Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Kevin Adams
Kevin Adams
Kevin Adams
Introduccin
El propsito de esta coleccin es muy simple, aunque su ejecucin sea
trabajosa y detallada: es conseguir que, a la hora de dar placer a una mujer, el
cunnilingus sea la mejor habilidad que tenga el repertorio de un hombre.
Necesita estar muy bien versado en sus sutiles matices para poder apreciar
totalmente su poder, y tambin para proporcionar un placer exquisito a la mujer
que recibe sus atenciones. Lou Paget, un educador sexual bien conocido y
autor de Cmo proporcionarle a ella un placer absoluto, dijo:
Pregunte a las mujeres y, si estn siendo sinceras,
admitirn que lo que las pone ms calientes y hace que tengan un orgasmo
ms fuerte es un hombre que sepa usar bien su lengua
Esta coleccin esta compuesta de una informacin procedente de una gran
cantidad de fuentes tanto tericas como procedentes de experiencias reales y
se las lleva a usted de una manera clara y exhaustiva que puede seguirse
fcilmente. Algunos de los aspectos ms interesantes del sexto oral recibirn
ms atencin, mientras otros sern explicados desde su base, literalmente,
para que usted pueda entender no solo cmo realizarlo, sino por qu, cuando y
cmo llamarlo.
Por lo tanto, si est buscando algo que le explique cmo dar a una mujer un
orgasmo memorable y que haga explotar su cabeza utilizando solo su
lengua...entonces definitivamente ha ido a parar al lugar adecuado.
Como muchos de ustedes saben gracias a otros de mis trabajos como El Arte
del orgasmo femenino o El Arte del Sexo Tntrico, soy un experto en sexo.
Sin embargo, en esta coleccin he intentado alejarme de mi papel de experto e
intentar escribir desde el punto de vista de los lectores, para que usted pueda
comprender fcilmente hasta los conceptos ms complejos y utilizarlos en su
beneficio.
Tambin he intentado poner mucho ms de m en esta coleccin: como un
amante del sexo oral y un participante entusiasta, que quiere ayudar a todo el
mundo de este planeta a entender lo maravilloso que puede llegar a ser el sexo
oral, y cmo navegar en las a veces difciles aguas que llevan repetidamente a
una mujer al orgasmo.
Por supuesto, no quiero decir que yo sea una especie de dios sexual en el
dormitorio; he tenido mi racin de problemas con mujeres que no queran
hacerlo, que no disfrutaban del sexo oral o que me hacan sentir que era mi
culpa el no poder alcanzar un orgasmo durante el coito normal. Si tengo que
decir algo, es que quera escribir esta coleccin para ayudar a los hombres que
quieren tanto mejorar sexualmente como aumentar su conexin y nivel de
satisfaccin con su pareja.
No solo conseguir mejorar su relacin en general, sino que tambin le har
sentir como si fuera el Rey del Mundo, porque habr aprendido unos hbitos
sexuales geniales que le ayudarn mucho a lo largo de su vida.
Kevin Adams
El orgasmo femenino puede ser algo muy difcil de perseguir, y soy la primera
en admitirlo. Pero tampoco hay bien ni mal, y las mujeres merecen tener un
orgasmo cada vez, al igual que los hombres, que consiguen uno en la prctica
Kevin Adams
Kevin Adams
Kevin Adams
Labios menores-------------------------------------------------------------------------27
La capucha del cltoris----------------------------------------------------------------27
Frenillo------------------------------------------------------------------------------------28
Fourchette-------------------------------------------------------------------------------28
Glande o cltoris------------------------------------------------------------------------28
Abertura vaginal------------------------------------------------------------------------28
Las glndulas de Bartolino----------------------------------------------------------29
Himen-------------------------------------------------------------------------------------29
Perineo-----------------------------------------------------------------------------------29
Ms de lo que se puede ver a simple vista-------------------------------------30
El cuerpo del cltoris------------------------------------------------------------------31
El mango del cltoris------------------------------------------------------------------31
Vagina------------------------------------------------------------------------------------31
Cuello del tero------------------------------------------------------------------------32
Frnix-------------------------------------------------------------------------------------32
Punto G----------------------------------------------------------------------------------32
La respuesta sexual de la mujer--------------------------------------------------33
Paso 1: preliminares-----------------------------------------------------------------33
Paso 2: clmax------------------------------------------------------------------------34
Paso 3: alivio--------------------------------------------------------------------------35
Captulo 3: cosas que no saba sobre sexo-------------------------------37
La historia del sexo oral------------------------------------------------------------37
Consejos interesantes--------------------------------------------------------------39
Utilizar hilo dental y lavarse los dientes incrementa el riesgo------------39
La saliva puede protegerle de algunas enfermedades de
transmisin sexual:------------------------------------------------------------------39
Kevin Adams
Kevin Adams
Modulo 1
Empezando: Los rganos, los corazones y el maravilloso arte del sexo
oral.
Parte de lo que aprender hoy:
Por qu el sexo oral es una tcnica importante que debe poseer (es un
aadido relativamente reciente a los juegos sexuales normales) al igual
que descubrir informacin mucho ms desconocida que le ayudar a
ser un mejor amante y
Qu tipo de cosas pueden evitar que tenga lugar una fantstica sesin
de sexo oral, y qu hacer si eso sucede.
Kevin Adams
Captulo 1:
Qu es lo que aprender con esta coleccin.
Cmo conseguir lo que realmente necesita de esta coleccin.
A travs de las siguientes pginas, exploraremos una mentalidad que le dar la
informacin que necesita para tener una mejor vida sexual y mejorar sus
relaciones en general. Aprender como:
10
Kevin Adams
11
Kevin Adams
12
Kevin Adams
Por lo tanto, la mayora de los hombres, en sus intentos por proporcionar placer
a su pareja, buscan informacin en las fuentes que tienen ms a mano, que
generalmente son la pornografa, las revistas, los amigos y/o libros. Pero el
problema es que la mayora de estas fuentes contienen una informacin
equivocada; no tratan de crearle problemas intencionadamente, sino que no
conocen lo suficientemente bien la mecnica del orgasmo de una mujer como
para decir: El sexo oral es lo mejor! y Hgalo de esta manera y ella tendr
un orgasmo! Garantizado!. La mayora de estas fuentes de informacin solo le
darn pistas, una parte de todo el cuadro, o no le explicar por qu tiene que
hacer lo que tiene que hacer.
Eso no pasar aqu. Al contrario, esta coleccin le animar a intentar hacer lo
que le aconsejamos y de tratar de compartirlo con su pareja para averiguar qu
le excita, que es lo que hace que ruja su motor y qu le hace tener un orgasmo.
Pues, aunque todas las mujeres tienen las mismas partes y piezas, muy pocas
reaccionarn de la misma manera a las mismas cosas.
Esta es la razn por la cual esta es una de las pocas reglas que no deben
romperse de ninguna manera en lo que a sexo oral se refiere: aprenda lo que
funciona con su chica, apntelo, utilcelo a menudo, y juegue con ella de vez en
cuando para ver si hay algo se le puede haber pasado por alto. Deseche lo que
no funciona o lo que no la excita, y estar mucho ms cerca de conseguir una
rutina que le garantize el xito.
13
Kevin Adams
Saba usted...?
Estudie la informacin de esta coleccin como quiera. Sin embargo, a aquellos
que piensan que no merece la pena leer esta primera seccin, les recomiendo
que primero intente contestar a las siguientes preguntas:
Sabe sin ningn atisbo de duda si su pareja han fingido alguna vez un
orgasmo? Estara dispuesto y sera capaz de explicar con todo lujo de
detalles cul es la diferencia entre uno real y uno fingido?
14
Kevin Adams
Captulo 2:
Lo ms importante que le tiene que preocupar pero que probablemente no
lo haga
Y a m qu me importa?
Aunque esta coleccin sin duda ayudar a cualquier persona que quiera saber
ms sobre el proceso orgsmico de una mujer y la anatoma vinculada a este
fenmeno, esta coleccin se ha escrito pensando en hombres heterosexuales.
En particular aquellos que quieren beneficiarse de lo que la formacin sobre
sexo oral puede ofrecerles, ellos y los amados receptores de esta informacin y
experiencia.
Sin embargo, cuando se ponen a ello, los hombres y las mujeres aprenden
cosas sobre el sexo de maneras muy diferentes. Por ejemplo, en la versin de
1963 de El informe Kinsey se deca: Es obvio que ni las mujeres jvenes ni
las mayores discuten sobre sus experiencias sexuales con la libertad con la
que los hombres lo hacen. Avancemos hacia delante hasta 1990 y nos
encontramos con que el mismo informe descubre que las mujeres tienen ms
conocimientos que sus compaeros masculinos en lo que a sexo y sexualidad
se refiere, especialmente en el grupo de edad que va desde los 18 a los 29
aos. Esta gran discrepancia en estilo de aprendizaje y entusiasmo se ha
considerado que proviene de los grupos feministas y las asociaciones de sexo
seguro.
Por lo tanto, cmo pueden los hombres aprender cosas sobre sexo y por qu
las mujeres les han alcanzado y superado tan fcilmente a este respecto?
Tanto en el mundo real como durante mi experiencia profesional, he
comprobado que las mujeres suelen estar ms dispuestas a aprender ms
cosas sobre el sexo y a discutir sobre temas sexuales que los hombres. Del
mismo modo, cuando se habla de sexo oral, las mujeres habitualmente son
ms conscientes de lo que se tiene que hacer, aunque no lo puedan describir
con todo detalle, para que puedan llegar al orgasmo. Las mujeres, a todos los
niveles, consideran que sus conocimientos proceden no solo de su experiencia
personal, sino tambin de la informacin que han conseguido a travs de
amigas, Internet, revistas y otros materiales de referencia.
Los hombres, sin embargo, no son grandes conocedores del sexo, y
habitualmente solo son capaces de describir detalles de su vida sexual como si
estuvieran en una pelcula porno: siendo muy grficos y sin centrarse en la
satisfaccin sexual o cmo ha podido conseguirla su pareja. De igual manera,
los hombres parecen identificar la pornografa como su principal fuente de
informacin sexual, rehuyendo las fuentes de informacin en las que confan
las mujeres por las mismas razones.
Por lo tanto, si la pornografa no es el mejor lugar para que un hombre aprenda
cosas sobre el sexo, dnde pueden conseguir esa informacin? Aquellos con
15
Kevin Adams
los que he hablado sobre esto piensan que los medios de comunicacin
audiovisuales son la mejor fuente de informacin, pero la calidad de sus datos
es pobre, desigual o simplemente demasiado difcil de entender. Adems, la
mayora la informacin que hay ah fuera no est dirigida a los hombres, sino a
las mujeres que quieren mostrar a sus compaeros sentimentales cmo deben
hacer las cosas. As pues, muchos hombres han admitido que la serie Sexo en
Nueva York ha cambiado su visin de la sexualidad femenina, o que leer
revistas de mujeres como Cosmopolitan les ha ayudado a tener un punto de
vista diferente que no haban podido conseguir con lecturas ms masculinas.
Eche un vistazo al expositor de un quiosco y entender a qu me refiero: las
revistas femeninas se ocupan mucho de sexo y tratan mucho temas sobre
cmo darse placer a una misma y a sus parejas de la mejor manera posible,
mientras que las revistas de hombres tienen un alto contenido sexual, pero
evitan hablar de los cmo se hacen casi completamente. De las pocas
revistas que tienen contenidos de ese tipo, la mayora se centran ms en cmo
atraer a las mujeres que en lo que se debe hacer cuando ya tienes una en los
brazos.
Esta es una de las razones principales por las que los hombres realizan sexo
oral de una forma menos que satisfactoria, como por ejemplo evitando
completamente el cltoris o tratando de parecer una estrella del porno sin hacer
verdaderamente las cosas necesarias para conseguir que su pareja tenga un
orgasmo. Las posiciones sexuales que quedan genial pero que no dan placer a
ninguno de los componentes de la pareja, y la falta de conocimientos sobre
cmo una mujer llega al xtasis tambin son resultado de esta falta de
informacin.
Por lo tanto, en cuanto al sexo oral, los hombres necesitan algo ms que solo
unas pequeas notas al margen o un consejo til deslizado por algn
compaero en los vestuarios. Necesitan un manual que explique con detalle
cmo funciona el cuerpo de una mujer, por qu hace lo que hace y qu es lo
que debe tocar, presionar y acariciar para hacerla ronronear como un gatito.
Este libro ser ese manual que le explicar todos los detalles que necesita
saber y que permitir a los hombres utilizar su propia voz y estilo para hacer de
esta experiencia la suya propia.
El arte del sexo oral es la coleccin ideal para usted y le proporcionar toda la
informacin que necesita.
As pues, tanto si ha estado practicando sexo oral toda su vida como si todava
tiene que dar su primer lametn, esta coleccin le permitir convertirse en un
experto en el arte del cunnilingus.
16
Kevin Adams
Las diferentes formas en las que los hombres y las mujeres conciben el
sexo.
Cuando un hombre habla sobre sus experiencias sexuales, habitualmente
utiliza palabras que se centran es aspectos relacionados con la penetracin;
palabras como follar, clavrsela y hasta el fondo, donde el objetivo es
hacer que una mujer tenga un orgasmo metindosela como si fuera una
taladradora.
Sin embargo, el hecho de que el cltoris de una mujer sea la clave de una
respuesta sexual positiva de una mujer puede hacer que un hombre cuerdo
empiece a escupir espuma por la boca o, al menos, que cuestione su virilidad.
Por qu el pene se adapta tan bien y produce una sensacin tan placentera
cuando se introduce dentro de una mujer, si no est destinado a estar ah? El
nico consuelo que tienen la mayora de los hombres en este sentido es la
certeza de que el placer y la procreacin no son intercambiables y que ambos
tienen distintas necesidades cuando hablamos de sexualidad.
Sin embargo, muy pocos hombres quieren tener esta conversacin y, por
cierto, tambin muy pocas mujeres. Por qu? Probablemente porque la
mayora de la gente del mundo considera que el coito es la nica forma de
conseguir satisfaccin sexual con una pareja.
Muchos de los hitos de una relacin estn basados en un encuentro sexual con
penetracin. Se pierde la virginidad, se consuma una relacin y el objetivo
ltimo de conseguir tener un orgasmo a la vez estn centrados siempre en la
introduccin del pene en la vagina, sin prestar siquiera una ligera atencin a si
uno o ambos miembros de la cabeza estn satisfechos sexualmente.
Que el concepto del pene en la vagina es algo de lo que se habla demasiado y
que est sobrevalorado es algo que es muy difcil hacer entender a los
hombres, especialmente a aquellos que han vinculado su propia autoestima al
placer que proporcionan a sus parejas con su pene. Pero si algo est claro en
la historia del sexo oral, y especficamente de la sexualidad femenina (de la
17
Kevin Adams
18
Kevin Adams
La mayor queja que recibo sobre las mujeres que no logran tener un orgasmo
es que tardan mucho tiempo; algo curioso, pues cuando un estudio similar
realizando por Kinsey, Masters y Jonhson aument la cantidad de preliminares
de meros minutos a veinte, solo el 7.7% de las mujeres estudiadas fueron
incapaces de alcanzar el clmax. Estas cifras son significativas: el 67% de las
mujeres del estudio eran incapaces de correrse en un principio, pero despus
de aadir tiempo extra de preliminares, ms del 70% pudo hacerlo.
No hay muchos problemas que se puedan solucionar invirtiendo tan poca
cantidad de tiempo. As pues, por qu no tomarse esos pocos minutos para
recargar la vida sexual de ambos e, incluso, salvar vuestra relacin?
Ayudar a una mujer con la lengua puede ser una experiencia poderosa,
excitante y liberadora al mismo tiempo. Usted es EL REY DEL MUNDO cuando
ella se corre primero; los problemas de autoestima de ambos desaparecer,
dado que los dos consegus lo que queris desesperadamente. Ella consigue
sentirse como la criatura sexual que se libera de su prisin y florece con el
placer, mientras que usted consigue ser el hombre que le da ese regalo. Hay
acaso algo mejor?
Por qu la lengua es su mejor rgano sexual.
19
Kevin Adams
Varias investigaciones cientficas han descubierto que las mujeres que reciben
una estimulacin directa de su cltoris durante cualquier encuentro sexual son
ms proclives a tener orgasmos con regularidad. Por desgracia, dado que est
en un lugar poco usual, la mayora de las posturas sexuales no lo tienen en
cuenta, especialmente la ms utilizada, la del misionero, por lo que el cltoris no
suele estar especialmente motivado para conseguir el xito.
De igual manera, intentar hacer que una mujer se corra utilizando tan solo el
pene es similar a tratar de dibujar una lnea muy fina con un rotulador que tiene
una punta muy gruesa; el orgasmo femenino es, a menudo, un tesoro
escondido y requiere ciertas habilidades, cambios en la intensidad y la presin
y mucha conexin mental con el modo y necesidades de su pareja.
Y, sin embargo, se ha demostrado que
la lengua es un arma mucho ms fiable.
20
Kevin Adams
21
Kevin Adams
22
Kevin Adams
Piensa que si ya ha estado con una mujer puede utilizar las mismas
tcticas para conseguir que otra se corra y, si eso no funciona, algo est
mal con esa pareja y no con su tcnica?
Cree que porque haya estado con unas cuantas seoritas tiene usted
ms habilidades en la cama que un hombre virgen?
23
Kevin Adams
El primer paso que debe dar es entender cmo dar placer a una mujer.
Despus debe aprender lo que es cada cosa, qu es lo que hace y por qu es
importante que usted lo sepa. Considere estos libros como su manual y esta
seccin, sus diagramas y esquemas. Sltese esta seccin y puede que no
comprenda (o sepa) cosas a las que har referencia ms adelante.
24
Kevin Adams
El templo interior.
La mayora de la anatoma sexual de una mujer est escondida, lo que provoca
que sea difcil saber lo que realmente est pasando en los momentos de
pasin. Dado que los hombres son generalmente criaturas visuales, hace que
comprender este tipo de mecanismos sea mucho ms difcil para ellos, por lo
que toma su tiempo aprender cmo dar placer a una mujer de forma oral. Del
mismo modo, la mayora de la gente utiliza eufemismos para describir estas
partes del cuerpo, por lo que es importante deshacernos de ese argot (de
momento) para que podamos entender claramente qu es qu.
Utilizar el trmino adecuado.
Probablemente habr escuchado todo tipo de nombres para la vulva y la vagina
en el patio del colegio cuando era pequeo. Pero, Sabe usted que se refieren
a dos partes muy diferentes de la anatoma de una mujer? La mayora de la
gente no y utiliza ambas palabras como si fueran intercambiables.
La vulva se refiere a la parte de los genitales de la mujer que es visible para
cualquier persona que est mirando el cuerpo desnudo de una fmina. La
vagina, por otro lado, tiene una funcin reproductiva, actuando como
receptculo del semen y permitiendo que viaje hacia el tero. Curiosamente, la
palabra vagina proviene de una palabra latina que significa funda o vaina de
una espada, algo que le viene que ni pintado dada su funcin! Pero la estrella
del sexo oral es el cltoris de la mujer, con la vagina actuando como estrella
invitada respecto a ese supuesto botn mgico.
Ahora que hemos cubierto esta informacin bsica, hablemos de los aspectos
ms importantes de la anatoma de la mujer que le ayudarn a proporcionarle
los mejores orgasmos de su vida.
25
Kevin Adams
Vulva:
El trmino que abarca la mayora de los rganos sexuales externos de la mujer
es vulva. La componen los labios mayores, los menores, el monte de Venus, el
vestbulo y los conductos de las glndulas.
Monte de Venus:
Ha odo hablar del Monte de Venus o Mons Veneris? La mayora de los
hombres no, y tampoco la mayora de las mujeres. Es la extensin de piel
cubierta por una gruesa capa de grasa que cubre el hueso pbico de la mujer y
es increblemente importante para el sexo oral, por lo que nos ocuparemos de
l un poco ms adelante. De momento, simplemente recuerde que es un rea
muy sensible. Es muy fcil que un hombre demasiado entusiasta arae esta
parte de la anatoma femenina, por lo que asegrese de ser especialmente
tierno y cuidadoso cuando se encuentre en las inmediaciones de este lugar.
Para aquellos que se lo estn preguntando, esta parte de la anatoma femenina
fue llamada as por el monte de Venus (Mons Veneris), tambin conocida como
la diosa del amor. El pelo que aparece aqu tambin tiene un propsito, el de
capturar el aroma ertico de la mujer que segrega las glndulas que se
encuentran en esta zona.
26
Kevin Adams
Labios mayores:
De todos los trminos utilizados para describir el cuerpo de la mujer, labios es
uno de los ms conocidos. Los labios mayores estn compuestos de los
gruesos tejidos que envuelven la vulva y terminan en el perineo, y estn
recubiertos de pelo a no ser que la mujer se lo haya depilado, al mismo tiempo
que albergan todo un sistema de glndulas sudorparas.
Comisura frontal:
En la cspide de los labios mayores, los pliegues de la mujer se separan para
mostrar solo las partes visibles del cltoris. En la parte superior de esta
separacin hay un rea muy sensible a la que se llama comisura frontal. Se
encuentra justo encima de la cabeza del cltoris y la comisura frontal se junta
con el mango del cltoris cuando este se separa del cuerpo.
Labios menores:
Los labios menores son los labios internos que se juntan con los mayores, y
protegen el cltoris y la uretra de infecciones. Habitualmente los labios menores
de una mujer no tienen pelo, pero hay glndulas de grasa en esta zona que
pueden tener el aspecto de pequeos bultos. Tambin se encuentran muchas
terminaciones nerviosas en esta rea, y es una importante zona ergena para
la mayora de las mujeres.
Los labios menores tienen un aspecto diferente en cada mujer. Algunas tienen
labios largos, los de otras son esponjosos o arrugados, y sin embargo los de
algunas otras mujeres son casi invisibles. El tamao y el color de los labios de
una mujer tambin pueden cambiar dependiendo de lo excitada que est,
pasando de ser rosaditos a prpuras, y de ser planos a estar verdaderamente
hinchados cuando se llenan de sangre, de manera muy similar a lo que le
ocurre al pene durante la excitacin sexual.
La capucha del cltoris:
En el lugar donde los labios menores se encuentran con la cabeza del cltoris
es donde se encuentra la capucha, protegiendo la cabeza de la friccin diaria.
De igual manera que el prepucio se retrae a medida que el hombre se excita, la
capucha del cltoris de una mujer tambin retrocede.
Solo cuando el orgasmo es inminente la capucha del cltoris (tambin conocida
como prepucio) se retrae para mostrar el cltoris en s mismo, permitiendo un
acceso ms fcil pero solo hasta el momento precedente al orgasmo, cuando la
capucha lo cubre de nuevo y lo esconde un poco para evitar que reciba
demasiada estimulacin. Cuando la capucha se frota contra la cabeza, esto
proporciona un gran e intenso placer a la mayora de las mujeres y es algo
sobre lo que trataremos en las pginas siguientes.
27
Kevin Adams
Frenillo:
El frenillo o mancha se encuentra justo debajo del cltoris y encima de la uretra.
No olvide esta rea tan sensible o la subestime. Muchas mujeres consideran
que una ligera caricia en el frenillo es algo muy excitante, solo asegrese de
que sus manos estn muy limpias o que est usando una barrera dental de
ltex antes de aventurarse a explorar ese lugar, pues esta rea es muy
sensible a las bacterias y proclive a sufrir infecciones.
Fourchette:
El pequeo tenedor o Fourchette es el lugar donde la parte inferior de los
labios mayores y menores se encuentran con la apertura de la vagina. Por lo
tanto, la comisura frontal se encuentra encima del cltoris (la parte de este que
podemos ver), mientras que el Fourchette est en la inferior.
Cltoris:
Los labios menores protegen esta parte, la ms importante de la anatoma
sexual de la mujer, que es el cltoris o glndula del cltoris. Se encuentra sobre
el mango del cltoris (escondido dentro de la mujer) y est pegado a las Cura
(las piernas del cltoris).
Como acabamos de aprender, el cltoris de una mujer se parece mucho al
pene. La diferencia est en el que el cltoris es mucho ms pequeo, tiene casi
el doble de terminaciones nerviosas y est escondido. Es en realidad mucho
ms grande de lo que parece, aunque los expertos todava estn debatiendo
sobre su tamao. Algunos investigadores piensan que el cltoris extiende sus
piernas (Cura) por debajo de piel desde el pequeo botn visible al ojo
desnudo, a lo largo de los labios menores, y despus se desliza hacia el punto
G, explicando as las diferentes sensaciones que experimentan las mujeres
dependiendo de si el orgasmo que tienen se origina en su vagina, cltoris o
punto G. Otros cientficos tienen la sensacin de que el cltoris es mucho ms
grande de lo que pensamos, pero que no se extiende mucho ms all del rea
que lo alberga.
En cualquier caso, el cltoris crece a medida que la mujer se excita ms y ms,
de manera similar a cmo el pene se endurece respondiendo a una
estimulacin de tipo sexual. En muchas mujeres, su color tambin se har ms
profundo para emular el que presentan los labios y la vagina cuando se excitan.
Abertura vaginal:
La abertura vaginal es una parte externa de los rganos sexuales de la mujer,
mientras que la vagina en s misma se encuentra en el interior. La abertura
alberga gran cantidad de terminaciones nerviosas muy sensibles (ms que el
resto de la vagina de al mujer) por lo que merece la pena mencionarla en
nuestro resumen de las zonas que tiene que conocer bien.
28
Kevin Adams
Himen:
El himen puede tener un aspecto diferente dependiendo de la mujer, su
experiencia sexual, los juguetes sexuales que utiliza (si es que usa alguno) y
cules son el tipo de actividades que ms le gustan. Este diagrama le muestra
algunas de las posibles variaciones.
Perineo:
El perineo, tambin llamado de manera informal como la mcula, se encuentra
entre la apertura vaginal y el ano. Dependiendo de la mujer, el perineo puede
proporcionar mucho placer cuando se juega con l, como con el cltoris,
mientras que otras mujeres no sentirn nada si toca este lugar.
29
Kevin Adams
30
Kevin Adams
31
Kevin Adams
32
Kevin Adams
33
Kevin Adams
Cualquier juego que incluya los pechos durante esta fase incrementa la
cantidad de oxitocina que inunda su torrente sanguneo.
Tanto los pezones como los pechos se hinchan durante esta fase del
proceso de excitacin.
Paso 2: Clmax
Durante este estadio, el cuerpo se tensa, la respiracin se hace entrecortada y
ms rpida, aumenta la presin sangunea y el corazn late ms deprisa que
en el estadio uno. Adems:
El glande del cltoris, las piernas del cltoris y su bulbo (conocidos todos
juntos como cuerpo del cltoris) se agrandan y se hacen ms firmes, de
manera similar al endurecimiento del pene.
Respira profundamente.
34
hasta
alcanzar
un
latido
Kevin Adams
35
Kevin Adams
En resumen, cmo una mujer alcanza cada estadio del juego de la excitacin
es muy similar en todas ellas, pero el verdadero proceso es muy diferente
segn la persona. Algunas noches puede que se tarde solo unos cuantos
minutos en llegar desde el punto A al punto C, mientras que otras veces tardar
horas en conseguirlo. La nica constante es que para llegar desde A a C, la
pareja de la mujer debe proporcionarle la estimulacin constante que requiere
cada una e las fases, para poder conseguir finalmente que tenga un orgasmo.
36
Kevin Adams
Captulo 3:
Cosas que usted no sabe sobre el sexo.
Recientemente se han descubierto muchos datos jugosos sobre el sexo oral
cosas que probablemente usted no sabr a no ser que se haya sumergido en
un gran nmero de revistas mdicas y textos de psicologa. Por lo tanto,
teniendo esto en cuenta, aqu les presento algunos hechos y estadsticas
fascinantes, entretenidas y, a veces, perturbadoras sobre sexo oral y cmo
pueden afectarle.
La historia del sexo oral.
El sexo oral ha evolucionado a lo largo de los aos de algo que solo se
produca en las relaciones personales ms serias a algo que ahora rivaliza con
el coito a la hora de pasar una noche inolvidable.
En los aos 20, el sexo oral era conocido como beso genital. Dada la rgida
moralidad imperante en ese momento, solo se expresaba en trminos mdicos
y se explicaba solo en el contexto de un matrimonio que queran compartir esa
experiencia. Era una ocasin especial y excepcional para compartir con la
pareja. El sexo oral no era algo que los medios de comunicacin de la poca
tuvieran la impresin de que las parejas realizaran con asiduidad. Las parejas
probaran el sexo oral juntas despus de que se hubieran consumado otros
medios de proporcionarse placer, y no era considerado como una actividad dos
adultos realizaran de manera habitual.
Se suele considerar que el sexo oral comenz a tener algo ms de importancia
a partir de los 40 y 50, cuando los investigadores consideran que el sexo oral
era ms una tcnica especial que se poda utilizar para dar placer a la mujer.
Sin embargo, solo el tres por ciento de las mujeres que todava no haban
tenido sexo a comienzo de los 50 tuvieron alguna experiencia con el
cunnilingus, aunque el nmero es considerablemente superior entre las
mujeres casadas de esa misma poca.
Todo cambi con la revolucin sexual que tuvo lugar solo unos pocos aos
despus. El sexo oral en los 60 y 70 se convirti en algo parecido a una
revelacin para las mujeres, especialmente para aquellas que acudan a
centros de enseanza secundaria. El sexo oral ya no estaba reservado para las
casadas, habiendo hombres de todos los estratos sociales que disfrutaban de
este acto sexual.
Curiosamente, las estadsticas de hombres que reciban sexo oral alcanzaron
su cenit en los aos 60, mientras que las mujeres han pasado los ltimos
cuarenta aos intentando alcanzar esos nmeros. Hoy en da el cunnilingus
est considerado como una parte importante de la experiencia sexual, con
mujeres fuertes, cultas y confiadas demandando que se les haga con la misma
calidad con la que ellas lo hacen. Como se dice en Sexo en Amrica (1994):
si algo ha cambiado en el guin del encuentro sexual entre hombres y
mujeres, es el aumento en el ndice y frecuencia de la felacin y el cunnilingus.
37
Kevin Adams
Tradicionales: 55,9%
Relacionales: 73.9%
Recreacionales: 83.6%
38
Kevin Adams
Los hombres tambin han cambiado su concepcin del sexo oral, como se
puede comprobar en las estadsticas y los cambios de actitud de la sociedad en
general. Los hombres ya no son solo receptores del sexo oral, como ocurra en
los 40 y los 50. Adems, los hombres se estn dando cuenta (lo que
probablemente le est pasando a usted tambin), que el coito genital es un
mtodo en el que no se puede confiar a la hora de asegurarnos que nuestra
pareja queda sexualmente satisfecha, por lo que deben incorporar ese beso
genital a sus trucos de dormitorio.
Consejos interesantes:
Para aquellos a los que les guste los consejos directos en los que no se
necesita leer informacin demasiado detallada, eche un vistazo a estos
avances cientficos y sociales para encontrar algunas sugerencias y hechos
tiles sobre el sexo oral.
Utilizar hilo dental y lavarse los dientes incrementa el riesgo:
El riesgo de qu?, se preguntar. El riesgo de contraer una enfermedad de
transmisin sexual, por desgracia. Lavarse los dientes y utilizar el hielo dental
puede provocar pequeos cortes, exponer una mayor superficie e incrementa
los riesgos de que haya contacto con la sangre. Por lo tanto, en vez de hacer
su rutina nocturna diaria antes de pasar al cunnilingus, simplemente
enjuguese la boca y deje la limpieza detallada para unas horas despus,
cuando vuestro encuentro sexual ya haya terminado.
La saliva puede protegerle de algunas enfermedades de transmisin
sexual:
Unos investigadores suizos han descubierto, despus de hacer un seguimiento
a varias decenas de pacientes VIH positivo y a sus parejas, que trece de los
participantes de dicha investigacin han desarrollado anticuerpos en la saliva
que les protegen de la enfermedad que sufre su compaero. Ahora, esto no
significa que el VIH no pueda ser contrado a travs del sexo oral, sino que es
algo prometedor a la hora de conseguir averiguar lo que protege a la gente de
la enfermedad y como disminuir los riesgos de contraerla. (Spinelli, 2009).
Las mujeres son tan rpidas como los hombres:
Hay una leyenda urbana ampliamente extendida que afirma que las mujeres
necesitan aproximadamente veinte minutos para excitarse. Curiosamente, un
estudio realizado en la universidad McGill ha descubierto que las mujeres se
excitan a la misma velocidad que los hombres (tardando una media de 11 a 12
minutos).
39
Kevin Adams
El da 15 es el ms dulce:
Dependiendo de la mujer, algunas mujeres consideran que la mitad de su ciclo
menstrual es el momento en el que pueden conseguir una accin ms excitante
y conductiva. La prxima vez que ella le diga que es su momento del mes,
haga una marca en su calendario exactamente dos semanas despus. Puede
ser un da ms o menos, pero alrededor de esa fecha su cuerpo puede estar
especialmente receptivo para el sexo. Y, sin embargo, son los das que
preceden a su menstruacin y durante la misma que una mujer tiene ms
facilidad para alcanzar el orgasmo, dado que el aumento del flujo sanguneo en
la zona genital permite que est mejor lubricada y mucho ms sensible,
incrementando as las posibilidades de xito.
40
Kevin Adams
41
Kevin Adams
-Cunto dura?:
Si usted y su pareja tardan ms de diez minutos en pasar de los preliminares al
sexo, no estis solos. La Revista de Investigacin sobre Sexo ha
demostrado que la duracin media de los preliminares es de 11 a 13 minutos
por sesin.
Est llena de nervios:
La punta del cltoris de una mujer contiene unas ocho mil terminaciones
nerviosas ms que cualquier otra parte del cuerpo humano. Comparativamente,
la cabeza del pene de un hombre solo tiene unas cuatro mil.
Ella llega la ltima:
Durante el sexo, ms del 75% de los hombres tienen un orgasmo, mientras que
el porcentaje de mujeres que alcanzan el clmax es del 30%. Esta es la razn
por la que dar a su compaera un cunnilingus ayuda a aumentar ese
porcentaje, dado que usted sabe que ya se ha ocupado de ella.
Olores que excitan:
Las mujeres se sienten ms atradas por los hombres cuyo aliento huele a
menta, mientras que los hombres encuentran la combinacin de calabaza y
lavanda en una mujer de lo ms excitante.
Sexo oral por prescripcin mdica:
En 1926, a travs del libro de Theodore van de Velde El matrimonio ideal, el
cunnilingus fue autorizado por un mdico como el primer mtodo legtimo
para asegurar que la mujer est convenientemente lubricada antes del coito.
42
Kevin Adams
Captulo 4:
Las objeciones ms comunes y cmo superarlas.
Si se ha acostado con una mujer (o con ms de una), hay muchas dudas que
pueden surgir durante el proceso. El sexo oral no es diferente el coito penevagina en este sentido, especialmente si su pareja no est acostumbrada a
recibir sexo oral, ha tenido una mala experiencia en ese sentido o todava no se
siente cmoda con su propio cuerpo.
Puede simplemente ojear esta seccin o leerla toda entera; usted debe juzgar
lo relevante que le parece cada pregunta. Dicho esto, hay mucha informacin
importante en esta seccin, por lo que puede ser una buena idea que, al
menos, se familiarice con ella. Asimismo, muchos de los puntos ms
importantes que se explicarn en esta seccin se mencionarn ms adelante, a
medida que pasemos de la teora a la prctica.
El 69 es incmodo y raro
No est solo. Dependiendo del ngulo que ambos elijan para hacer un 69, este
puede resultar placentero o ser un infierno. La forma ms fcil de resolver este
dilema es tumbarse uno junto al otro de lado, lo que puede ayudar a minimizar
cualquier problema vinculado a la altura o al peso. Pero el 69 no es la posicin
ideal para que ninguno de los dos reciba sexo oral. Puede utilizarla como
introduccin o como uno de los juegos preliminares, pero no debe ser el plato
principal. Es demasiado difcil para la mayora de las mujeres centrarse en
darle a usted placer y tener a la vez la suficiente preparacin mental como para
tener un orgasmo.
Ella dice que no est de humor
Es muy comn que una mujer sienta que tiene dificultades para disfrutarlo,
sobre todo si es la primera vez que un hombre le hace un cunnilingus. Para
liberarla un poco de esa presin, intente apagar las luces o utilice una
iluminacin realmente baja (como velas) para ayudarla a sentirse ms sexy y a
dejarse llevar.
Tarda demasiado tiempo en tener un orgasmo, por lo que se irrita
Si sabe que va a estar ah abajo durante mucho tiempo, intente evitar la
irritacin (tanto de las partes de su pareja como de las suyas) utilizando algn
lubricante. Haz que la experiencia sea an ms placentera utilizando diferentes
tipos de lubricantes de sabores, pero asegrese de preguntarle unos pocos
despus si le ha gustado, porque muchos lubricantes de sabores contienen
demasiado azcar y eso puede desequilibrar negativamente sus zonas
inferiores (quiero decir, puede provocarle una infeccin).
43
Kevin Adams
44
Kevin Adams
45
Kevin Adams
Si su compaera est preocupada de que algo no est bien con sus genitales,
tome nota. Ella sabe ms sobre su salud sexual que cualquier otra persona, por
lo que puede que est intentado decirle de una manera muy sutil que hay algo
que no va bien con ella.
Pero, por otro lado, muchas mujeres estn preocupadas por como huelen o
saben porque alguien les ha puesto la idea en la cabeza de que hay algo mal
con su cuerpo, cuando lo que en realidad ocurre es que estaban viendo los
cambios normales por los que atraviesa la qumica corporal de la mujer a lo
largo del mes. O la persona que les estuviera haciendo sexo oral no estaba
muy familiarizada con el aroma natural de esa parte del cuerpo e hizo algn
comentario no demasiado positivo al respecto que la marc. De hecho, como
usted recordar, yo tuve una pareja que no le gustaba que le hiciera el sexo
oral porque sentia que olia mal y que tenia un sabor desagradable sus fluidos
vaginales, porque su ex pareja le dijo comentarios negativos al respecto; y eso
la hacia sentir muy acomplejada al recibir sexo oral. Finalmente, la hize
entender que su olor era normal y muy natural.
Por lo tanto, su primera misin es averiguar, con delicadeza, en qu categora
debemos situar a su chica. Le preocupa coger una infeccin, ha tenido una
mala experiencia o simplemente est siendo precavida? La forma ms fcil de
averiguarlo es preguntando, pero si eso es demasiado difcil, entonces intente
comenzar haciendo pequeas escapadas de sexo oral en la ducha o durante
un bao como explicamos en el captulo 6. Si ella sigue oliendo o sabiendo
raro, puede ser que se acerque su menstruacin o que tenga una infeccin. Si
sospecha que es la infeccin, sugirele en ir los dos juntos al mdico para
hacerse unos anlisis de enfermedades de transmisin sexual. De esa manera,
si el mdico averigua que es una simple infeccin, ambos tomar un tratamiento
para poder disfrutar el sexo mutuamente.
Sin embargo, si ella huele increble, puede usted asumir que es un problema de
complejos. Qu puede hacer si ese es el caso?
Diga a su pareja lo mucho que le gusta la forma en la que huele, sabe o incluso
siente, fuera de la cama. Si esto hace que se sienta mejor, empiece con el sexo
oral durante un bao o una ducha, o utilice una barrera dental de sabores o
perfumada para intentar aliviar sus temores. Lentamente, ella se dar cuenta
de que su cuerpo es maravilloso, se limpia solo y se regula por s mismo. Y,
con un poco de suerte, ella aprender a amar la forma en la que sabe y huele
tanto como usted hasta el punto de que no le importar besarle despus de
haberle hecho usted un cunnilingus. Sin embargo, si despus de varios meses
de apoyo continuo y de probar sin resultado algunas de las tcnicas que le
ensearemos en la siguiente seccin, si ella todava est preocupada sobre su
frescura y usted no cree que tenga ningn problema de salud, entonces quiz
tenga problemas psicolgicos a ese respecto firmemente arraigados que deben
ser solucionados con la ayuda de un profesional cualificado.
46
Kevin Adams
47
Kevin Adams
Examen oral
Despus de leer esta seccin, debera ser capaz de responder a las siguientes
preguntas:
Indique algunas formas en las que puede conseguir que una mujer est
dispuesta a practicar sexo oral.
48