PERODO

OBJETIVO
Director Tcnico
Preparador Fsico
MES Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
20 21 22 23 24
09:00 Hrs 09:00 Hrs. 09:00 Hrs. 09:00 Hrs. 09:00 Hrs.
Lugar PLAYA PLAYA LAS ROSAS LAS ROSAS LAS ROSAS
15:00 Hrs. 15:00 Hrs.
LAS ROSAS LAS ROSAS
TODO SUJETO A MODIFICACIONES Y SI EXISTE LA POSIBILIDAD Y DISPONIBILIDAD DE DOBLE TURNO.
Pretemporada
TRABAJO FSICO-TCNICO-TCT.ESP. -PREPARACIN 1 PARTIDO DE TORNEO CLAUSURA NACIONAL A.N.F.P.2012
SEMANA DEL : 20 - 27 de Enero
PROGRAMACION SEMANAL
Hora
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
1 Las Rosas Posesin Baln La Serena Sub 18 Eugenio Julio
2 Barrick Duelos Trasandino Sub 17 Carlos San Martin
3 Los Tambores Esp. Diferenc. Unin Calera Sub 16 Mario Chirino
4 Parque Urbano Ts Blancas Futbol Unin San FelipeSub 15
5 Manganesos Tactica Fija San Marcos
6 Parque San Juan Partido Oficial Antofagasta
7 Francisco Snchez Rumoroso Amistoso Copiap Francisco Latorre
8 Viaje Cobresal Patricio Julio
9 Descanso Melipilla Mauro Lamas
10
11
12
13
14
15 Potencia
16 Gimnasio Competicin Tctica Fija
17 Pliometria Pretemporada Definicin
18 Preventivo Finalizacin Nocin de Bloque
19 Regenerativo Posesin de Baln
20 Intermitente Baln Detenido
21 Resistencia Estruct. OF
22 Duelos Estruct. DF
23 Tcnica Carrera Finiquito
24 Velocidad Reaccion
25 Coordinacion
26
27
28
29
30
31
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Carlos San Martin
Francisco Latorre
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014
Coquimbo Unido - Ftbol Joven 2014