus de una ciruga y disminuye el riesgo de
hemorragias.

Ingredientes
Una papa
Aceite de almendras
Glicerina lquida
Preparacin
Pelar la papa cruda y rallarla,
luego agregarle un chorrito
del aceite de almendras y dos
cucharadas de glicerina. Mezclar hasta homogeneizar la
pasta.
Aplicacin
Colocar la crema sobre las zonas con estras (senos, piernas,
glteos), dejar actuar 20 minutos y enjuagar con agua tibia.