LIBERACION MIOFASCIAL DE CODO

Stanborough (2004) en su libro Direct Release Myofascial Technique, da a

conocer una tcnica de liberacin miofascial para los extensores de mueca, para
lo cual el paciente debe colocar en posicin de cbito supino, el hombro en
rotacin interna, el codo en pronacin, la palma de la mano descansa sobre la
mesa.
El terapeuta comienza en el hmero, justo proximal al EPCL, puede utilizar el
codo, los dedos o el puo de manera suave para activar el periostio (Fig. 1, Anexo
N8). Se efecta un deslizamiento desde el tendn extensor comn y hacia el
retinculo extensor de la mueca.
Se puede utilizar las yemas de los dedos o nudillos para trabajar en el periostio del
cbito (Fig. 2, Anexo N8).
Luego colocar en contacto la cabeza del cbito con las yemas de los dedos de una
mano y el tubrculo dorsal del radio con las yemas de los otros (Fig. 3, Anexo
N8). Participar a travs del periostio y poner tensin en direccin lateral y distal.
Esto se realiza por unos pocos centmetros con una firme voluntad de "spread" de
los huesos separados.


LIBERACION MIOFASCIAL DE LOS EXTENSORES DE MUECA
Fig. 1

Fig. 2

Fig. 3