Autor: Irving D.

Yalom
Libro: La noche que Nietzsche lloro

Tcnicas Teraputicas
Meditacin
Es una constante en el discurso que Nietzsche comenta y propone con el
Dr. Breuer.
Narrativa
Es reconocido que el sntoma desaparece cuando se habla sobre
el suceso que lo ocasiona.
Darse cuenta.
Aprendiendo a escuchar la voz interior, buscar en los recursos propios
los cambios y modificaciones que cada persona desee realizar en su vida
a partir de actos de anlisis de conciencia
Mnemnica
La utiliza para identificar sentimientos, comenzando con los 4 primarios:
enferma, enojada, contenta y triste.
Catarsis.
Expresar o resear emociones o recuerdos reprimido, para generara un
desbloqueo dicha emocin o recuerdo, pero con un impacto.
Aprendizaje interpersonal
Aqu se identifica y genera un habilidad para aprovechar teraputicamente
el comportamiento interpersonal, para Ampliar la perspectiva de s mismos
y del mundo que nos rodea; facilitando encontrar claridad sobre cmo
proceder en el futuro, tratando de aprender las lecciones del pasado y
creando algo valioso para vivir en el presente