El Zen no es ni una religin ni una filosofa, es una actitud existencial de concentracin en lo que

est pasando, y de asombro ante las cosas corrientes de la vida. Por medio de la meditacin, con la
postura correcta y la respiracin adecuada, se alcanza la experiencia del despertar, o satori. Sin
pensar en nada, dejando circular los pensamientos como las nubes que acarician la montaa. Sin
acogerlos ni rechazarlos, dejarlos ir. El satori es la percepcin inmediata de la realidad, que ilumina
la naturaleza de las cosas y supera todo dualismo. Es la realizacin de la visin advaita, no dualista
aportada por India.
Todas las cosas son unidad empty oneness, unidad vaca.
La meditacin ni cierra ni atrofia los sentidos sino que los agudiza y los hace ms sutiles y
delicados.

Eso es, lo que importa es el aqu y el ahora. Darnos cuenta de

las maravillas que nos rodean, vivir el da a da. Para qu
pensar en lo que disfrutaremos maana si no apreciamos lo que
vivimos hoy?
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