INSTITUTO TECNOLGICO DE TIJUANA

Planeacin y Diseo de Instalaciones M.C. Serrano Vargas Jorge Ignacio

Ergonoma (Manejo de Materiales) Integrantes del equipo:
Lamas Casillas Ma. Luisa Lizrraga Garibay Marco Antonio Hernndez Juan Manuel

25/marzo/2014

ERGONOMA
Disciplina que se encarga del diseo de lugares de trabajo, herramientas y tareas que coinciden con las caractersticas fisiolgicas, anatmicas, psicolgicas y las capacidades del trabajador. Busca la optimizacin de los tres elementos del sistema (humanomquina-ambiente).

Sobre Carga Muscular

Si la carga muscular es demasiado elevada, se producir fatiga, se reducir la capacidad de trabajo y la recuperacin ser lenta.

La manipulacin manual de materiales contempla tareas como levantar, transportar, empujar o tirar de diversas cargas externas.

Evite Manipulacin Manual de Cargas

Que es una carga?

Cualquier objeto susceptible de ser movido.
Incluye por ejemplo la manipulacin de personas y animales. Se consideran tambin cargas los materiales que se manipulen, por ejemplo, por medio de la gra y otro medio mecnico, pero que requieran aun del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en posicin definitiva.

Manejo Manual de Materiales

Manejo Manual de Materiales

Es la manipulacin de cargas en la que intervienen el esfuerzo humano.

forma directa (levantamiento, colocacin)

forma indirecta (empuje, traccin, desplazamiento)

Manejo Manual de Materiales

Es la manipulacin de cargas en la que intervienen el esfuerzo humano.

Transportar o mantener la carga alzada. Sujecin con las manos y con las otras partes del cuerpo, como la espalda y lanzar la carga de una a otra persona.

Manejo de materiales de una carga se fundamenta en dos principios:

Utilizacin total de los msculos en las piernas , en razn a que son mas fuertes que los dorsales. Utilizacin de la fuerza propia del peso del cuerpo, al iniciar un movimiento horizontal.

A. Se enderezara toda la espina dorsal y no solamente el cuello.

B. Arco que genera la tensin de los msculos inferiores dorsales y una distribucin desigual de la presin sobre los discos de la columna.

C. Trasladar un peso con los brazos rectos hacia abajo permite el apoyo en los muslos.

D. Utilizar totalmente la superficie palmar, al usar solo la punta de los dedos disminuye significativamente la capacidad de carga.

E. La accin de proceder a levantar un objeto del suelo genera un impulso del pie que esta colocado detrs, junto a la extensin de las articulaciones de la rodilla.

F.

Colocar los pies aproximadamente 30 o 40 cm separados uno del otro. Coloque los pies cerca de la base del objeto por levantar, as evitara que recaiga sobre los msculos de la espalda todo el peso.

 El tamao de la carga a movilizar. La forma presente irregular). que esta (regular-

Evaluar utilizar una o mas personas.

El peso y/o volumen. La distancia de desplazamiento a recorrer con ella. La altura a que se deber levantar. Las condiciones de la superficie por la cual se desplazara con la carga.

 Antes de proceder a la maniobra de movilizar un tambor es conveniente enterarse sobre su contenido, si es solido o liquido. En caso de contener lquidos, stos pueden segn su tipo tener distinta densidad y peso; Ejemplo el peso de un tambor con aceite de alta viscosidad es mayor que uno que contiene gasolina. As tambin, al trabajador le permite determinar si el peso del tambor a manipular est dentro de su capacidad fsica.

Mtodo en Seis Pasos

1. Ubicarse frente a un extremo del tambor. 5. Desplazar la pierna izquierda ubicada detrs, como si se iniciara la marcha manteniendo el cuerpo junto al tambor. Paralelamente desplazar la mano derecha por el borde del tambo de manera que ambas manos ubiquen en que posicin diametralmente opuesta, logrando un agarre firme Para evitar un sobreesfuerzo muscular cuando el tambo vaya a posicionarse verticalmente, se aprovechar el peso del cuerpo como contrapeso, levantando la pierna posicionada hacia atrs, cuando el tambo se desplaza hacia adelante.

2.

Avanzar el pie izquierdo colocndolo a un costado, ubicado el otro pie a unos 25 cm. del extremo frontal del tambor.

3.

Ubicar ambas manos entre las piernas para tomar el borde del tambor.

6.

4.

Iniciar el levante mediante impulsor del pie colocando el extremo frontal extendiendo las piernas en movimiento continuo.

un en y un

Como en todo movimiento manual de carga, el peso y las dimensiones de las cajas a levantar por la persona no deben sobrepasar la capacidad fsica de sta. Por lo tanto, si se tiene presente esta consideracin y se aplican los mtodos correctamente, el manejo de la carga ser seguro. El procedimiento correcto es izar una carga desde el nivel del suelo hasta la superficie de un banco o estante es el que a continuacin detallamos.

Mtodo en Seis Pasos

1. Ubicar un pie al costado de la caja y el otro pie posicionarlo a unos 25 cm. detrs de la caja. 2. Flexionar ambas en unos 90 conservando la rectilnea y la levantada . rodillas grados, espalda barbilla

4. Iniciar levantamiento con el impulso de la pierna colocada detrs, continuando el movimiento hacia arriba y adelante mediante la extensin de las rodillas. Mientras ello se realiza, los brazos permanecern rectos. 5. Terminada la extensin de las rodillas, desplazar la pierna que est detrs hacia adelante, logrando que el peso descanse en el muslo. 6. Con movimiento de la pierna hacia arriba ser posible levantar, si es necesario, la carga y colocarla sobre el banco o mesn.

3. Colocar ambos brazos entre las piernas y tomando firmemente con la mano una esquina de la caja y con otra mano la base de la caja en puntos opuestos.

1. Mantener derecho el saco, con el objeto de ubicar el pie en buen lugar.

2. Agarrar una esquina superior del saco, y con la otra mano la esquina de la base.

3. Si el saco es lo suficientemente blando, se le puede hacer orejas en las esquinas y asirlo de estas firmemente con las manos.

TAPETES ANTI FATIGA

Estructura de vinilo micro celular compuesta por millones de burbujas de aire que facilita un confort esencial. Dispone de una plataforma de trabajo de 9,4 mm. de grosor que proporciona beneficios ergonmicos. Los 4 lados estn biselados y sellados para minimizar el riesgo de tropezar. No contiene txico DOP. Diseo rugoso para un buen agarre y fcil limpieza. Contiene antideslizante R10 conforme a DIN51130 y la norma BG BGR181. Cargas ligeras, zonas secas.

FAJAS LUMBARES

Confeccionada en tela elstica y malla plstica color negra. Con tiradores y tensores de ajuste con velcro.

Confeccionada totalmente en tela elstica color negra. Costura interna antideslizante. Con tiradores y tensores dobles de ajuste con velcro.

CALZADO
Casco de Acero Horma ergonmica EEE suela anti fatiga con absorcin de impacto Calzado con puntera de acero Resistente al impacto Soporta energa de 200 J

VIDEO

CONCLUSION
La Ergonoma es importante porque nos permite adaptar el ambiente de una organizacin, ajustando las necesidades especficas de las labores diarias.

Le proporciona tcnicas para minimizar el impacto fsico de sus actividades cotidianas, evitando as riesgos y consecuencias a corto o largo plazo.