Tcnicas bsicas del Volley Ball.

En este deporte existen varias tcnicas bsicas para que se pueda llevar a cabo el
partido o el entrenamiento, algunas son de mayor complejidad que otras pero
todas son de gran importancia en el voleibol. Se pueden mencionar entre estas
tcnicas el saque o servicio, el remate, el voleo o toque de dedos, la mano baja o
golpe bajo y el bloqueo.
El saque o servicio.
Esta es la tcnica con la cual se pone en juego el baln, o sea con la que se inicia
un punto, se realiza desde atrs de la lnea final de fondo (sin pasar la lnea ni
majarla) tirando el baln al aire y se golpean hacia la cancha del rival, este se
puede realizar de distintas maneras:

El saque por abajo:
Este es la primera forma de sacar que se aprende ya que se le considera como la
ms fcil de aprender para los principiantes. Se realiza colocndose al fondo de la
cancha adelantando un poco el pie contrario al brazo que se usa para realizar la
tcnica (brazo dominante), con las piernas ligeramente flexionadas y el tronco algo
inclinado hacia adelante se agarra el baln con el brazo izquierdo si es derecho o
viceversa, mientras mueve el brazo dominante de atrs hacia adelante se tira el
baln suavemente hacia arriba para lograr golpearlo con la mano (ya sea cerrada
o abierta) del brazo dominante.

El saque por arriba:
Se colocan los pies en forma de paso (adelantando el pie izquierdo si se es
derecho) al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas y
agarrando el balo con la mano izquierda (si es derecho) se tira la bola hacia arriba
para golpearla con la mano derecha, que se mueve de atrs hacia adelante sobre
la cabeza. El golpe se realiza con la mano abierta y firme.

El saque en suspensin:
Se realiza muy parecido al saque por arriba con la diferencia de que se lanza el
baln ms alto para que el jugador pueda saltar y golpear el baln en el aire.