EL MASAJE ZONAL

EN LOS PIES y en las manos existen reas que son el reflejo de cada com onente del or!anismo" La actuaci#n so$re esas %onas uede ayudar a mejorar las funciones de #r!anos y a aratos& ara que recu eren el equili$rio erdido o se o on!an a la a!resi#n de a!entes ca aces de desarrollar enfermedades" La idea de 'er resumidas en una arte circunscrita del cuer o todos los com onentes del or!anismo y de oder modificar su estado mediante inter'enciones limitadas a esa arte es una royecci#n que se encuentra $astante extendida tanto en Oriente como en Occidente" Los ex ertos en masaje %onal com arten dic(o conce to" En efecto& estn con'encidos de que en los ies y en las manos existen %onas re resentati'as de todas las dems artes del cuer o& con las cuales estn conectadas or ')a ner'iosa" Adems& consideran que& como consecuencia de influencias am$ientales desfa'ora$les& se uede re!istrar una in!ente acumulaci#n de sales de calcio y de cristales de cido *rico en las terminaciones ner'iosas de los ies& $loquendolas y en consecuencia alterando la estimulaci#n normal de !lndulas y #r!anos" +eterminados masajes ueden contri$uir a la eliminaci#n de estos cristales y sales& de'ol'iendo as) a los #r!anos su estimulaci#n normal y en consecuencia la ca acidad de recu erar en oco tiem o sus funciones normales"

+A,OS -IS,./I0OS
Los or)!enes (ist#ricos del masaje %onal se remontan& ine'ita$lemente& a -i #crates& adre de la medicina occidental que 'i'i# en el si!lo ' y defensor del masaje en !eneral" No o$stante& no faltan tam oco ejem los ms cercanos a nosotros de (om$res ilustres que (an racticado con muy $uenos resultados el masaje %onal1 entre ellos ca$e citar al olifac2tico 3en'enuto 0ellini 456OO7568& que al arecer com$at)a dolores de todo ti o im rimiendo una fuerte resi#n so$re los dedos de las manos y de los ies" No o$stante& la ordenaci#n actual del masaje %onal es o$ra reciente del m2dico norteamericano 9illiam -" :it%!erald 45;<= 5>?=8& que em e%# a dar a conocer sus teor)as y sus resultados rcticos en 5@A" Se!*n dic(o autor el cuer o (umano se (alla atra'esado& en sentido lon!itudinal& or die% meridianos& que lo di'iden en otras tantas %onas& cada una de ellas ocu ada or determinados #r!anos cuyo BreflejoB se encuentra en reas erfectamente definidas de los ies y de las manos" So$re este lanteam)ento de ori!en se (an roducido numerosas 'ariantes& so$re todo en lo referente a la t2cnica de masaje de las distintas %onas de los ies y de las manos& que no tienen una indicaci#n concreta& udiendo cada uno se!uir sus ro ias directrices"

0.MO SE /EALIZA

Cna de las mayores culti'adoras del masaje %onal& la norteamericana :un)ce +" In!(am& su!iere reali%arlo mediante resi#n con el ul!ar& im rimiendo un mo'imiento similar al que em lear)amos ara ul'eri%ar un terr#n de a%*car con el ul!ar de una mano so$re la alma de la otra" Ante todo& es muy im ortante la osici#n tanto del masajeado como del masajista" Lo mejor& naturalmente& es que el aciente se tum$e con un coj)n $ajo las rodillas y el ie osado so$re las rodillas del masajista& el cual de$e colocarse en una ostura que le !arantice la mayor comodidad osi$le" El mo'imiento del ul!ar 4o de otros dedos8 so$re la arte masajeada de$e ser lento& rofundo y circular" No o$stante& antes de comen%ar el masaje es con'eniente que el masajista se familiarice con cada )e& tomndolo entre las manos y mani ulndolo durante al menos un minuto" Al mismo tiem o& el aciente se re arar ara la o eraci#n relajndose con dos& tres res iraciones rofundas" +ado que& resumi$lemente& en el masaje %onal se roduce un aut2ntico intercam$io ener!2tico entre masajeado y masajista& una es ecie de comuni#n& es con'eniente que tam$i2n este *ltimo se relaje y trate de res irar& mientras dura el masaje& en sinton)a con su aciente" La osi$ilidad de que el masajista se car!ue de ener!)a ne!ati'a rocedente del masateado es un eli!ro constante& del que no o$stante se uede sal'ar !uardando una recauci#n relati'amente sencillaD ima!inar que alrededor de los codos $rilla una lu% $lanca y re etirse que esa lu% es un escudo suficiente ara una rotecci#n com leta" Si& aun tomando durante el masaje todas las recauciones de$idas& se siente cansancio o tensi#n& ara alejarlas $asta con reali%ar dos mo')mientos decididos con las manos& cumo ara li$erarlas de unas !otas de a!ua" El (ec(o de la'arse las manos des u2s de cada sesi#n y de mantenerlas cierto tiem o en a!ua fr)a contri$uye a la relajaci#n del masajista" Por cuanto res ecta a la duraci#n del masaje %onal& uede decirse que 'ar)a de endiendo de si la actuaci#n tiene una finalidad meramente relajadora o $ien claramente tera 2utica" En el rimer caso uede durar incluso una (ora 4med)a (ora cada )e81 en el se!undo caso (ay que e'itar excesos de estimulaci#n& or lo que el masaje no de$er)a su erar el cuarto de (ora ara cada )e" Es mejor masajear durante unos minutos una %ona ara lue!o 'ol'er a ella ms tarde& en el curso de la misma sesion" Las toxinas que se li$eran durante el masaje de$en ser eliminadas" Para e'itar acumulaciones eli!rosas es con'eniente es aciar las sesiones& del mismo modo que se aconseja que cada sesi#n 'aya se!uida de un corto descanso o de un sueEecito" El masaje de las manos equi'ale al de los ies& ero entraEa mayor dificultad or cuanto res ecta a la locali%aci#n de las %onas deseadas" Para com e(sar& el masaje de las manos uede reali%arse en cualquier momento y racticamente en cualquier lu!ar" F& so$re todo& uede auto racticarse" Este *ltimo as ecto re resenta una !ran 'entaja" No o$stante& es necesario conocer $ien los untos estrate!icos& as) como los mo'imientos& que (ay que reali%ar con una (a$ilidad que se adquiere s#lo con la ex eriencia" Por todas estas ra%ones el masaje %onal de las manos constituye una tera ia inmejora$le en casos de emer!encia" El 2xito del tratamiento de ende de la (a$ilidad con la que se lle'a a ca$o" El rinc) )o fundamental es reducir la tensi#n y facilitar el aflujo de san!re al rea afectada" La reflexolo!)a& se!*n sus culti'adores& estimula adems el flujo de ener!)a fina& que

re'itali%a as) todo el or!anismo" O$'iamente& la edad y las condiciones de la ersona tratada influyen nota$lemente en la 'elocidad de curaci#n" Si el trastorno es ya anti!uo& la sustituci#n de c2lulas d2$iles y enfermas ser un roceso !radual" El masaje %onal resulta $eneficioso ara ersonas de todas las edades& desde el niEo muy equeEo (asta el anciano" Para el rimero ser suficiente un li!ero frotamiento de la lanta del )e" Los niEos de edad ms a'an%ada requieren un masaje ms li!ero que los adultos"