TAREA TAREA TAREA TAREA

CALENTAMIENTO
OBJETIVOS OBJETIVOS OBJETIVOS OBJETIVOS
TECNICOS
Ofensivos Regate, Conduccin
Defensivos Interceptacin
TACTICOS
Principios Desmarques, temporizaciones
Medios Marcajes, vigilancias
PSICOLOGICO Atencin, concentracin
NORMATIVA DE CARGA NORMATIVA DE CARGA NORMATIVA DE CARGA NORMATIVA DE CARGA
DURACION
SERIE
N
REPETICIONES
DESCANSO
ENTRE REPET
N
SERIES
DESCANSO
ENTRE SERIES
DURACION
TOTAL
1 1 nada 2 nada 10
MATERIAL
BALONES PETOS CONOS VALLAS PICAS OTROS
10
DESCRIPCION DEL EJERCICIO DESCRIPCION DEL EJERCICIO DESCRIPCION DEL EJERCICIO DESCRIPCION DEL EJERCICIO
Un jugador la queda y deber intentar tocar a sus compaeros
con el baln en las manos. El baln deber llevarse agarrado
con las dos manos y no podr ser lanzado. Los jugadores no
podrn salirse de la zona delimitada. Si un jugador es tocado,
deber coger otro baln as hasta acabar con los balones
disponibles
VARI VARI VARI VARIANTES ANTES ANTES ANTES
Con una sola mano y la otra
mano metida dentro de la
camiseta
En parejas
DESARROLLO GRAFICO DESARROLLO GRAFICO DESARROLLO GRAFICO DESARROLLO GRAFICO

ASPECTOS A OBSERVAR Y EVALUAR ASPECTOS A OBSERVAR Y EVALUAR ASPECTOS A OBSERVAR Y EVALUAR ASPECTOS A OBSERVAR Y EVALUAR