AUTOESTIMA

LASTRA AGUILAR JENIFER VIANEY

GONZLEZ ADELA ANAHI
MARTNEZ RODRGUEZ REBECA
AGUILAR LOPEZ ALONDRA
ALCAL HERNNDEZ JOS FRANCISCO
GRUPO: 306

QU ES LA AUTOESTIMA?
Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la
adaptacin a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos
tienen sentimientos positivos o negativos acerca de s mismos y de su propio valor.

definiciones de la autoestima:
La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a s
mismo.
El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo (Burns).
Es la percepcin evaluativa de uno mismo.
Es el amor que cada persona tiene de si mismo.

AUTOESTIMA BAJA
La Baja autoestima se define como ladificultad que tiene la persona para sentirse
valiosa en lo profundo de s misma, y por tanto digna de ser amada por los dems.
Una persona con baja autoestima suele pensar de forma negativa sobre s misma.
Pero esto es lo bueno: Que la baja autoestima se sustenta ms en creencias que en
hechos y las creencias s se pueden cambiar.
Causas y consecuencias:
Ser vctima de abusos (sexuales, fsicos o emocionales) y la prdida de control
asociada a ellos. Haber visto desatendidas sus necesidades bsicas en la infancia.
Fracasar en cumplir con las expectativas de sus padres. Sentirse el bicho raro de la
escuela. Sufrir discriminacin (por discapacidad, apariencia, estatus social o cualquier
otra circunstancia). Verse empujado por la presin social para seguir determinadas
normas.

AUTOESTIMA ALTA
Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoracin positiva
de si mismo. La autoestima depende de la valoracin que uno tiene y hace de si mismo. Por
ejemplo, una persona podra hacer muchas cosas bien y pensar que debera hacer mucho ms
de lo que hace o hacerlas todava mejor, mientras que otra persona podra aceptarse mas
fcilmente como es aun cuando algunas cosas no le salgan tan bien o no le resulten tan fciles.
Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sino saber aceptarse como uno es, con
imperfecciones y todo.
Una alta autoestima es indispensable para vivir una vida que valga la pena. Me facilita mi
crecimiento, puedo tener acceso a mi energa interior y me permite ser feliz y libre
Yo s puedo

Tengo la posibilidad de elegir cmo vivir mi vida

Estoy feliz de ser quien soy

EJEMPLOS DE CARICATURAS:
AUTOESTIMA ALTA

AUTOESTIMA BAJA