Sentirse Triste, Melanclico, Infeliz,

Abatido, Derrumbado

Estado de animo irritable o bajo,

perdida de placer en las actividades,
dificultad de conciliar el sueo,
cambios de apetitos notorios,
cansancio y sentimientos de
inutilidad
Hay FACTORES: Alcoholismo o
drogadiccin, afeccin a
tratamientos mdicos, situaciones
estresantes de la vida

voces que
no existe
Llora con
frecuencia
Depresin
ha afectado
su vida
laboral,
escolar o
familiar

mas
sntomas
Alguno de
los
medicament
os causa
depresin

PREVENCION

Hbitos
Saludables
Contacto
Psicoterpi
con
a
personas
cercanas

Dormir
Bien
Alimentaci
n
Saludable
Ejercicios
Evitar
Alcohol y
Drogas
Involucrar
se en
actividade
s
Meditaci
n, tai chi y
relajacin
cidos
Omega-3

CUIDADOS EN EL HOGAR

DEPRESION

CUANDO
BUSCAR UN
Presenta 3 o
Escucha MEDICO