JUGO VERDE DE LAS FAMOSAS DE HOLLYWOOD

3 de Marzo de 2014 a la(s) 11:04

* Cantidad para dos porciones
Ingredientes
1y 1/2 taza de agua
1/2 pieza de lechuga romana (si es orgnica mejor)
3a 4 tallos de apio
un buen manojo deespinacas
1manzana
1pera
1banana
Zumo de 1/2 limn
No te has preguntado cmo le hacen las estrellas de Hollywood para verse
espectaculares en pantalla pues estas estrellas revelan el secreto para tener una
piel clara, energa renovada y prdida de peso y como muchos saben en otras
oportunidades se ha mencionado, una dieta basada en alimentos saludables, la
inclusin de muchas verduras y vegetales, hbitos alimenticios adecuados, entre
otros.
Hablando de la inclusin de vegetales, el da de hoy compartimos una receta de
jugo por parte de esta especialista, se trata de un batido verde compuesto por
70% de vegetales y 30% frutas. De esta forma se le ayuda a consumir vegetales
verdestanto como sea posible para una fcil digestin y a su vez permitir a su
cuerpoabsorber ms vitaminas y minerales sin trabajar tanto en ello.
Modo de prepararlo
Lava y desinfecta los ingredientes
Corta la fruta en trozos pequeos
Mezcla perfectamente hasta incorporar