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Fibranotas
Fibranotas
FIBRA EN LOS
ALIMENTOS
IMPORTANCIA DE LA FIBRA EN LOS
ALIMENTOS
REQUERIMIENTOS DE
FIBRA DIETTICA DIARIOS
HOMBRES (19 A 50 AOS): 30g
CONSUMO REAL: 22g
MUJERES (19 A 50 AOS): 25-30g
CONSUMO REAL: 19g
DEFINICIN DE
FIBRA DIETTICA
LA LIGNINA MS LOS POLISACRIDOS DE LOS
VEGETALES QUE NO PUEDEN SER DIGERIDOS POR
LAS ENZIMAS HUMANAS.
TAMPOCO ES DIGERIDO ALGO DE ALMIDN EN EL
INTESTINO DELGADO Y ES LLAMADO ALMIDN
RESISTENTE. EXISTE CONTROVERSIA SOBRE SI
DEBE SER INCLUIDO EN LA DEFINICIN DE FIBRA.
ALMIDN RESISTENTE
RESULTA DE LA RETROGRADACIN
DEL ALMIDN. ESTO ES EL ALMIDN
QUE NO ES FCILMENTE
GELATINIZADO. TAMBIN RESULTA
DE LA REACCIN DE MAILLARD, EL
ALMIDN CRISTALINO Y SIMILARES
TIPOS DE ALMIDN.
CONTENIDO DE FIBRA
DIETTICA EN DIVERSOS
ALIMENTOS
CEREALES
PAN DE TRIGO BLANCO 3.5%
PAN DE CENTENO 5.5%
PAN INTEGRAL DE CENTENO 7.7%
HARINA DE TRIGO 4-12.9%
ARROZ FRITO 1.4%
ARROZ HERVIDO 2.9%
CONTENIDO DE FIBRA
DIETTICA EN DIVERSOS
ALIMENTOS
VEGETALES
ALCACHOFA 10.8%
APIO 1.5%
ESPRRAGO 1.5%
ESPINACA 1.8%
JITOMATE 1.8%
LECHUGA 1.5%
PEPINO 0.9%
ZANAHORIA 3.4%
CONTENIDO DE FIBRA
DIETTICA EN DIVERSOS
ALIMENTOS
SEMILLAS
ALMENDRA 9.8%
AVELLANA 7.4%
CACAHUATE 7.4%
CASTAA 8.4%
CONTENIDO DE FIBRA
DIETTICA EN DIVERSOS
ALIMENTOS
FRUTAS
ARNDANO 4.9%
CEREZA 1.9%
CIRUELA 1.7%
CIRUELA PASA 9%
FRESA 2%
CHABACANO 2%
CONTENIDO DE FIBRA
DIETTICA EN DIVERSOS
ALIMENTOS
FRUTA
DTIL 9.2%
DURAZNO 1.7%
MANZANA 2.3%
MANZANA DESHIDRATADA 7%
NARANJA 2.2%
PERA 2.8%
PIA 1.4%
IMPORTANCIA DE LA
FIBRA DIETTICA
A INICIOS DE LOS 1970S BURKITT Y
TROWEL POSTULAROLN QUE LA
PREVALESCENCIA DE LA ENFERMEDAD
DEL CORAZN Y CIERTOS TIPOS DE
CNCER EN LAS SOCIEDADES
OCCIDENTALES SE RELACIONABAN CON
UN CONSUMO INADECUADO DE FIBRA
DIETTICA.
IMPORTANCIA DE LA
FIBRA DIETTICA
EL LIBRE CONSUMO DE FIBRA DITTICA
PROVENIENTE DE DIVERSOS TIPOS DE
ALIMENTOS AYUDARN A PROTEGERNOS
CONTRA EL CNCER DEL CLON Y
AYUDARN A NORMALIZAR LOS LPIDOS EN
LA SANGRE Y A REDUCIR, POR TANTO, EL
RIESGO DE ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES
IMPORTANCIA DE LA
FIBRA DIETTICA
CIERTOS TIPOS DE FIBRA PUEDEN
RETARDAR LA ABSORCIN DE LA GLUCOSA
Y REDUCIR LA SECRECIN DE INSULINA,
IMPORTANTE PARA LA GENTE DIABTICA,
AUNQUE TAMBIN PARA LOS NO
DIABTICOS.
LA FIBRA AYUDA A EVITAR EL
EXTREIMIENTO Y ENFERMEDADES POR
DIVERTCULOS
IMPORTANCIA DE LA
FIBRA DIETTICA
LA FIBRA DIETTICA ES UN COMPONENTE
ESENCIAL DE UNA DIETA BIEN
BALANCEADA Y UN CONSUMO ADECUADO
DE FIBRA DIETTICA DURANTE NUESTRA
VIDA AYUDAR A MINIMIZAR ALGUNOS DE
LA MAYORA DE LOS PROBLEMAS DE
SALUD.
COMPONENTES DE LA FIBRA Y
SUS RESPUESTAS
FISIOLGICAS
LA FRACCIN PENTOSA DE LA FIBRA
DIETTICA PARECE SER LA MS BENFICA
AL EVITAR EL CNCER DEL CLON Y AL
REDUCIR EL RIESGO DE LA ENFERMEDAD
VASCULAR.
LAS PECTINAS Y LOS HIDROCOLOIDES SON
MUY BENFICOS AL REDUCIR LA
ABSORCIN DE LA GLUCOSA Y AL REDUCIR
TAMBIN LA SECRECIN DE INSULINA.
COMPONENTES DE LA FIBRA Y
SUS RESPUESTAS FISIOLGICAS
LAS PECTINAS Y LOS HIDROCOLOIDES SON
DE POCO VALOR PERO AYUDAN A
PREVENIR LA DIVERTICULOSIS Y EL
EXTREIMIENTO.
LA MEZCLA DE CELULOSA Y
HEMICELULOSA AYUDA A PREVENIR EL
EXTREIMIENTO Y LA DIVERTICULOSIS.
PRINCIPALES COMPONENTES
DE LA FIBRA DIETTICA
CELULOSA
HEMICELULOSA
PECTINAS
HIDROCOLOIDES
LIGNINA
POLISACRIDOS DE LA
PARED CELULAR
CELULOSA.- POLMERO LARGO, PRCTICAMENTE
LINEAL FORMADO POR UNIDADES DE GLUCOSA
UNIDAS POR ENLACES -1,4. ALGUNOS
POLMEROS PUEDEN CONTENER 10 000 UNIDADES
DE GLUCOSA.
LAS MICROFIBRILLAS DE GLUCOSA
PROPORCIONAN LA FUERZA Y RIGIDEZ
REQUERIDAS EN LAS PARDES CELULARES
PRIMARIA Y SECUNDARIA DE LA CLULA VEGETAL
POLISACRIDOS DE LA
PARED CELULAR
HEMICELULOSAS.- SON UN GRUPO
HETEROGNEO DE SUBSTANCIAS QUE
CONTIENEN MUCHAS UNIDADES DE
AZCARES EN SUS CADENAS: XILOSA,
MANOSA Y GALACTOSA, QUE CONFORMAN
SU COLUMNA VERTEBRAL.
ARABINOSA, GALACTOSA Y CIDOS
URNICOS CONFORMAN LAS CADENAS
SECUNDARIAS DE SU ESTRUCTURA
POLISACRIDOS DE LA
PARED CELULAR
PECTINAS.- ESTRUCTURAS RICAS EN
CIDOS URNICOS. SON SOLUBLES EN
AGUA CALIENTE Y FORMAN GELES. SU
ESTRUCTURA CONSISTE EN CADENAS NO
RAMIFICADAS DE CIDO GALACTURNICO
UNIDAS POR ENLACES 1,4- .
SUS CADENAS LATERALES PUEDEN
CONTENER: RAMNOSA, ARABINOSA,
XILOSA Y FUCOSA.
POLISACRIDOS QUE NO SON
DE LA PARED CELULAR
HIDROCOLOIDES:
MUCLAGOS
GOMAS
POLISACRIDOS DE ALGAS
HIDROCOLOIDES
POLISACRIDOS HIDROFLICOS QUE
FORMAN SOLUCIONES VISCOSAS O
DISPERSIONES EN AGUA FRA O
CALIENTE.
MUCLAGOS VEGETALES
GOMAS:
GUAR
ALGARROBA
GOMA ARBIGA
GHATTI
KARAYA
GOMA DE TRAGACANTO
POLISACRIDOS DE ALGAS
AGAR
ALGINATOS
CARRAGENAN
POLISACRIDOS QUE NO SON DE LA PARED
CELULAR:
AZCARES NEUTROS
CIDOS URNICOS
LIGNINA
POLMERO NO CARBOHIDRATO,
TRIDIMENSIONAL. CONSISTE EN 40
UNIDADES DE FENOL CON UNIONES
INTRAMOLECULARES FUERTES.
A MENUDO EST UNIDA EN FORMA
COVALENTE A LA HEMICELULOSA
MTODOS PARA LA
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA
GRAVIMTRICOS
QUMICOS
MTODOS GRAVIMTRICOS
LOS CARBOHIDRATOS, LPIDOS Y
PROTENAS SE SOLUBILIZAN
SELECTIVAMENTE MEDIANTE
AGENTES QUMICOS Y/O ENZIMAS.
LOS MATERIALES NO DIGERIBLES
SE COLECTAN, POSTERIORMENTE,
MEDIANTE FILTRACIN Y EL
RESIDUO DE FIBRAS SE DETERMINA
GRAVIMTRICAMENTE.
MTODOS QUMICOS DE
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA
LOS CARBOHIDRATOS DIGERIBLES SON
ELIMINADOS MEDIANTE DIGESTIN
ENZIMTICA. LOS COMPONENTES DE LA
FIBRA SON HIDROLIZADOS MEDIANTE UN
CIDO , Y SE MIDEN LOS MONOSACRIDOS.
LA SUMA DE LOS MONOSACRIDOS EN EL
HIDROLIZADO CIDO REPRESENTA LA
FIBRA.
COMPONENTES
PROBLEMTICOS EN LA
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA
ALMIDN
GLUCOSA
PREPARACIN DE LA
MUESTRA
LA MUESTRA DEBE SER BAJA EN GRASAS
(MENOS DE 5-10%)
DEBE ESTAR SECA
DEBE SER FINAMENTE MOLIDA
LAS MUESTRAS QUE NO SON SLIDAS SE
DEBEN LIOFILIZAR, EXTRARSELES LA
GRASA, SECAR Y MOLER.
MTODOS GRAVIMTRICOS
FIBRA CRUDA
DESARROLLADO EN LOS 1850S PARA ESTIMAR
LOS CARBOHIDRATOS NO DIGERIBLES Y
ALIMENTOS PARA ANIMALES.
PARA LOS ALIMENTOS DE HUMANOS, AL NO
HABER OTRO MTODO DISPONIBLE, TAMBIN SE
UTILIZ HASTA PRINCIPIOS DE LOS 1970S
FIBRA CRUDA
FUNDAMENTO
EXTRACCIN SECUENCIAL DE LA MUESTRA CON
H
2
SO
4
AL 1.25% Y NaOH AL 1.25%.
EL RESIDUO INSOLUBLE SE COLECTA POR
FILTRACIN.
EL RESIDUO ES SECADO, PESADO Y LLEVADO A
CENIZAS PARA CORREGIR CONTAMINACIN POR
MINERALES.
DESVENTAJAS DEL MTODO
DE FIBRA CRUDA
ESTE MTODO MIDE CANTIDADES VARIABLES DE
CELULOSA Y LIGNINA EN LA MUESTRA.
LA HEMICELULOSA, PECTINAS Y LOS
HIDROCOLOIDES SON SOLUBILIZADOS SIN SER
DETECTADOS. POR ESTA RAZN EL MTODO HA
SIDO DESCONTINUADO.
FIBRA DETERGENTE
FUNDAMENTO
SE SOLUBILIZAN LAS PROTENAS
INTRACELULARES PARA LIBERAR,
AS, A LA FIBRA INSOLUBLE AL
DETERGENTE
MTODOS DETERGENTES DE
DETERMINACIN DE FIBRA CRUDA
FIBRA DETERGENTE CIDA
FIBRA DETERGENTE NEUTRA
FIBRA DETERGENTE
NEUTRA
FUNDAMENTO
SE AADE A LA MUESTRA 100mL DE
UNA OLUCIN DE DETERGENTE
NEUTRO:
DISODIO ETILENDIAMINO TETRA
ACETATO DIHIRATADO
BORATO DE SODIO DECAHIDRATADO
2-ETOXI ETANOL
FIBRA DETERGENTE
NEUTRA
SE AADEN 2mL DE
DECAHIDRONAFTALENO Y 0.5g DE
SULFITO DE SODIO.
SE CALIENTA LA MUESTRA HASTA
EBULLICIN Y LUEGO UN REFLUJO
SE FILTRA EN UN CRISOL, SE
ENJUAGA CON AGUA CALIENTE
SE ENJUAGA CON ACETONA Y SE
SECA.
DESVENTAJAS DEL
MTODO
CAUSA FORMACIN DE ESPUMA
ALGO DE ALMIDN PERMANECE
INSOLUBLE EN EL DETERGENTE
CALIENTE AS QUE ES MEDIDO
COMO FIBRA NO DIETTICA
SE DEBE ELIMINAR EL ALMIDN
PARA EVITAR INTERFERENCIAS
FIBRA DETERGENTE CIDA
SE UTILIZA UNA SOLUCIN DE
DETERGENTE CIDO QUE CONTIENE
0.5M DE H
2
SO
4
Y EL DETERGENTE
CTAB (BROMURO DE CETIL TRIMETIL
AMONIO)
DESVENTAJA DEL MTODO
NO ES UNA BUENA MEDICIN DE FIBRA
DIETTICA YA QUE SLO PROPORCIONA
UNA ESTIMACIN DE LA CELULOSA Y LA
LIGNINA EN EL ALIMENTO.
SE RELACIONA BIEN CON EL MATERIAL
INDIGERIBLE DE LOS RUMIANTES PERO
NO DA UNA BUENA ESTIMACIN DEL
MATERIAL NO DIGERIBLE EN HUMANOS.
COMPARACIN DE MTODOS
DETERGENTES DE DETERMINACIN
DE FIBRA CRUDA
LA FIBRA DETERGENTE NEUTRA ES IGUAL A
LA FIBRA DETERGENTE CIDA MS
HEMICELULOSAS.
FIBRA SOLUBLE E
INSOLUBLE TOTAL
FUNDAMENTO
ESTE MTODO REPRESENTA UNA
EVOLUCIN LENTA DE
METODOLOGAS QUE COMBINAN
LAS DETERMINACIONES DE: FIBRA
CRUDA, FIBRAS DETERGENTES Y
METODOLOGAS DE SOUTHGATE
FIBRA SOLUBLE E
INSOLUBLE TOTAL
FUNDAMENTO
MUESTRAS MOLIDAS, SECAS, LIBRES DE GRASAS
SON DIGERIDAS ENZIMTICAMENTE CON
-AMILASAS, AMILOGLUCOSIDASA Y PEPTIDASA
PARA ELIMINAR EL ALMIDN Y LA PROTENA.
LA FIBRA INSOLUBLE ES COLECTADA POR
FILTRACIN.
FIBRA SOLUBLE E
INSOLUBLE TOTAL
FUNDAMENTO
LA FIBRA SOLUBLE SE PRECIPITA
AADIENDO AL FILTRADO ETANOL AL 78%
Y COLECTANDO EL RESIDUO POR
FILTRACIN.
LA FIBRA FILTRADA ES LAVADA CON
ETANOL Y ACETONA, SECADA AL HORNO Y
PESADA.
FIBRA SOLUBLE E
INSOLUBLE TOTAL
UN DUPLICADO ES ANALIZADO PARA
DETERMINACIN DE PROTENA
EL OTRO DUPLICADO ES
INCINERADO PARA DETERMINAR EL
CONTENIDO DE CENIZAS.
FIBRA = PESO DEL RESIDUO (PESO
DE LA PROTENA + CENIZAS)
FIBRA SOLUBLE E INSOLUBLE
TOTAL
PROCEDIMIENTO
MUESTRAS POR DUPLICADO (1g) SE MEZCLAN
CON 40 mL BUFFER (pH 8.2).
SE AADE -AMILASA TERMORRESISTENTE
SE INCUBA AS LA MUESTRA 15 MINUTOS A 95-
100C
SE ENFRA LA MUESTRA A 60C
FIBRA SOLUBLE E INSOLUBLE
TOTAL
PROCEDIMIENTO
SE AADE PROTEASA
SE INCUBA A 30 MINUTOS A 60C
SE AJUSTA EL pH A 4.0-4.7 Y SE AADE
AMILOGLUCOSIDASA
SE INCUBA 30 MINUTOS A 60C
SE FILTRA LA MUESTRA DIGERIDA
FIBRA SOLUBLE E INSOLUBLE
TOTAL
PROCEDIMIENTO
SE LAVA EL RESIDUO FILTRADO CON 10 mL
DE AGUA (2 VECES) EL CUAL SE UTILIZA
POSTERIORMENTE PARA LA
DETERMINACIN DE FIBRA INSOLUBLE.
EL FILTRADO + LOS LAVADOS CON AGUA
SE UTILIZAN PARA LA DETERMINACIN DE
FIBRA SOLUBLE
FIBRA INSOLUBLE
EL RESIDUO DESTINADO PARA ESTA
DETERMINACIN SE LAVA CON 10mL DE
ALCOHOL AL 95% (2 VECES)
SE LAVA EL RESIDUO CON 10mL DE
ACETONA (2 VECES)
LA MUESTRA SE SECA AL HORNO
SE PESA EL CRISOL
FIBRA INSOLUBLE
SE INCINERA UNO DE LOS DUPLICADOS Y
SE VUELVE A PESAR (525C DURANTE AL
MENOS 5 HORAS).
SE DETERMINA LA PROTENA RESIDUAL
EN EL OTRO DUPLICADO (POR EL MTODO
KJELDAHL N X 6.25).
SE CALCULA EL CONTENIDO DE PROTENA
INSOLUBLE.
FIBRA SOLUBLE
SE LLEVA EL FILTRADO Y SUS LAVADOS
CON AGUA A UN PESO DE 80g.
SE AADEN 320mL DE ETANOL AL 95%
PRECALENTADO A 60C.
SE FORMA UN PRECIPITADO (1 HORA A
TEMPERATURA AMBIENTAL)
SE FILTRA LA MUESTRA DIGERIDA
FIBRA SOLUBLE
SE LAVA EL RESIDUO FILTRADO CON 20mL
DE ETANOL AL 78% (3 VECES)
SE LAVA EL RESIDUO CON 10mL DE
ETANOL AL 95% (2 VECES)
SE LAVA EL RESIDUO CON 10 mL DE
ACETONA (2 VECES)
SE SECA LA MUESTRA AL HORNO
FIBRA SOLUBLE
SE PESA EL CRISOL
SE INCINERA UNO DE LOS DUPLICADOS Y SE
VUELVE A PESAR
SE DETERMINA LA PROTENA RESIDUAL EN EL
OTRO DUPLICADO (KJELDAHL N X 6.25)
SE CALCULA EL CONTENIDO DE FIBRA SOLUBLE
CLCULOS PARA LA
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA TOTAL
FIBRA DIETTICA TOTAL = FIBRA
INSOLUBLE + FIBRA SOLUBLE
MTODOS QUMICOS PARA LA
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA
EN LOS MTODOS QUMICOS LA FIBRA ES IGUAL A
LA SUMA DE TODOS LOS MONOSACRIDOS QUE
NO SON ALMIDN MS LIGNINA.
LOS MONOSACRIDOS SE MIDEN YA SEA
INDIRECTAMENTE POR MTODOS
COLORIMTRICOS O POR MTODOS
CROMATOGRFICOS (CG O HPLC)
MTODOS QUMICOS PARA LA
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA
FUNDAMENTO
LOS CARBOHIDRATOS EN PRESENCIA DE
CIDOS FUERTES SE COMBINAN CON UNA
CANTIDAD DE SUBSTANCIAS PARA
PRODUCIR CROMGENOS QUE SE PUEDEN
MEDIR POR ESPECTROFOTOMETRA
MTODOS QUMICOS PARA LA
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA
FUNDAMENTO
BAJO CONDICIONES ESTANDARIZADAS
ESPECFICAS:
LAS HEXOSAS SE PUEDEN DETERMINAR
CON ANTRONA,
LAS PENTOSAS CON ORCINOL,
LOS CIDOS URNICOS CON CARBAZOL
MTODOS QUMICOS PARA LA
DETERMINACIN DE FIBRA
DIETTICA
EL CIDO URNICO ES TCNICAMENTE
DIFCIL DE CUANTIFICAR POR
CROMATOGRAFA. POR LO TANTO, LA
MAYORA DE LOS PROCEDIMIENTOS MIDEN
EL CIDO URNICO POR EL MTODO DEL
CARBAZOL. SUS VALORES SON FACTORES
DE CORRECCIN PARA HEXOSAS Y
PENTOSAS.
MTODO DE SOUTHGATE
FUNDAMENTO
EL MTODO FRACCIONA A LA FIBRA EN
POLISACRIDOS NO CELULSICOS
INSOLUBLES Y SOLUBLES; CELULOSA Y
LIGNINA.
LA LIGNINA ES DETERMINADA
GRAVIMTRICAMENTE Y EL CONTENIDO
DE POLISACRIDOS ES DETERMINADO A
PARTIR DE CONSTITUYENTES QUE SON
MEDIDOS COLORIMTRICAMENTE.
MTODO DE SOUTHGATE
PROCEDIMIENTO
SE EXTRAEN LOS AZCARES LIBRES DE LA
MUESTRA CON METANOL AL 85%
SE EXTRAEN LOS LPIDOS CON TER
SE INCUBA LA MUESTRA TODA LA NOCHE CON
TAKADIASTASA