La ergonoma ve el tipo de trabajo que usted hace, las herramientas que utiliza y su

ambiente de trabajo como un todo. El objetivo es encontrar la mejor adaptacin

entre usted y sus condiciones laborales. Algunos ejemplos de cambios
ergonmicos en su trabajo pueden incluir:

Ajustar la posicin del teclado de su computadora para prevenir el SINDROME DE
TUNEL CARPIANO
Asegurarse que la altura de la silla de su escritorio permite que sus pies descansen
horizontalmente en el piso
Aprender la forma adecuada de levantar objetos pesados para prevenir LESIONES
EN LA ESPALDA
Usar cubiertas para las manijas o guantes especiales para disminuir las vibraciones
de las herramientas elctricas

Independientemente del trabajo, el objetivo es garantizar que est seguro, cmodo y
menos propenso a lesiones relacionadas con el trabajo.