sololsoe SNUMERO 27 LAMEJOR GUIA PARA PONERTE EN FORMA J Sexo gCUALES EL PROBLEMA? BIENESTAR’ | TRATAMIENTOS+ COSMETICOS i 15 RAZONES CONVENCERAN PEF CON EL ABURRIMIENTO PERDERTRIPACOMPARTE Lisp: Led: 07:0 0).4 Lian Coy: COMPARTE P38 D:43 Comparte este otofio un instante inolvidable con una bolsa de tus pipas favoritas . && 2 sofltoe htc Ey eps Es un mensaje de la Asociacién Americana de Pipas de Girasol + www.sunflower @Vive el f otono en buena forma Nodejes que is primeras bajadas de vempera- tra y algdn que otro chubasco otoaal apague tus ganas de mantenerte en forma El otono.es une estacion perfecta para sogulr practioan do al are ure. ¢Lo mejor? entrenar a medic die, cuando la tomperatura os mAs agradable. Y¥ en Cuerpo de Mujer vamos mis lejos ¥ to proponemoe un roto: te atroves a correr dos Calza? (mira los beneticios de hacerlo en la Ag. 4) Y si eres de gimnasio y te da pereza volver, tanguila, te damos 15 ruzones contundentes para que | ff retomes tu rutina diariade gym | 4 con renovadas fuerzss y ganas. ! iyque no abandones! Esto otano, Dori Malin disfritalo, PRION CuerpdMujer ‘wwew.facebook.com/cuerpo de mujer Siristaan Rates etn gon Ex onoemacnndnas sumario TUCUERPO/AL DIA 4 Si haces ejercicio... jcome! pr qu retienes ques, ee TUCUERPO/MAS GUAPO 14 curvas comolas de las celebs antcolultices...,uncionanl, eto TUCUERPO/ DE MODA 18 Los zapatos que necesitas vite segin tu color de pel, ee TU CUERPO/ MAS SANO- 20 Hazte masajeadicta rnorechinas los cientes pte ducle la-espalda?, ete. TUCUERPO/EN FORMA 24 Piernas perfectas... y casi sin esfuerzo sentadllas con salto = trasero respin- {96n + un vientre totalmente plano con aparatos* "Hoy voy al gimnasio". jy NO volverds @ aabandonar + claves para con vertirte en campeona + en atohono dejes dde nadar * pesas...jcuestién de peso? + saluda al so! todas las mafianas, etc TUCUERPO/ DELGADO 34 Come segtin el ritmo que marque tu cuerpo. iy ierde Shilos en 20 dis ‘opciones adelgezantes ‘comes demas = 6 p ats én Doce fl i208 que te puedes permit» gsabes qué son I gordi facas"? + ta la verdad sobre los hidkatos de carbonate TUCUERPO/SE SIENTE BIEN 44.20 manera de romper con la futina.. yel aburriento! fototerapia para mejorar el animo ees, hoéseapa ete TUCUERPO/HOT 48 Sexo sin pareja... gy qué? 1241 datos que no sabias sobre e! beso ‘las que no saben decir "te quiero", ete, CuerpodeMujer 3