UNIVERSIDAD NACIONALAUTNOMADE MXICO

ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA

COLEGIO DE: EDUCACIN FSICA
1. DATOS DE IDENTIFICACIN
PROGRAMA DEESTUDIOS DE LAASIGNATURADE: EDUCACIN FSICA V
CLAVE: 1513
AO ESCOLAREN QUE SEIMPARTE: QUINTO
CATEGORA DE LA ASIGNATURA: OBLIGATORIA
CARCTER DE LAASIGNATURA: TERICO-PRCTICA
No. de horas
semanarias
No. de horas
anuales estimadas
CRDITOS
TERICAS
01
30
PRCTICAS
TOTAL
01
30
S/C
S/C 0
2. P RE S E NT ACI N
a) Ubicacin de la materia en el plan de estudios.
La Educacin Fsica V es una asignatura obligatoria, del ncleo
integrante del rea de las Ciencias Biolgicas y de la Salud.
Formativo-cultural, perteneciente al tronco comn de quinto ao de bachillerato
b) Exposicin de motivos y propsitos generales del curso.
El curso de Educacin Fsica V forma parte de las materias del tronco comn de quinto ao del bachillerato, y permitir que el alumno adquiera una
cultura fsica que se traduzca en la comprensin de la importancia que tiene la prctica del ejercicio fsico y la recreacin por medio de la prctica
deportiva en su mbito de desarrollo dentro y fuera de su plantel.
Las inovaciones que presenta el programa son:
a). Se abandona la prctica de un adiestramiento deportivo para dar paso a una materia acadmica, lo cual permitir al alumno una formacin ms
integral, dado que se buscar que aplique los conocimientos, habilidades, destrezas y experiencias adquiridas en esta materia, y otras relacionadas en
favor de su mejor desarrollo fsico y por tanto social.
b). La secuencia de las unidades lo cual no implica un seguimiento lineal, ya que la quinta unidad deber abordarse durante todo el curso y de manera
modular y a ella se integrarn los conocimientos y habilidades del resto de las unidades, de acuerdo al criterio del profesor, las condiciones del grupo y
de las instalaciones propias para el desarrollo de ellas.
Propsitos:
Durante el desarrollo del curso el alumno conocer la importancia que tiene la educacin fsica y en qu consiste; que conozca su estado fsico corporal,
como impacta en i la nutricin, su higiene y el medio ambiente que lo rodea, el que adquiera y desarrolle armtlicamente habilidades fsicas para ser
creativo, que por medio de la actividad fsica adquiera un proceso de adaptacin, que se conozca y que se acepte tal como es, y por ltimo, que mediante
la prctica de los deportes bsicos escolares pueda satisfacer su gusto, escogiendo el de su predileccin para divertirse y recrearse sin que necesariamente
tenga que ser jugador de seleccin. Teniendo mucho cuidado en que no se repitan lo visto en el ao anterior, esto es, darle al alumno los elementos
tcnicos de los deportes para que participe ms en el juego, tcnicamente hablando.
Las estrategias de evaluacin que miden estos aspectos del perfil, debern considerar lo siguiente:
Ser capaz de disear su propio programa de entrenamiento fsico para desarrollarlo en su vida cotidiana.
Comprender mejor sus conocimientos de lenguajes y mtodos y tcnicas bsicas inherentes a la materia de Educacin Fsica as como las reglas bsicas
de la investigacin de la misma.
Habr adquirido consciencia de la importancia de preservar su salud fsica y mental, condicin indispensable de su desarrollo personal y profesional.
Estar mas preparado en la investigacin y en la experimentacin educativa.
Desarrollar la conservacin y fortalecimiento de la salud fisica y mental.
Contribuir positivamente al desarrollo y crecimiento sano del alumno.
Destacar el valor que posee la actividad fsica y el ejercicio moderado y frecuente.
Favorecer la autoestima en los alumnos cuando realizan actividad fsica.
Proporcionar el conocimiento terico y prctico sobre las relaciones entre el ejercicio fsico y la salud, que le capacite para la elaboracin de su propio
programa de entrenamiento fsico.
Habr adquirido una conciencia crtica en el alumno respecto de la relacin del ejercicio fsico y la salud.
c) Caractersticas del curso o enf oque disciplinario.
La Escuela Nacional Preparatoria, tiene como objetivo la formacin integral y armnica del estudiante, por lo tanto la educacin fsica es fundamental en
el nivel bachillerato, dada las necesidades psicofsicas de los alumnos. Por ello, debe fomentar los hbitos preventivos y conservadores de la salud y
desarrollar los aspectos determinantes de la personalidad, teniendo as un dominio cognoscitivo, psicomotor y afectivo que incide en la personalidad
individual y colectiva.
La Educacin Fsica es la disciplina cuyos contenidos, actividades y ejercicios fsicos se seleccionan para proporcionar al alumno los elementos
substanciales que le permitan obtener una mejor calidad de vida. La organizacin del contenido de esta asignatura se hizo tomando en cuenta lo anterior
y considerando las nociones bsicas y principios integradores de la misma.
Debe destacarse que los nuevos laboratorios LACE y de creatividad podrn ser un importante apoyo en algunos temas del programa, dependiendo del
proyecto del profesor y en interrelacin con las asignaturas del rea de Ciencias naturales, se solicitar el acceso a ellos para el uso adecuado.
Propsitos:
En la primera unidad el alumno reconocer la importancia que tiene la actividad fsica para obtener una buena salud. Asimismo tendr la capacidad de
disear, conjuntamente con el profesor el programa de ejercicio fsico ms adecuado a sus necesidades y capacidades.
En la segunda unidad, el alumno podr relacionar los conocimientos bsicos de la nutricin con el rendimiento fsico y la higiene
En la tercera unidad, el alumno manifestar su personalidad y sensibilidad por medio de la expresin corporal, recreacin y actividad fsica, lo que
favorecer a la comunicacin en el medio social en el que se desenvuelve.
En la cuarta unidad, el alumno incrementar el desarrollo de sus cualidades fsicas, para integrarlas con las reas cognoscitiva, afectiva y psicomotriz.
En la quinta unidad, el alumno optimizar sus movimientos a travs de la Educacin Fsica para lograr un desarrollo y crecimiento sano.
d) Pri nci pal es relaciones con materi as antecedentes, paral el as y consecuentes.
Antecedentes:
Educacin Esttica y Artstica IV, por su vinculacin con la educacin psicomotriz.
Educacin Fsica IV, Fsica IlI, por la interaccin de los fenmenos que intervienen en el movimiento del cuerpo humano.
Paralelas:
Actividades Estticas y Artsticas V.
Biologa IV, por la relacin que mantiene con los temas de la nutricin y el medio ambiente.
Educacin para la Salud, por su estrecha vinculacin con la Anatoma, Fisiologa e Higiene.
Qumica IlI porque contribuye a comprender mejor los intercambios qumicos en el organismo.
Consecuentes:
Biologa V, porque retoma los aspectos de la nutricin, el metabolismo y la contaminacin para un anlisis mas profundo.
Fsica IV, porque contribuir a entender mejor los fenmenos biomecnicos del cuerpo humano.
Temas Selectos de Morfologa y Fisiologa, por su estrecha vinculacin con la anatoma, fisiologa e higiene.
Qumica IV, porque habr experimentado en su organismo cambios producto de la bioqumica
Higiene Mental, le proporciona al alumno los elementos de anlisis y reconocimiento de la conducta individual y grupal.
2. PRESENTACI N
a) Ubicacin de la materia en el plan de estudios.
La Educacin Fsica V es una asignatura obligatoria, del ncleo Formativo-cultural, perteneciente al tronco comn de quinto ao de bachillerato
integrante del rea de las Ciencias Biolgicas y de la Salud.
b) Exposicin de motivos y propsitos generales del curso.
El curso de Educacin Fsica V forma parte de las materias del tronco comn de quinto ao del bachillerato, y permitir que el alumno adquiera una
cultura fsica que se traduzca en la comprensin de la importancia que tiene la prctica del ejercicio fsico y la recreacin por medio de la prctica
deportiva en su mbito de desarrollo dentro y fuera de su plantel.
Las inovaciones que presenta el programa son:
a). Se abandona la prctica de un adiestramiento deportivo para dar paso a una materia acadmica, lo cual permitir al alumno una formacin ms
integral, dado que se buscar que aplique los conocimientos, habilidades, destrezas y experiencias adquiridas en esta materia, y otras relacionadas en
favor de su mejor desarrollo fsico y por tanto social.
b). La secuencia de las unidades lo cual no implica un seguimiento lineal, ya que la quinta unidad deber abordarse durante todo el curso y de manera
modular y a ella se integrarn los conocimientos y habilidades del resto de las unidades, de acuerdo al criterio del profesor, las condiciones del grupo y
de las instalaciones propias para el desarrollo de ellas.
Propsitos:
Durante el desarrollo del curso el alumno conocer la importancia que tiene la educacin fsica y en qu consiste; que conozca su estado fsico corporal,
como impacta en l la nutricin, su higiene y el medio ambiente que lo rodea, el que adquiera y desarrolle armnicamente habilidades fsicas para ser
creativo, que por medio de la actividad fisica adquiera un proceso de adaptacin, que se conozca y que se acepte tal como es, y por ltimo, que mediante
la prctica de los deportes bsicos escolares pueda satisfacer su gusto, escogiendo el de su predileccin para divertirse y recrearse sin que necesariamente
tenga que ser jugador de seleccin. Teniendo mucho cuidado en que no se repitan lo visto en el ao anterior, esto es, darle al alumno los elementos
tcnicos de los deportes para que participe ms en el juego, tcnicamente hablando.
Las estrategias de evaluacin que miden estos aspectos del perfil, debern considerar lo siguiente:
Ser capaz de disear su propio programa de entrenamiento fsico para desarrollado en su vida cotidiana.
Comprender mejor sus conocimientos de lenguajes y mtodos y tcnicas bsicas inherentes a la materia de Educacin Fsica, as como las reglas bsicas
de la investigacin de la misma.
Habr adquirido consciencia de la importancia de preservar su salud fsica y mental, condicin indispensable de su desarrollo personal y profesional.
Estar mas preparado en la investigacin y en la experimentacin educativa.
Desarrollar la conservacin y fortalecimiento de la salud fisica y mental.
Contribuir positivamente al desarrollo y crecimiento sano del alumno.
Destacar el valor que posee la actividad fsica y el ejercicio moderado y frecuente.
Favorecer la autoestima en los alumnos cuando realizan actividad fisica.
Proporcionar el conocimiento terico y prctico sobre las relaciones entre el ejercicio fsico y la salud, que le capacite para la elaboracin de su propio
programa de entrenamlento fisico.
Habr adquirido una conciencia crtica en el alumno respecto de la relacin del ejercicio fisico y la salud.
c) Caractersticas del curso o enfoque disciplinario.
La Escuela Nacional Preparatoria, tiene como objetivo la formacin integral y armnica del estudiante, por lo tanto la educacin fsica es fundamental en
el nivel bachillerato, dada las necesidades psicofsicas de los alumnos. Por ello, debe fomentar los hbitos preventivos y conservadores de la salud y
desarrollar los aspectos determinantes de la personalidad, teniendo as un dominio cognoscitivo, psicomotor y afectivo que incide en la personalidad
individual y colectiva.
La Educacin Fsica es la disciplina cuyos contenidos, actividades y ejercicios fsicos se seleccionan para proporcionar al alumno los elementos
substanciales que le permitan obtener una mejor calidad de vida. La organizacin del contenido de esta asignatura se hizo tomando en cuenta lo anterior
y considerando las nociones bsicas y principios integradores de la misma.
Debe destacarse que los nuevos laboratorios LACE y de creatividad podrn ser un importante apoyo en algunos temas del programa, dependiendo del
proyecto del profesor y en interrelacin con las asignaturas del rea de Ciencias naturales, se solicitar el acceso a ellos para el uso adecuado.
Propsitos:
En la primera unidad el alumno reconocer la importancia que tiene la actividad fsica para obtener una buena salud. Asimismo tendr la capacidad de
disear, conjuntamente con el profesor el programa de ejercicio fsico ms adecuado a sus necesidades y capacidades.
En la segunda unidad, el alumno podr relacionar los conocimientos bsicos de la nutricin con el rendimiento fsico y la higiene
En la tercera unidad, el alumno manifestar su personalidad y sensibilidad por medio de la expresin corporal, recreacin y actividad fsica, lo que
favorecer a la comunicacin en el medio social en el que se desenvuelve.
En la cuarta unidad, el alumno incrementar el desarrollo de sus cualidades fisicas, para integrarlas con las reas cognoscitiva, afectiva y psicomotriz.
En la quinta unidad, el alumno optimizar sus movimientos a travs de la Educacin Fsica para lograr un desarrollo y crecimiento sano.
d) Pr i nci pal es relaciones con materias antecedentes, paralelas y consecuentes.
Antecedentes:
Educacin Esttica y Artstica IV, por su vinculacin con la educacin psicomotriz.
Educacin Fsica IV, Fsica III, por la interaccin de los fenmenos que intervienen en el movimiento del cuerpo humano.
Paralelas:
Actividades Estticas y Artsticas V.
Biologa IV, por la relacin que mantiene con los temas de la nutricin y el medio ambiente.
Educacin para la Salud, por su estrecha vinculacin con la Anatoma, Fisiologa e Higiene.
Qumica III porque contribuye a comprender mejor los intercambios qumicos en el organismo.
Consecuentes:
Biologa V, porque retoma los aspectos de la nutricin, el metabolismo y la contaminacin para un anlisis mas profundo.
Fsica IV, porque contribuir a entender mejor los fenmenos biomecnicos del cuerpo humano.
Temas Selectos de Morfologa y Fisiologa, por su estrecha vinculacin con la anatoma, fisiologa e higiene.
Qumica IV, porque habr experimentado en su organismo cambios producto de la bioqumica
Higiene Mental, le proporciona al alumno los elementos de anlisis y reconocimiento de la conducta individual y grupal.
e) Es t r u c t u r a c i n l i s t a d a del p r o g r a ma .
Las Uni dades s o n :
Pr i me r a Uni dad: Induccin a la Educacin Fsica y evaluacin I1.
Segunda Uni dad: Noci ones generales de nutricin e higiene II.
Te r c e r a Uni dad: Desarrollo armnico de las habilidades fsicas para la creatividad li.
Cu a r t a Uni dad: Proceso de adaptacin a la actividad fsica II.
Qui nt a Uni dad: Desarrollo deportivo li.
3. CONTENI DO DEL P ROGRAMA
a) Pr i me r a Uni dad: Induccin a la Educacin Fsica y evaluacin II.
b) Propsitos:
A travs de la aplicacin de instrumentos de evaluacin se reconocer el estado fsico de los alumnos, para que mediante la elaboracin y aplicacin de
su propio programa, se obtenga la optimizacin y desarrollo de las actividades fsicas y el aumento de la capacidad fsica.
CONTENIDO
DESCRIPCIN DELCONTENIDO E S T R A T E G I A S D I D A C T I C A S
02 Nociones especficas de la Antecedentes histricos y origen de ~ Se sugiere: (actividades de aprendizaje)
Educacin Fsica. diferentes disciplinas o escuelas de Que el profesor exponga los puntos centrales
HORAS
Evaluacin funcional,
elementos y componentes
Preparacin fsica y lcnicas
de las disciplinas deportivas.
enseanza deportivas impartidas
Escuela Nacional Preparatoria.
en la
Conocimiento de los elementos de la
evaluacin funcional y su aplicacin y
desarrollo.
Estado, capacidad y desempeo fsico.
Fases del entrenamiento:
preparacin fsica general, preparacin
fsica especial, dosificacin de las cargas
de trabajo.
Las tcnicas de las disciplinas deportivas
como medios para la preparacin fsica.
sobre la unidad.
Que el alumno realice una investigacin
bibliogrfica o de campo, rescatando los
aspectos histricos mas relevantes.
Con base en la estrategia anterior y guiados
por el profesor, los alumnos realizarn una
mesa redonda y confrontarn la informacin
con los dems para llegar a conclusiones.
Previa investigacin de los protocolos de
evaluacin, de las tcnicas y procedimientos
de medicin y manejo de instrumentos
conjuntamente con el profesor desarrollen el
propio programa.
El alumno disear y aplicar un programa de
entrenamiento, utilizando las disciplinas
deportivas como medios para el desarrollo de
la preparacin fsica.
e) Bibliografa:
8. Pila, Telea, Educacin fsica y deportiva. Madrid, Espaa.
13. Ausubel E., Psicologa educativa. Trillas.
15. Conn, E. I. y Strumpf, p. k., Bioqumica fundamental. Mxico, Limusa, 1976.
8
13
15
a) S e g u n d a Un i d a d : Noc i one s gener al es de nut r i ci n e hi gi ene II.
b) Propsitos:
En esta unidad el alumno:
I. Aplicar los conocimientos sobre nutricin e higiene en el anlisis de la relacin entre la actividad fsica, el gast o energtico y la recuperacin
funcional.
2. Reforzar sus conocimientos sobre las medidas higinicas y aplicar y respetar los reglamentos correspondiente.
HORAS
04
CONTENIDO
Relacin del proceso
metablico y la actividad
fisica.
Gast o energtico.
Higiene aplicada a la
Educacin fsica.
DESCRIPCIN DEL CONTENIDO
Dentro de este contenido se abordarn los
conceptos del: metabolismo: anabolismo y
catabolismo, encontrando la influencia de
la actividad fsica y deportiva del alumno.
Dentro de este contenido, el al unmo
conocer el gast o energtico dentro de la
actitud sedentaria de la vida cotidiana, de
la vida profesional y deportiva, as como la
transformacin de los alimentos en fuente
de energa, el ejercicio como factor de
rendimiento al consumo de oxgeno.
Dentro de este t ema, el al umno se
introducir en la higiene, encontrando la.
repercusin que sta tiene dentro de la
Educacin Fsica. Tomando en cuenta los
sistemas: mscuio-esqueltico, cardio-
respiratorio y si st ema nervioso.
ESTRATEGIAS DIDCTICAS
(actividades de aprendizaje)
Se sugiere una exposi ci n del profesor para
establecer los conocimientos fundamentales
del t ema.
El al umno investigar, y con base en el
programa de Biologa IV confrontar la!
informacin obtenida cola la repercusin e
influencia de la actividad fsica y deportiva
que ejerce en el organismo.
El al umno acceder a las fuentes de
informacin de diversa ndole para que
seleccione las mej ores fuentes de energa
para el consumo propio.
Realice en el saln de clase un cuademillo
para t ener esta informacin si empre a la mano.
Profesor y alumno: se abocarn a buscar
especialistas e instituciones, que satisfagan las
inquietudes, incgnitas y necesidades, por
medi o de conferencias, plticas, visitas,
proyecciones de vdeo, que en ese moment o
demande el alumno, la sociedad y la
institucin.
BIBLIOGRAFA
1
19
20
21
a) Tercera Unidad: Desarrol l o armni co de las habi l i dades fsica. para la creat i vi dad II.
b) Propsitos:
La expresin corporal, que en su forma organizada es multifactica, engloba la sensibilidad y la conciencia del individuo para expresarse a travs de sus
actitudes, gestos y acciones cotidianas, lo que le permite comunicar-crea-compartir e interactuar con la sociedad en la que vive.
Incrementar, desarrollar y fortalecer las posibilidades de movimiento para contribuir a mejorar la expresin del ctlerpo humano.
HORAS
04
CONTENIDO
Movimiento lento.
DESCRIPCIN DEL CONTENIDO
En el desarrollo de esta unidad el
alumno realizar actividades de
expresin corporal, ESTRATEGIAS que
es un lenguaje a travs del cual el ser
humano expresa sensaciones,
emociones, sentimientos y
pensamientos con su cuerpo, y que se
integra a otros lenguajes expresivos
como el habla, el dibujo y la escritura.
ESTRATEGIAS DIDCTICAS
(actividades de aprendizaje)
Se sugiere que el alumno, bajo la supervisi~
del profesor:
-Participe en sesiones prcticas de expresin
corporal, en las cuales cada uno de ellos
exprese a travs del movimiento; gestos,
actitudes, pensamiento, lo que imagina y siente
con determinados tipos de msica.
-Representaciones de una obra de teatro
pelcula o poesa utilizando el lenguaje del
movimiento y de la expresin gestual.
-Afirme su identidad para que sea capaz de
adaptarse a toda situacin y nueva norma,
mediante la prctica de movi,nientos de
expresin corporal con msica o cualquier otro
tipo de implemento.
BIBLIOGRAFA
2
3
4
17
21
c) Bibliografia:
2. Gunter, Baumler y Claus, Schneider, Biomecnina deportiva, fundamentos para el estudio y laprctica. Ediciones Roca, 1989.
3. Guytn, A., C. Dr. Fisiologa humana, hlteramericana, 6a. edicin.
4. Hegedus, Jorge, de Enciclopedia de la musiealizacin deportiva. Stadium. I a. de. 1977.
17. Fuccie Di Sergio Benigni Mario. Mccnica del aparato locomotor aplicada al condicionamiento mttscular. Italia, Escuela Deportiva.
21. Maslow, A., La amplitud potencial de la mauraleza humana. Mxico, Trillas, 1988.
a) Cu a r t a Uni dad: Proceso de adaptacin a la actividad fsica II.
b) Propsitos:
Desarrollar las cualidades fsicas del alumno para su aplicacin en las diferentes funciones deportivas, aplicadas al j uego o en actividades recreativas
sociales.
HORAS
5
CONTENIDO
DESCRIPCIN DEL CONTENIDO
Adecuacin fsica especfica. En esta unidad se pretende llegar a la
conceptualizacin de:
Adecuacin fsica especfica (AFE).
Carga, volumen e intensidad.
Principios de carga de t r a bj o fsico.
Medios y mtodos de entrenamiento
deportivo o prctica deportiva.
Dosificacin de cargas.
Contribuir al desarrollo de la educacin]
fsica. y deportiva personal.
c) Bibliografa:
3. Guytn, A. C. Dr., Fisiologa humana. Interamericana, 6a. edicin.
6. Morales Crdoba, Jess, Educacinfsica escolar. Gobierno del Estado de Veracruz.
ESTRATEGIAS D I D A C T I C A S
(actividades de aprendizaje)
Bajo la supervisin del profesor, el alumno
realizar las actividades siguiente:
Trabajos en circuito para el desarrollo de las
cualidades fisicas.
Ejercicios especficos de cada cualidad fsica.
individual y grupal.
Ejercicios especficos de cada cualidad: fsica
por separado y global.
Sistema de carreras por intervalos y fartlek.
Videos e investigacin documental, con la
finalidad de que los alumno reafirmen los
ejercicios realizados anteriormente.
7. Nikerson, R., Ensear apensar. Barcelona, Paidos, 1987.
23. Rasch, P. J. y Burke R. K., Kinesiologay anatoma aplicada. Ciencias del Movimiento Humano A, 4a. Edicin.
3
6
7
23
a) Qui nt a Uni dad: Formaci n deportiva II.
b) Propsitos:
Reforzar el conocimiento de los fundamentos tcnicos de los deportes bsicos para mejorar la calidad del movimlento y perfeccionar su ejecucin
HORAS CONTENIDO DESCRIPCIN DEL CONTENIDO ESTRATEGIAS DIDCTICAS BIBLIOGRAFA
(actividades de aprendizaje)
15 en Atletismo.
Basquetbol.
Ftbol Asociacin.
Gimnasia.
Natacin.
Voleibol.
Aplicacin del reglamento
situaciones de juego.
Perfeccionamiento de los fundamentos
tcnicos anteriores y aplicacin de las
segunda parte de los mismos.
Prevencin y tratamiento de lesiones
durante la prctica deportiva.
Primeros auxilios.
Organizacin y administracin de la
prctica deportiva.
En esta unidad el alumno, con la conduccin
adecuada del profesor:
Har el uso correcto del material didctico, de
preferencia de los deportes bsicos
Realizar investigaciones bibliogrficas y de
campo para ampliar ms sus conocimientos
sobre las tcticas de los deportes bsicos de su
predileccin.
Se efectuarn actividades demostrativas donde
aprecie la complejidad del deporte en su
prctica.
Participar en tcnicas grupales para analizar
las caractersticas, los fundamentos y el '
reglamento de los deporte bsicos.
Participar en la organizacin y prctica de
torneos internos para dominar las tcnicas
fundamentales de su deporte favorito.
Profesor y alumnos disearn un programa
para abordar temas sobre lesiones deportivas y
nociones de primeros auxilio.
5
8
9
10
11
12
20
c) Bibliografia:
5. Mcardle, W. D., Katch F. Y. y Katch V. L., Fisiologa del ejercicio, energa, nutricin y rendimiento humano. Madrid, Alianza editorial S. A. 1990.
8. Pila Telea Educacin fisica y deportiva. Madrid, Espaa.
9. Reglamento Deportivo actualizado de Basquetbol de la Federacin Internacional de Basquetbol.
10. Reglamento Deportivo actualizado de Ftbol de la Federacin Internacional de Ftbol.
11. Reglamento Deportivo actualizado de La Federacin Internacional de Natacin.
12. Reglamento Deportivo actualizado de la Federacin Internacional de Voleibol.
20. Holum, J. R.,principios de fisicoqumica, qumica orgnica y bioqumica. Mxico, Limusa, 1990.
4. BIBLIOGRAFA GENERAL
Bsica:
1. Gollnick, P.D., Astrand P. O. y Jarmansen, L., Esfiterzo fsico y fatiga. Mxico D.F., IPN Esc. Sup. Med. Sec. Graduados, Depto. Ciencias
Filosficas, 1984.
2. Gunter, Baumler y Claus, Schneider, Biomecnina deportiva. Fundamentos para el Estudio y la Prctica. Ediciones Roca, 1989.
3. Gu2r~n, A. C. Dr., Fisiologa humana. Interamericana, 6a. edicin.
4. Hegedus, Jorge de, Enciclopedia de la musicalizacin deportiva. Stadium. la. de. 1977.
5. Mcardle, W. D., Katch F. Y. y Katch V. L., Fisiologa del ejercicio. Energa, Nutricin y Rendimiento Itumcmo, Alianza editorial S. A. Madrid ! 990.
6. Morales Crdoba, Jess, Educacinfisica escolar. Gobierno del Estado de Veracruz.
7. Nikerson R., Ensear apensar. Barcelona, Paidos, 1987.
8. Pila, Telea, Educacinfisicay deportiva. Madrid, Espaa.
9. Reglamento Deportivo actualizado de Basquetbol de la Federacin Internacional de Basquetbol.
10. Reglamento Deportivo actualizado de Ftbol de la Federacin Internacional de Ftbol.
! 1. Reglamento Deportivo actualizado de La Federacin Internacional de Natacin.
12. Reglamento Deportivo actualizado de la Federacin Internacional de Voleibol.
Complementaria:
13. Ausubel, E., Psicologa educativa. Trillas.
14. Carter J. E. L. Dr.. Kinanthropetry notes Deprtament of Physiol Education, San Diego State University, Septiembre de 1982.
i5. Conn, E. I. y Strumpf, p. k., Bioqumicafundamental. Mxico, Limusa, 1976.
16. Faure, Edgar, Desarrollo del sistema. 6 e.
17. Fuccie, Di Sergio Benigni Mario, Mecanica del aparato locomotor aplicada al condicionamiento muscular. Italia, Escuela Deportiva.
18. Gardner, E. Gray D. J. y Orahilly R., Anatoma. Salvat Editores, 2a de. 1971.
19. Gold, M. Procesos energticos de la vida. fotosltesis. Tril las 1983.
20. Holum, J. R., Prhlcipios de fisicoqumica, qumica orgnica y bioqumica. Mxico, Limusa, 1990.
21. Maslow A. La amplitudpotencial de la naturaleza humana. Mxico D.F., Trillas 1988.
22. Piaget J. La equilibracin de las estrncturas coognoscitivas. Madrid, Siglo XXI, 1978.
23. Rasch, P. J. y Burke, R. K., Kinesiologa y anatoma aplicada. Ciencias del Movimiento Humano. A. 4a. Edicin.
24. Skiner, B. F., La tecnologa de la enseanza. Barcelona Espaa, Labor, 1970.
25. Programa de Actividades del Departamento de Actividades Deportivas y Recreativas de la ENP 1990, 91 y 92.
5. P ROP UES TA GENERAL DE EVALUACI N
a) Actividades o factores.
El alumno en su trnsito por este grado demostrar su capacidad de accin, su mayor coordinacin motriz, su madurez musculo-esqueltica, su capacidad
de anlisis e interpretacin de la informacin adquirida mediante la aplicacin de dichos conocimientos a la accin concreta. Estas actividades se sugiere
que sean evaluadas de manera individual y por equipos durante todo el desarrollo de las cinco unidades, as como un ejercicio permanente de la
planeacin del curso.
Sugerencias de actividades a evaluar:
a) Exmenes tericos: individuales y por equipo.
b) Exmenes prcticos: individuales y por equipo.
c) Trabajo de investigacin (experiencial o bibliogrfico)
d) Ejercicios en clase.
b) Carcter de la actividad.
a) Exmenes tericos y prcticos individuales.
b) Trabajo individual y por equipos.
c) Trabajo de investigacin individual o en equipos.
d) Ejercicios en clase individual, en equipo o grupal.
c) Periodicidad.
a) Exmenes tericos y prcticos cada vez que el profesor termine una actividad en funcin de la cantidad de informacin que el alumno haya manejado.
b) Trabajo de investigacin constante durante la unidad, dentro y fuera de la clase.
c) Tareas fuera de clase permanentemente durante la unidad.
d) Porcentaje sobre la calificacin sugerido.
El profesor al iniciar el curso establecer el ptmtaje que a cada unidad de las actividades le ser otorgado para obtener
a) En la aplicacin prctica 50%.
b) En la aplicacin terica 50%.
6. P ERF I L DEL AL UMNO EGRESADO DE LA ASI GNATURA
La asignatura de Educacin Fsica I1, contribuye a la construccin del perfil general del egresado de la siguiente manera, que el alumno:
Adquiera conocimientos histricamente hablando, sobre las disciplinas deportivas impartidas en la Escuela Nacional Preparatoria; habiendo adquirido
una identidad con su institucin.
Adquiera los conocimientos que lo lleven a aplicar correctamente los elementos de la evaluacin funcional, conociendo su estado, desempeo y
capacidad fsica.
Utilice las enseanzas adquiridas para que aplique debidamente una preparacin fisica general y especial; as como la dosificacin correcta de las cargas
de trabajo que se demande.
Incremente mejor sus conocimientos biolgico sobre el metabolismo y la influencia de este en el ejercicio fsico, de cmo el gasto energtico repercute
en actitud sedentaria y la diferencia con una actitud deportiva, entender que tan importante es la transformacin de los alimentos como fuente de
energa.
Conocer mejor la repercusin que tiene una adecuada higiene deportiva, personal y familiar.
Ser capaz de expresarse corporalmente logrando con esto un lenguaje que puede ser o no deportivo.
Aplicar correctamente los conceptos de una adecuacin fisica especial; la aplicacin correcta en las cargas, volumen e intensidad en el trabajo fsico
basndose en sus principios.
Aplicar los medios y los mtodos del entrenamiento deportivo, lo que lo llevar a disear su propio programa de entrenamiento.
Adquiera un mejor conocimiento de los elementos tcnicos de la ofensiva y la defensiva de los deportes bsicos; as como sus reglas en situaciones de
juego; adems de tener los conocimientos elementales para tratar las lesiones durante la prctica deportiva.
7. P ERF I L DEL DOCENTE
Caractersticas profesionales y acadmicas que deben reunir los profesores de la asignatura.
El curso deber ser impartido por profesores que tengan como mnimo el ttulo de licenciatura o profesor en la carrera de Educacin fsica.
Los profesores deben cumplir con lo establecido en el Estatuto de Personal Acadmico (EPA) y en el Sistema de Desarrollo del Personal Acadmico de
la Escuela Nacional Preparatoria (SIDEPA). Participar permanentemente en los programas de formacin y actualizacin de la disciplina, que la Escuela
Nacional Preparatoria pone a su disposicin.