AUTORES:SHERLY SILVA YESICA SANCHEZ SANDRA VILLA LUIS CARACCIA
TACHIRA-MUNICIPIO CAPACHO INDEPENDENCIA SECTOR LA LAJA
20/03/2014
INTRODUCCIN
Los profesionales de Atencin Primaria, como parte de sus responsabilidades, se enfrentan a las necesidades de una comunidad, y menos frecuentemente a sus demandas, para identificar los problemas de la misma. El trmino problema de salud supera el mbito clnico y debe entenderse como cualquier problema que se produce en la comunidad que afecta al individuo como un ser biopsicosocial. El propsito de esta valoracin es dar una respuesta adecuada a los problemas detectados y trabajar en bsqueda de soluciones, por medio de la intervencin educativa. Adems estn dirigidas a alcanzar Salud para Todos y son la respuesta a la poltica de Salud planteada en el Siglo XXI segn la OMS. Las orientaciones estratgicas y programticas son cinco: salud en el desarrollo humano, desarrollo de los sistemas y servicios de salud, promocin y proteccin de la salud, prevencin y control de enfermedades, y proteccin y desarrollo ambiental
MARCO TERICO
Se realizara un estudio descriptivo de una muestra, de 407 habitantes, en el Consultorio. La laja , perteneciente al ASIC. Capacho Independencia, perteneciente la Parroquia Cipriano Castro, Estado Tchira. El estudio se realizara en el perodo de febrero 3 de ao 2014 al 6 de marzo del 2014. Estudiaremos cuantitativamente los conocimientos, tomando como grupo de estudio 40 pacientes. Poder as abordar el tema desde un punto de vista ms amplio y prctico para analizar la informacin recaudada y extraeremos conclusiones.
CARACTERISTICAS DE LA COMUNIDAD DE LA LAJA Ubicacin Geogrfica:
La comunidad de nuestro objeto de estudio es el consultorio La laja, Parroquia Cipriano Castro, Municipio Independencia, Estado Tchira..
Limites:
Limita por el Norte: Campo C. Limita por el Sur: Paramo de la laja. Limita por el Este: Llanito. Limita por el Oeste: El valle tres esquinas. Cuenta con una extensin territorial de 5Km, es una comunidad ubicada en zona montaosa con un clima agradable aproximadamente 25C .En periodo lluvioso son abundantes las precipitaciones. En el rea se encuentran los siguientes servicios: una escuela, un preescolar, dos cuidados diarios, dos fbricas de caramelos y siete bodegas. Aspectos histricos Segn la entrevista a la sr(a) Flor Duarte La laja, fue fundada el 15 de junio de 1567, su nombre se debe a los aborgenes capuchos, que habitaban la zona. Fue creada a raz del terremoto del 18 de mayo en 1875, quin obligo a los sobrevivientes a trasladarse a las colinas del blanquizal. La laja es un pueblo con excelentes posibilidades de desarrollo que poco a poco va marcado un cambio de esperanza por su gente laboriosa y cordial.
SERVICIOS QUE PRESTA EL CONSULTORIO DE LA LAJA Tabla nro. 1 Nombre y apellido Grado de instruccin Cargo Aos de servicio Leonardo Snchez Ramos Mdico especialista en medicina general integral. Mdico Nersa Licenciada en enfermera Enfermera 5 Flor Duarte Bachiller Personal de apoyo 6 Fuente : Personal laboral del consultorio de la laja Tabla nro.1: Se muestra el personal, que participa en la labor diaria del consultorio mdico el sector de la laja Dispensarizacin: Tabla 2: Clasificacin por grupos dispensariales: Grupos Masculino Femenino Total % I-Supuestamente sanos 30 61 91 22.3 II-Con riesgo 81 140 221 54.29 III-Enfermo 48 30 78 19 IV-Discapacitados(secuelas) 7 10 17 4.17 Total 166 241 407 100 Fuente: Fichas familiares Tabla Nro.2 . En la tabla 2 se muestra la clasificacin de la poblacin dependiendo de los grupos dispensa riales. En la categora supuestamente sanos se encuentran 91 pacientes que representa el 22.3%, seguido de los Enfermos que se encuentran 78 que representa el 19% y con secuelas se encuentran 17 pacientes para un 4.7% del total general. El mayor grupo pertenece a la categora de riesgo con 221 pacientes que representa el 54.29 % del total de poblacin. JUSTIFICACIN El presente trabajo es motivado por la alta incidencia y prevalencia del sedentarismo fsico existente en esta comunidad que fue objeto de estudio, lo que nos permitir disminuir en gran medida la problemtica planteada.
Tabla nro. 4 Factores de riesgo Masculino Femenino Total . % . Hbito de fumar 20 10 30 7.31 Alcoholismo 30 20 50 12.28 Obesidad 12 8 20 4.91 Sedentarismo fsico 51 43 94 23.09 Riesgo suicida 0 0 0 0 Hbitos dietticos inadecuados 45 32 77 18.91 Riesgo de drogas 5 3 8 1.96 Total 167 124 291 71.4 Fuentes: Fichas familiares En la tabla 4 son analizados los diferentes factores de riesgo a los que son sometidos la poblacin, estos son interpretados causantes de enfermedades que afectan gravemente a la salud del hombre. Entre estos podemos citar como primer ejemplo el sedentarismo fsico donde existen 94 personas incluyendo hombres y mujeres lo que representa un 23.09 % de la poblacin general. Le contina el hbitos dietticos inadecuados 77 casos, representando un 18.91%, en este acpite predominan los hombres sobre las mujeres y aunque no se expresa la edad encontramos que prevalece entre 16 y 35 aos de edad como promedio general, donde fcilmente podemos darnos cuenta que continua la poblacin joven siendo un factor de alerta. Le sigue el alcoholismo con 50 casos y un 12.28 % predominando tambin el sexo masculino sobre el femenino..
Grafica 1
OBJETIVOS:
OBJETIVOS GENERALES: Disminuir la incidencia de sedentarismo fsico en la comunidad: La laja.
OBJETIVOS ESPECIFICOS: Concienciar a la comunidad De La Laja sobre la importancia de las medidas preventivas para evitar el sedentarismo fsico . Educacin sanitaria acerca de los adecuados hbitos dietticos. Aplicar una encuesta de una muestra de 40 de pacientes de la comunidad De La Laja, para obtener resultados concretos sobre el conocimiento del sedentarismo fsico . FUNDAMENTO TEORICO Sedentarismo fsico 51% 43% Sedentarismo fisico por genero Masculino Femenino El sedentarismo fsico es la carencia de ejercicio fsico en la vida cotidiana de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una situacin vulnerable ante enfermedades, especialmente cardacas. El sedentarismo fsico se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna urbana, en sociedades altamente tecnificadas en donde todo est pensado para evitar grandes esfuerzos fsicos, en las clases altas y en los crculos intelectuales en donde las personas se dedican ms a actividades intelectuales. Paralelo al sedentarismo fsico est el problema de la obesidad, patologa preocupante en los pases industrializados. consecuencias Las consecuencias pueden ser muchas: Propensin a la obesidad: la persona sedentaria no gasta las grasas que consume y estas son almacenadas en reas como el abdomen, lo que aumenta su volumen. Contrariamente a lo que se piensa, que reduciendo la cantidad de alimentos con las dietas se reduce el volumen de grasas, las dietas sin un rgimen deportivo lo nico que hacen es activar dichos "almacenes de grasa". Una dieta sin deporte est condenada al fracaso. Debilitamiento seo: la carencia de actividad fsica hace que los huesos y los msculos pierdan fuerza y se debiliten, lo que puede derivar en enfermedades seas como la osteoporosis, que se manifiesta en un debilitamiento de los huesos. Cansancio inmediato ante cualquier actividad que requiera esfuerzo fsico como subir escaleras, caminar, levantar objetos o correr. El aumento del volumen de grasas en el organismo implica tambin el colesterol en el cual las arterias y venas se vuelven tambin almacenes de grasas inutilizadas, lo que hace que el flujo sanguneo hacia el corazn sea menor y por lo tanto tenga que hacer un doble esfuerzo. De esto vienen los problemas cardacos y fatiga ante cualquier esfuerzo. Problemas de espalda que generan dolores frecuentes. Propensin a desgarros musculares. Tambin puede debilitar la mente, ya que el cansancio, el estrs, que generan estas consecuencias, llegan directamente al cerebro. Menor digestin. Medidas generales para prevenir el sedentarismo fsico. El sedentarismo fsico se previene desde temprana edad en los nios y/o adolescentes por medio de la sana educacin fsica. Ensear al nio la importancia del deporte en su vida es una obligacin de padres y educadores. Si el menor de edad no le da la importancia que tiene a la actividad fsica desde temprana edad, ser un adulto propenso al sedentarismo. La educacin fsica es cuestin de salud vital. De la misma forma los estados deben velar por la promocin deportiva entre su poblacin y no hacer del deporte un privilegio de pocos. Una sana alimentacin est tambin en la lnea de la prevencin del sedentarismo. Empresas y lugares de trabajo en general deben tener un espacio para las actividades fsicas de su personal. Reducir el sedentarismo, es reducir el riesgo de enfermedades. El deporte no es perder el tiempo. As se previene el sedentarismo Problemas Principales: Para poder identificar estos se utilizo la tcnica: Tormentas de ideas, en donde participaron 11 personas, el doctor, la enfermera ,1 lderes formales de la comunidad y 2 lidere no formales. Priorizacin de los problemas Tcnica utilizada: Grupo Nominal (Cualitativa). Se desarroll en 11 personas, se repartieron tarjetas previamente elaboradas con los principales problemas para observar el grado de prioridad que cada uno de los participantes podra otorgar. Se realizo la rotacin con el objetivo de lograr la participacin de todos los presentes .Luego se evaluaron las mejores ideas
RESULTADO DE EL ANALISIS DE LOS PRINCIPALES PROBLEMAS
Tabla nro.5 Problemas A B C D E F Total Aumento del No. De ptes con HTA. 1 1 1 1 1 0 6 Incremento del sedentarismo 2 2 2 2 2 1 11 Incremento del No. De ptes alcohlicos. 2 1 1 1 1 1 7 Incremento de personas con hbitos dietticos inadecuados 2 1 1 1 2 1 8
Principales problemas por orden de prioridad 1-Incremento del sedentarismo 2- Incremento de personas con hbitos dietticos inadecuados 3 Incremento del No. De pacientestes alcohlicos. Preguntas y anlisis sobre la encuesta realizada en el sector La Laja Tabla nro.6
Fuente: Encuesta realizada a miembros de la comunidad
Tabla nro.6 Se observa que muy poca parte de la poblacin realiza alguna actividad fsica con 82% no realizan ejercicios fsicos, que el 51 % no sienten satisfaccin al realizar los ejercicios fsicos, que el horario laboral les impide la realizacin de los ejercicios fsicos en un 89 %.
Preguntas sobre el sedentarismo fsico
Si
No 1 Realiza ejercicio fsico habitualmente? 18% 82% 2 Sabe usted cuantos pasos camina en el da? 38% 62% 3 Durante sus horas laborales usted sale a caminar? 15% 85% 4 Siente algn tipo de satisfaccin realizando actividad fsica? 49% 51% 5 Su horario laborar le impide la realizacin de alguna actividad fsica? 89% 11% 6 Despus de realizar alguna actividad fsica siente algn tipo de malestar? 61% 39% 7 Se alimenta adecuadamente para la realizacin de alguna actividad fsica? 42% 58%
Grafica nro. 2
RECURSOS Humanos: Estudiantes de Medicina Integral Comunitaria de 5to ao Materiales: Computador software Encuesta Papel bon lapiceros Internet
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 Sabe usted cuantos pasos camina en el dia Durante sus horas laborales usted sale a caminar Siente algun tipo de satisfacion realizando actividad fisica Su horario laboral le impide la realizacion de alguna actividad fisica Despues de realizar alguna actividad fisica siente algun tipo de malestar Se alimenta adecuadamente para la realizacion de alguna actividad fisica Realiza ejercicio fisico habitualmente no si Plan de accin. Problemas principales Objetivos trazados Actividades Participan- tes Recursos y medios Fecha de cumplimiento 1-incremento del sedentarismo en la poblacin de la laja. . 1-Pesquisaje activo de la poblacin para identificar a los individuos de alto riesgo. 2-Educacin sanitaria acerca de los adecuados hbitos dietticos. a) Disminuir consumo excesivo de grasa animal. b) Estimular la ingestin de protena vegetal y frutas. 3-Estimular la prctica de ejercicios fsicos. 4-Incorporar el mayor nmero de personas al crculo de abuelos. 5-Dispensarizacin de los pacientes cada 3 meses. Grupos de riesgo y la comunidad. Mdico y enfermera. Humanos y materiales. Inmediato
Mensual
Inmediato
Permanente 7-Insistir en la cultura sanitaria acerca de la enfermedad, en sus caractersticas y su cronicidad.
Monitoreo y evaluacin: El monitoreo y la evaluacin tiene como objetivo comprobar el cumplimiento del plan de accin y se lleva a cabo cada cierto periodo de tiempo en dependencia de cmo se planifique, puede ser anual, trimestral, mensual, etc. Este trabajo lo realizan el mdico de la familia, la enfermera la promotora de salud entre otro CONCLUSIONES
1-Se arriba a la conclusin, que esta poblacin no posee problemas con un alto grado de dificultad. Por lo cual se desarrolla un plan de accin encaminados a resolverlos, algunos inmediatamente y otros de forma mediata, esto se lograra con el trabajo incansable del personal de salud en conjunto con la comunidad atendida, ya que esta posee el nivel intelectual necesario para realizar las tareas.
2-El 100% de la poblacin fue dispensarizada, predominando los pacientes del grupo 2.
3-La poblacin estudiada tiene predominio de sexo masculino y est en vejez demogrfica.
Bibliografa
1- lvarez Sintes, Roberto. Temas de Medicina General Integral. Tomo1 y 2. Editorial Ciencias Mdicas, La Habana, 2001. 2- Toledo Cubedo. Fundamentos de Salud Pblica. Tomo 1 y 2. Editorial Ciencias Mdicas, La Habana, 2005.
ANEXOS
DECLARACIN DE CONSENTIMIENTO INFORMADO
Yo, Sr.(a)., de .... aos de edad y con Cdula de Identidad N ...., de nacionalidad ..manifiesto que ha sido informado/a sobre el trabajo descriptivo de corte transversal, de Medicina Integral Comunitaria, correspondiente al 5to. Ao de dicha carrera. La presente Investigacin se titula intervencin en salud en la comunidad de La Laja sobre Sedentarismo fsico, consultorio de La Laja con el fin de cumplir los requisitos exigidos en Intervencin a la salud.
He sido tambin informado/a de que mis datos personales sern protegidos e incluidos en un fichero que deber estar sometido a y con las garantas de las leyes y tica profesional mdica.
Tomando ello en consideracin, OTORGO mi CONSENTIMIENTO a que esta extraccin tenga lugar y sea utilizada para cubrir los objetivos especificados en el proyecto.
En Tchira a los del mes Mayo de 2014.
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ENCUESTA Instructivo.- Lea detenidamente cada una de las preguntas y por favor conteste con la mayor sinceridad posible, esta encuesta es confidencial y sus respuestas sern la base principal para la elaboracin de este proyecto.