Muchas veces nosotros nos enojamos ya sea por causas propias, porque alguien nos trato mal y nos hizo enojar, en esos momentos nos cegamos y dejamos llevar por la soberbia y la ira y terminamos replicando ese acto clera, y no nos damos cuenta de que entramos en un crculo y seguimos involucrando personas que no tienen nada que ver con lo sucedido ni tienen derecho a pagar las consecuencias de nuestros problemas. Son pocas las veces que ante un acto desfavorable en el que nos agreden verbalmente nos detenemos a pensar con cabeza fra y tratamos de tomar las cosas con calma y prudencia logrando de esta manera calmar la situacin y evitar hechos de los cuales podremos arrepentirnos. Es bueno tener en cuenta varias cosas: Tratar a los dems como a mi me gusta ser tratado. Ser prudente al momento de expresar mis sentimientos de ira. Antes de expresar tus sentimientos de ira y odio a alguien ponte en sus zapatos La tolerancia y el perdn son el mejor remedio para combatir el odio y la ira