Propiedades del romero contra la cefalea tensional

Planta de romero para la migraa

La cefalea tensional o migraa es una de las enfermedades ms limitantes que provocan
grandes ausentismos laborales, y una reduccin de vida de quienes la padecen. Por ello,
si esto te sucede, es importante que conozcas plantas medicinales como el romero que
no slo te permiten reducir la migraa, sino que te brindan propiedades para recuperar
tu calidad de vida.
Las propiedades del romero se deben a la composicin de esta planta. Esta posee cidos
esenciales como el canfeno, un compuesto que tiene propiedades sedantes y el borneol,
una sustancia que mejora la circulacin, reduciendo la vasodilatacin caracterstica de la
cefalea tensional.
Las saponinas que tiene el romero tambi!n influyen disminuyendo la migraa,
especialmente cuando te aplicas la planta de romero en forma e"terna como emplasto,
ya que reduce la contraccin muscular y tiene un efecto analg!sico.
#omo conclusin, las propiedades de la planta de romero las puedes obtener a partir de
dos formas$ a trav!s de su infusin y su aplicacin e"terna como ung%ento o emplasto.
Para relajar los m&sculos y reducir el dolor propio de la cefalea tensional se puede beber
una infusin de romero '() gr. de *ojas secas en un litro+. ,eber - tazas al da. #on un
litro de esta infusin puedes, tambi!n, realizar un bao de inmersin, aumentando el
efecto relajante muscular.
.tra de las formas de obtener dic*as propiedades es colocando un emplasto de alco*ol
de romero 'disolver -) gr. de esencia de romero en un litro de alco*ol de /01+. 2plicar
en la zona del cuello, en la frente y en la sien para reducir la cefalea tensional.
Las plantas medicinales pueden ser una alternativa vlida y efectiva para tratar
patologas como la migraa. Pero debes tener en cuenta que es necesario establecer la
causa de dic*a cefalea para determinar el tratamiento adecuado