Cmo ser amable

3 mtodos:S amable todos los dasS amable con las personas que
conocesS amable con las personas que amas
Ser amable, es ms fcil decirlo que hacerlo. Vivir el da a da ya es lo bastante
difcil sin tener que sonrer a extraos y decir "por favor" y "gracias". As que por
qu hacerlo? Ser amable hace que las personas se sientan bien y cimienta el
camino para crear buenas relaciones interpersonales. Si eso no es suficiente,
piensa en que tambin te ayuda a conseguir lo que quieres, ya que las personas
van a querer ayudarte si eres amable con ellas. Contina leyendo para aprender a
ser amable.
Mtodo 1 de 3: S amable todos los das Sonre. Sonrer a las personas les
hace saber que t eres simptico. Mira a las personas a los ojos y dales una
pequea o una gran sonrisa, no importa cul. Esto establece el estado de
nimo del encuentro, y por lo general incita a la otra persona a sonrer. Si no
lo hacen, puede ser que estn teniendo un mal da. Est bien, ser amable no
te garantiza una respuesta positiva, pero generalmente ayuda.
Sonre cuando te encuentres con alguien en la calle, cuando compres algo al
empleado de la tienda, cuando entres a tu escuela en las maana, o en cualquier
momento en el que hagas contacto visual con otra persona.
Sonre incluso cuando te sientas bajo de nimo. Todava puedes ser amable
cuando ests de mal humor. Para qu pasar tu energa negativa a otras
personas Saluda a otras personas. Cuando te encuentres con alguien (incluso si
es un extrao) saluda con un simple "hola" o "cmo ests", o incluso con una
reverencia o un gesto. Es bueno hacer saber a las personas que los viste; los
hace sentir un poco ms especiales.
Si vas caminando por un lugar lleno de gente, es difcil saludar a todas las
personas. Intenta ser amable al menos con la persona que se sienta contigo en el
autobs o en el avin, o con aquellos que te tropiezas accidentalmente.
Di "buenos das" a tus compaeros de clase y profesores, o a tus compaeros de
trabajo; cuando entres a tu escuela o lugar de trabajo. Pronto vas a ganar
reputacin de ser una persona amable.
3-Pregunta a las personas cmo les va. Tmate el tiempo para preguntar a las
personas cmo les va con su vida, sin ser entrometido o inoportuno. Si la persona
no quiere hablar, no los presiones a decir ms de lo que ellos quieren.
4S un buen oyente. Escucha a las otras personas cuando te hablen. No es nada
amable ignorar las opiniones y relatos de otras personas. Dales tiempo para
hablar, del mismo modo que a ti te gustara que ellos te dieran tiempo, si se
revirtieran los papeles.
Si alguien se est poniendo grosero o agresivo, nunca pongas las manos en tu
boca o hagas mala cara. Slo espera educadamente a que terminen de hablar y
cambia el tema despus que hayan discutido el de ellos.
Ser amable no significa hacer todo lo que te dice la gente. Si hablas con un
extrao y te hace sentir incmodo, est bien pedir permiso e irte.
5S corts. Siempre di "por favor", "gracias" y "de nada". S paciente, atento y
considerado. Trata a las personas con respeto, tambin a aquellas que realmente
no tienes ganas de conocer.
No te olvides de decir siempre "con permiso" en vez de "muvete!" si hay alguien
en tu camino. La gente no es algo que puedas pisotear, ellos son seres vivos al
igual que t. Si eres respetuoso con esa persona, te respondern generalmente de
la misma manera.
Si ests en el transporte pblico y sube una persona de edad avanzada, un
discapacitado o una mujer en estado de embarazo, ofrceles tu asiento. Es lo
correcto.
Si ves alguien que necesita ayuda para llevar algo, o si se le ha cado o si intenta
alcanzar algo de una estante alto, aydalo.
6No te olvides de ser amable con los animales. Si quieres ser una persona
verdaderamente amable, tambin tienes que serlo con los animales. No te burles
de ellos, ni los trates como pequeos robots que puedes tratar como t quieras.
Los animales merecen respeto al igual que cualquier otro ser.
Nunca golpees o hagas dao a un animal, ya sea tu mascota o la de alguien ms,
o un animal callejero o uno salvaje.
Nunca molestes a un animal para divertirte. Esto va para los insectos, araas,
ratones, aves, ardillas, peces y cualquier otra criatura que se te ocurra.
Si encuentras un animal o insecto en tu casa, utiliza una forma humana para
sacarlo de tu casa o para mantener baja su poblacin.
Mtodo 2 de 3: S amable con las personas que conoces S positivo. Cuando
tus amigos te pidan consejo o simplemente cuando quieran hablar, no seas
negativo ni crtico. Siempre mira el lado positivo de cualquier situacin. Dales
nimo. Siempre hay dos lados para toda situacin: el lado positivo y el lado
negativo. Las personas amables ayudan a los dems a ver el lado positivo de las
cosas.
Felicita a tus amigos por sus logros. Si tu amigo saca una buena nota en un
examen o gana un premio felictalo!
Elogia a tus amigos. Si tienes una amiga a la que no le gusta su pelo, dile que
piensas que es hermosa o que tiene una sonrisa encantadora.
A veces las personas te dan a conocer situaciones adversas. Puedes ser positivo
y agradable sin necesidad de ser demasiado alegre; asegrate que tu consejo
est de acuerdo con las circunstancias de lo que te dice tu amigo.
S humilde. Tiendes a ignorar a las personas que son diferentes o "raras"? No
es nada agradable pensar que t vales ms que otras personas. Eres slo un
individuo, y todo el mundo tiene sus luchas, ser amable los unos a los otros es lo
que hace que la vida sea mejor para todos. Todos somos iguales, y cuando hablas
de lo genial que eres haces que los dems sientan que valen menos.
No alardees ni tengas un gran ego. Si lograste algo grande, eso es sin duda algo
de lo que sentirse orgulloso, pero asegrate de reconocer a las personas que te
ayudaron a lograrlo.
No juzgues a las personas hasta que las conozcas realmente. No hagas
suposiciones de las personas basado en cmo se ven o cmo hablan. Ten en
cuenta que las primeras impresiones no siempre revelan la verdad.
3S sincero. No seas amable slo como un medio para conseguir algo. Si quieres
ser amable para conseguir trato preferencial, ests haciendo exactamente lo
opuesto a ser amable, es algo engaoso, superficial y cruel. S amable porque
quieres mirar algn da hacia atrs y saber que fuiste buena persona, sin importar
las circunstancias. S amable porque realmente te nace hacerlo.
4No seas doble. No hables mal de otras personas y no seas un traidor. Ser
amable con otras personas te ayuda a ganar su confianza, pero los traicionas si
hablas de ellos a sus espaldas. Nunca inventes ni difundas chismes sobre las
personas que no te agradan. Crea un mal karma, y te hace ver superficial.
5 Llena tu da con pequeos actos de amabilidad. Esas pequeas cosas
cotidianas, como sostenerle la puerta a alguien, o sonrer a una persona que no
siempre es buena contigo, parecen no importar mucho, pero al final hacer estas
cosas te hacen ver como un persona mucho ms amable. No discrimines. S
igual de amable con todos. Puede que seas amable con tus amigos y profesores,
pero si no eres amable con personas que no son interesantes o populares
entonces no eres realmente una persona amable.
Mtodo 3 de 3: S amable con las personas que amas Ofrece tu ayuda. Si ves
a tu pap o a tu mam haciendo malabares para terminar todas las tareas del
hogar, ofrceles tu ayuda. Pon a los dems antes que a ti cuando tengas
tiempo y energa de sobra. Tus actos de amabilidad sern definitivamente
recompensados a la larga, as que no te concentres slo en ti.
No esperes a que te pidan ayuda. Aprende a detectar los momentos en los que las
otras personas te necesitan.
Encuentra formas creativas de ayudar! Ayuda a tus hermanos con la tarea,
escucha la idea de tu esposa sobre un nuevo proyecto, haz el desayuno para tu
familia, saca a pasear al perro, lleva a tu hermana a la escuela y as
sucesivamente. 2 Aprende a compartir. Compartir puede significar dividir tu
postre a la mitad para darle a tu hermano menor, o puede significar algo mucho
ms grande como compartir tu tiempo, espacio o palabras de sabidura. Ser
generoso es parte de lo que significa ser amable. Intenta no recibir ms de lo que
das, y cuando puedas, da ms de lo que recibes . 3 S confiable. Parte de ser
amable con tus familiares y con las dems personas que amas es estar ah
cuando te necesiten. Responde los correos electrnicos, responde el telfono
cuando te llamen, no te salgas a ltimo minuto de los planes, e invierte tiempo
para hablar cuando la otra persona te pida que lo escuches.
Si alguien te deja un mensaje, llmalo lo ms pronto posible. No es agradable
dejarlos esperando por das o incluso semanas.
Si dices que vas a estar en algn lugar, no faltes. Si dices que vas a hacer algo,
hazlo. Ser mentiroso o indeciso afecta la confianza que tienen en ti, y no es una
buena manera de hacer las cosas. Toma el camino difcil. A veces no es fcil
ser amable. Te vas a encontrar en situaciones que ponen a prueba tu capacidad
de ser amable. Incluso las personas que amas pueden ser mentirosas, crticas,
egostas, o malas. Tienes que evitar rebajarte a ese nivel. No pases de amable a
cruel slo porque estn poniendo a prueba tu paciencia. Si tu hermano intenta
comenzar una pelea, no te dejes provocar. Clmate y rehsate a responder mal.
Cuando te sientas molesto y sientas que vas a actuar de un modo que no es
amable, scalo de una forma diferente en vez de ser cruel. Ve a correr, golpea tu
almohada, o clmate con un videojuego. Tienes control sobre tus acciones y
conducta.
Consejos
No te ras de los errores de otros y no seales sus faltas con demasiada
severidad. Claro que est bien bromear, pero utiliza tu sentido comn, piensa en lo
que vas a decir y considera el hecho de que aunque t no te sientas ofendido por
un comentario, tal vez los dems s. Intenta hacer algo amable todos los das. De
forma annima o no. Te levanta el estado de nimo y hace que alguien ms sea
feliz. Es mucho ms fcil ser amable cuando eres feliz. Si vez alguien herido,
llorando, o que est siendo molestado, etc. Aydale y dale una mano. No temas
ayudar cuando veas que alguien que lo necesita. Piensa en ser bueno sin importar
las circunstancias, si tu parte interna es buena tu parte externa automticamente
ser igual de buena!Las malas palabras, los chismes, el egosmo, la avaricia no
van bien con ser amable. Si ests luchando por ser amable con alguien que no te
agrada para nada, imagina que esa persona est realmente herida o llorando. Si
piensas "se lo merecen" entonces tienes que recapacitar sobre lo que piensas. Si
intentas salvarlos o darles consuelo, eso cambia generalmente el odio a
preocupacin. Advertencias
Cuando seas amable, no permitas que se aprovechen de ti. El compromiso es
bueno, pero espera ser tratado con justicia. No tengas miedo de defender lo que
es correcto y no dudes en defender a alguien. Pero si valoras el tiempo de los
dems pero ellos no valoran el tuyo, retrate respetuosamente y haz que se sienta
tu vaco.Tambin ten cuidado de sonrer o decir "hola" a alguien con el que tengas
un mal pasado... podra ser contraproducente porque pueden pensar que lo haces
de forma maliciosa y te podran responder de una manera no muy positiva.
Tal vez hayas escuchado que "no importa cmo se vea una persona, lo que
importa es el interior". Esto es parcialmente verdad, pero slo si tienes oportunidad
de conocer a alguien. Si eres cruel la primera vez, as es como te conocern. Pero
si eres amigable en la primera impresin, las personas te conocern como alguien
sincero y amable
.