Cuidado De Los Ojos - Lo Que Usted Necesita Saber

Un excelente muchas personas no estn seguras de cmo considerar el cuidado adecuado de sus
ojos. Esto simplemente no es buena simplemente porque los ojos son increblemente vital que usted
la vida diaria. En este artculo se profundiza en para las distintas tcnicas para el cuidado de sus
ojos. La Particular orientacin que figuran aqu puede llegar a ser muy til. Estudio para
entender que vale ms informacin.

Asegrese de que usted slo ve calificados de cuidado de la vista de los profesionales

pertenecientes a las recetas, as como las revisiones mdicas. Hablar para ser capaz de miembros
de la familia para obtener recomendaciones acerca de los mejores oftalmlogos en el interior de su
rea. En el caso de que se suele hacer as, una persona que sabe que su talento tratamiento est
en buenas manos.
Las gafas de sol no son casi todos se producen igual. Una Persona tiene para crear seguro de que los
tonos pueden bloquear el 100% que implica UVB y tambin de la radiacin UVA. Mientras que
usted puede echar un vistazo a las gafas de sol junto con la tendencia sentido, se debe reconocer
que el bajo costo de las gafas de sol son, en general, afectar negativamente su propia visin.

Cada da de la dieta puede llegar fcilmente tanto a lograr junto con el uso adecuado de la
atencin adecuada de sus propios ojos. Hay alimentos, como las personas ricas en el interior de la
vitamina C, as como los cidos grasos, que pueden ayudar a luchar contra la degeneracin del
ojo enfermedades. Una Persona podra comer alimentos como los frijoles, las nueces, atn,
salmn, as como las naranjas que a su vez tienen casi todos esos nutrientes saludables.
Renunciar a la real hbito de fumar pronto. Aunque fumar obviamente daa los pulmones, daa
los ojos. Estos que el humo de largo plazo tienden a ser ms propensos a ser capaz de
enfermedades de los ojos. Cuando usted deja de fumar, reducir drsticamente su probabilidad de
desarrollar particular las enfermedades de los ojos.
Usted debe determinar si cualquier de los ojos enfermedades que son tpicas de su familia. Muchos
de los ojos circunstancias tienden a ser de origen gentico. hablar por sus familiares para crear
seguro de que nadie entender qu es exactamente lo que es probable.
cidos grasos Omega-3 son reconocidos pendientes con respecto a la atencin ocular. Usted debe
integrar en su cada da el plan de la dieta las comidas que tienen este nutriente. Estos alimentos
incluyen el salmn, el lenguado, el atn y tambin verduras de hojas verdes. Intento comer 1
porcin de cualquier da.
Siempre tiene los ojos regularmente. Encontrar los ojos revisado peridicamente y de inmediato si
usted tiene un problema, a pesar de una serie de condiciones que no tienen acceso a los sntomas
obvios. A lo largo de sus habilidades examen, el mdico le revise los ojos con respecto a problemas
comunes. Se dan cuenta de que los ojos circunstancias atrapado anteriores son mucho ms fciles
de tratar.
Ayudar a que sus ojos a cabo simplemente por usar un nuevo par de lentes de sol. Que proporcionan
proteccin a los ojos a travs de los dainos rayos UV. Elegir las gafas de sol que puede
bloquear por completo los rayos UVA y UVB del sol. En caso de que usted est conduciendo un
coche de un nuevo lote, intente con el fin de encontrar las lentes polarizadas. se puede disminuir el
deslumbramiento. Aun si tus propios contactos ofrecer proteccin UV, con gafas de sol va a ser
importante, sin embargo.
Administrar su casa, de calefaccin y de enfriamiento adecuado del sistema. Los acondicionadores
de aire, as como los calentadores con frecuencia pueden desencadenar la sequedad de los ojos. En

su lugar sobre el funcionamiento de la estufa, slo mantener el humidificador se va a mantener la

humedad en el aire. Este en particular es lo que ayudar a tus ojos, para que no necesariamente
adquirir seco junto con irritacin.
Mantener la solucin salina remedio dentro de alcance. Es muy sencillo para proteger tu visin en
la boda, use gafas de proteccin. Estos tambin podra terminar siendo beneficioso dentro de la
casa. Si cualquier agente de limpieza entra en sus habilidades por medio de salpicaduras, usted
est planeando quiere conseguir que la solucin salina remedio en la lista.
Exmenes regulares de los ojos normalmente son una parte esencial de sus habilidades de
atencin del programa. En el evento en particular, que bien puede ser un adulto mayor, su visin
debe usted ser revisado ms a menudo. Una persona estn en peligro relativas a problemas
oculares como el glaucoma y las cataratas cuando usted envejece. De cerca estas de la gente
permite que su actual optometrista para reconocer los problemas temprano.
Reemplace su maquillaje cada un par de meses. Poner en el maquillaje puede propagacin de
bacterias despus de una cierta cantidad relativos al tiempo, como conseguir contactos anteriores
se puede propagar fcilmente a las bacterias. despus de utilizar el idnticas de maquillaje
para un rato, el viento slo el cepillado de las bacterias ms ms de lo que sus propios ojos. Este
particular nos trae daos a la vista tambin como una lesin a la piel circundante.
Como una persona inicio de la edad, sus ojos se volvern ms secas. El consumo de una dieta alta
dentro de los omega-3 podra ayudar. Adems, el aire es demasiado fro o incluso tambin
caliente podra empeorar las cosas. Punto el automvil de ventilacin lejos de ti, y asegurarse de
que simplemente no hay rejillas de ventilacin o tal vez los fans son generalmente sopla en la cara
de trabajo.
Si usted puede ser un nuevo fumador, trate de dejar de fumar. Fumar puede daar los vasos
sanguneos en sus ojos. Adems, el fumar trae consigo problemas como las cataratas, la
degeneracin macular, junto con el dao del nervio ptico. En caso de que usted necesita para
proporcionar a sus ojos una proteccin adecuada de fumar va a ser algo que realmente no debe
hacer, o simplemente dejar de fumar por completo.
Rodajas de pepino podra ayudar el uso de los ojos hinchados. Cortar los pepinos en el interior de
una forma que se podra colocar en los prpados. Salen estas finas rodajas de pepino fresco sobre
tus ojos por diez minutos. Bolsas de t verde empapado en terrn de agua puede reducir la
inflamacin de los ojos y la hinchazn.
Trate de salpicaduras de fro, de agua potable en el encuentro y tambin los ojos, especialmente
si usted ha para que se mantengan alertas para obtener un largo perodo de tiempo. La aplicacin,
humedecido, aplicacin de compresas fras pueden reducir la irritacin, el enrojecimiento y la
hinchazn. Adems, puede aumentar la energa.
Si una persona a hacer frente a la inflamacin corneal dentro de sus ojos, de su trabajo junto con
una hiperosmtico. Estos tipos de tratamientos para ayudar a extraer el agua potable con la
crnea que hace que probablemente el particular, la mayor parte de la inflamacin dentro del ojo.
Aparecen por ningn tipo de respuesta que contiene el 2 por ciento de respuesta asociados con
cloruro de sodio en la boda a la que son generalmente sensibles a la picadura con el 5 % de la
solucin.
Tratamiento de contorno de ojos es sin duda esencial una seccin de su actual rutina de salud.

Empezar a utilizar estos consejos para proteger su propia visin. Estas directrices son un
fantstico lugar para empezar. Esto puede resultar en la caja fuerte del cuidado de la visin, junto
con la sana ojos. Adems, su propia visin puede mejorar o tal vez dejar de deterioro.