Lonchera Lunes

- Sndwich pequeo de pollo o atn con lechuga y tomate (de preferencia en pan integral)
- Una manzana
- Limonada

Lonchera Martes

- Triple pequeo de huevo, queso, lechuga y tomate (de preferencia en pan integral)
-1 mandarina
- Refresco de maracuy

Lonchera Mircoles

- Un paquete de galletas de soda o avena

- 1 huevo duro
- 1 Mandarina
- Agua de manzana

Lonchera Jueves

- Tajada mediana de queque con frutas secas (elaborado en casa)

- 1 Manzana - Refresco de pia

Lonchera Viernes

- 1 barra de cereal baja en caloras

- 1 pltano pequeo
- Yogurt de frutas bajo en grasa
- Agua