Si de bayos y negros se trata... Calidad de frijoles enlatados Le gustara saber cules son los mejores frijoles enlatados, ya sea refritos o enteros? Enseguida le mostramos los resultados obtenidos por los expertos del Laboratorio de Profeco, quienes sometieron a prueba este alimento sin el cual no podemos imaginar la comida mexicana. Las pruebas consistieron en verificar que los productos cumplan con el contenido neto declarado en la etiqueta; la informacin comercial bsica (pas de origen, nombre y domicilio del fabricante, masa drenada, ingredientes, lote, entre otros); con los nutrimentos declarados (protena, sal y tipo de grasa); los requerimientos de la norma (masa drenada, acidez, contenido de agua y vaco en la lata); y calidad sanitaria (presencia de microorganismos que indiquen un manejo sanitario deficiente que pueda afectar a la salud). Las pruebas se sustentaron en la siguiente normatividad: NOM-051-SCFI-1994. Especificaciones generales de etiquetado para alimentos y bebidas no alcohlicas preenvasados. NOM-002-SCFI-1993. Contenido neto. Tolerancias y mtodos de verificacin. NOM-130-SSA1-1995. Bienes y servicios. Alimentos envasados en recipientes e cierre hermtico y sometidos a tratamiento trmico. Disposiciones y especificaciones. NMX-FF-38-1995. Productos no industrializados-leguminosas frijol (Phaseo-lus vulgaris L.). Especificaciones. NMX-F-478-1985. Alimentos-Frijoles envasados. A continuacin le presentamos los resultados obtenidos por cada marca de frijol enlatado analizada. Si desea obtener ms informacin sobre este estudio lo invitamos a comunicarse al Laboratorio de Pruebas de Calidad de Profeco al telfono 55-44-20-60. Antes de comprar Las latas no deben presentar seales de golpes, oxidacin, abombamiento o defectos en el cierre. Verifique en la etiqueta cul es el tipo de grasa que contiene el producto, ya que puede elegir entre aceite vegetal o manteca de cerdo. No todos los frijoles enlatados indican su contenido de grasa, sin embargo, en este estudio podr conocer ese dato. Lea la etiqueta, porque hay frijoles enlatados adicionados con chorizo, cebolla, tocino, salsa o queso. Negros, bayos o pintos El frijol es una leguminosa que constituye una rica fuente de protenas e hidratos de carbono, adems es abundante en vitaminas del complejo B, como niacina, riboflavina, cido flico y tiamina; tambin proporciona hierro, cobre, zinc, fsforo, potasio, magnesio y calcio, y presenta un alto contenido de fibra. Existen mltiples variedades de frijol que se caracterizan por su tamao, forma, color y tipo de crecimiento. En Mxico se cultivan cerca de 70 que, de acuerdo con la norma, se dividen en: Negros Amarillos Rosados Bayos Pintos y ms! Son ms grasosos los frijoles enlatados refritos Los frijoles, tanto los preparados en casa como los industrializados, proporcionan en promedio 5 por ciento de protenas, y el contenido de grasa vara de acuerdo con su elaboracin. Los frijoles enteros enlatados contienen de 0.5 a 1.5 por ciento de grasa, mientras que en el caso de los refritos esta proporcin va de 3 a 10 por ciento. Aportacin nutrimental El contenido de vitaminas y minerales presentes en el frijol crudo se modifica al cocerse o procesarse; enseguida le presentamos el porcentaje de nutrimentos que se conserva despus de la coccin. El aporte nutrimental puede modificarse si se les adiciona chorizo, tocino u otros ingredientes. Frijol crudo Frijol procesado Tiamina Riboflavina Niacina Acido flico Calcio Hierro Zinc 0.64 mg 0.17 mg 1.8 mg 0.44 mg 244 mg 5.2 mg 2.9 mg 68% 78% 70% 79% 96% 89% 87% Frijoles negros enteros Marca / Contenido neto Informa- Cumpli- Masa Cumpli % de Contenido Tipo de Calidad Precio Observa- Origen Decla- rado (g) Verifi- cado (g) cin al consu- midor miento de la norma drenada 60% min. - miento de nutri- mento s declar ados grasa en el producto de sal (%) grasa sanitari a ($) 100 g Evalua- cin global de calidad ciones La Costea / Mxico 560 555.8 Completa No cumple
Cumpl e 0.7 0.74 Cerdo
1.03 90 No cumple con el mnimo de masa drenada que exige la norma. La Sierra / Mxico 425 430.4 Completa Cumple
No cumpl e 2.7 0.80 Veget al
1.33 90 No cumple con el contenido de grasa que declara en la etiqueta Aurrera / Mxico 560 560.3 Completa No cumple
No cumpl e 0.7 0.91 Cerdo
0.78 80 No cumple con el mnimo de masa drenada que exige la norma ni con el contenido de grasa que declara Frijoles bayos enteros Contenido neto Marca / Origen Decla- rado (g) Verifi- cado (g) Informa- cin al consu- midor Cumpli- miento de la norma Masa drenada 60% min. Cumpli- miento de nutri- mentos declarados % de grasa en el producto Contenido de sal (%) Tipo de grasa Calidad sanitaria Precio ($) 100 g Evalua- cin global de calidad Observa- ciones Aurrera / Mxico 560 560.9 Complet a
Frijoles refritos Contenido neto Marca / Origen Decla- rado (g) Verifi- cado (g) Infor- macin al consu- midor Cumpli- miento de la norma Cumpli- miento de nutri- mentos declarados % de grasa en el producto Contenido de sal (%) Tipo de gras a Calidad sanitaria Preci o ($) 100 g Evalua - cin global de calidad Observa- ciones F Fr ri ij jo ol le es s r re ef fr ri it to os s/ / R Ra an nc ch he e- - r ri it ta a / / M M x xi ic co o 4 45 54 4 4 46 60 0. .6 6 C Co om mp pl le e t ta a
C Cu um mp pl le e 2 2. .3 3 1 1. .0 06 6 C Ce er rd d o o
1.67 100 Frijoles refritos flor de mayo / Verde 454 456.3 Comple ta
Cumple 1.55 0.91 Veg etal
1.21 100 Valle/ E. U. Frijoles bayos refritos/ Comer- cial Mexicana /Mxico 445 452.6 Comple ta
Cumple 2.6 0.64 Veg etal
1.11 90 Ostenta la denominacin frijoles bayos pero en su elaboracin se usan otras variedades de frijol. Frijoles claros refritos/ Gigante / Mxico 440 445.1 Comple ta
No cumple 7.6 0.84 Veg etal
1.20
Frijoles negros refritos Contenido neto Marca / Origen Decla- rado (g) Verifi- cado (g) Informa- cin al consu- midor Cumpli- miento de la norma Cumpli- miento de nutri- mentos declarados % de grasa en el producto Conte- nido de sal (%) Tipo de grasa Cali- dad sani- taria Precio ($) 100 g Evalua- cin global de calidad Observa- ciones Doa Mara / Mxico