Lorena Lpez Muoz, Editora y Coordinadora de la seccin de Educativa
La negociacin tambin es una va importante para impulsar cambios en nuestros hijos. Recordemos que aunque creamos que un comportamiento cambia con la suficiente presin sobre la otra persona, esto slo es un espejismo, necesitamos motivar el cambio, ceder, que no perder, para ganar realmente. Por ello es importante hacer ver que el cambio merecer la pena. Ese por que s, porque te lo digo yo y basta, slo funcionar de forma inmediata, por temor, por miedo, pero no generar los cambios deseados a medio y largo plazo. Sobre esta idea hemos intentado presentar algunas tcnicas para el cambio de comportamiento del nio/a, y sobre ella tambin basamos la propuesta de hoy. Se trata del contrato conductual. Hoy en da realizamos contratos de compra venta, de alquiler, de trabajo..., en ellos acordamos una serie de condiciones que nos comprometemos a cumplir cada una de las partes participantes, a cambio de una serie de beneficios. Nadie da sin recibir nada a cambio. Buscando cambios de comportamiento sucedera lo mismo. Yo quiero que tu modifiques una conducta determinada, y quiero motivarte para ello haciendo que ese cambio, ese esfuerzo, tenga una recompensa. As, plasmaremos por escrito los cambios que esperamos o queremos trabajar con otra/s partes y las consecuencias que se obtendrn por el cumplimiento o incumplimiento de los mismos. En los estos contratos debemos especificar:
La conducta esperada (qu, cuando, cmo se llevar a cabo) aumentar el
tiempo/materia de estudio a diario por las tardes
Criterios sobre la frecuencia de la conducta: estudiar 2 horas todos los
das hacer 10 ejercicios cada tarde...
Qu consecuencia tendr la ocurrencia de ese comportamiento Despus
podrs jugar media hora a la play
Qu consecuencias tendr el no llevar a cabo la conducta establecida. Si
no tendrs que ordenar la estantera en lugar del tiempo de la play
Bonificaciones o premios extra por periodos de cumplimientos largos si al
final de la semana has cumplido todos los das podrs salir con los amigos media hora ms
Todos estos trminos deben plasmarse por escrito, y ser negociados y
acordados por ambas partes, para que el compromiso y realizacin de los mismos sea posible. En la puesta en prctica es importante recordar lo expuesto al hablar del refuerzo: la inmediatez de la recompensa, reforzar los acercamientos, los xitos parciales, ser firmes, etc. Tambin es importante revisar el contrato peridicamente, cambiar trminos, revisar dificultades, etc. Sino la eficacia peligrara.