Crianza positiva: Cmo promover el buen comportamiento

Ya sea comer un refrigerio antes de la comida, rehusarse a fi nalizar un juego de vdeo oquejarse todo el camino hasta el c entro comercial, el mal comportamiento es una parteinevitable de la infancia. No es secreto que la paternidad eficaz involucr a el saber cmoresponder cuando el nio se comporta mal y poder salir avante de situaciones de crisis.Adems tambin si gnifica poner lmites para que los nios sepan cuando estncr uzando la lnea entre el comportamiento aceptable y el no ace ptable. La forma ms gentil de establecer lmites es establecer rutina s y reglas para que losnios sepan lo que se espera de ellos, dice la Dra. Pamela C. High, FAAP, y directora dela pediatra del desarrollo y comportamiento en el Hospital Infantil Hasbro de RhodeIsland en Providence. Cuando los nios son jven es, los lmites ms fciles deestablecer son los de la segurida d, por ejemplo No toques la estufa y Dame la manocuando c ruces la calle".

Buenas reglas, buenas recompensas

Cuando los nios crecen y las situaciones que enfrentan se v uelven ms variadas, lospadres tienden a tener ms ambivale ncia en las reglas, dice la Dra. High, quien tambines una prof esora de pediatra clnica en la Facultad de Medicina de la Un iversidad deBrown. Sin embargo, las reglas sobre no ver telev isin hasta que la tarea est terminaday tener puesta la pijam a y estar listo para la cama a las 8:15 en las noches de escuel ason una forma de evitar el conflicto. Los nios quieren conocer los lmites y cules son las reglas , dice el Dr. DennisVickers, FAAP, presidente de pediatra del

Hospital Infantil Sinai en Chicago. Ladisciplina realmente se t rata ms de guiar a los nios hacia el comportamiento positiv oque de castigarlos. Ambos pediatras recomiendan adoptar un estilo de crianza qu e promueva y reconozca elbuen comportamiento con palabra s, sonrisas y abrazos. Adems recomienda a lospadres tener el hbito de darse cuenta cuando sus hijos estn haciendo bi en las cosas. Si nota y halaga a los nios por colgar sus chaquetas, poner la mesa y entretener alhermanito mientras usted cocina la cen a, refuerza el tipo de comportamiento positivo quedesea ver d e nuevo, dice la Dra. High.

Momentos de calidad
A pesar de los estilos ocupados de vida, es importante pasar j untos momentos decalidad entre padres e hijos cada da. A n si son slo 5, 10 o 15 minutos, los niosbuscan atencin y n ecesitan un tiempo especial, dice el Dr. Vickers. An cuando lacantidad de minutos libres en su da sean escasos, recuerd e que el tiempo de calidad ayuda mucho por evitar que los nios usen comportamiento negativo para obtener suatencin . Las comidas familiares y las historias al acostarse son oportu nidades ideales para quelos padres y los hijos se pongan al d a y conectarse en formas positivas. Pero hacercosas diferent es en das diferentes tambin funciona, reconoce la Dra. Hig h. El punto esenfocarse en su hijo, lo que puede pasar ya sea que estn platicando durante unacaminata a la tienda, hacien do juntos la comida, jugando un juego de tablero o chocandol as manos despus de un partido de ftbol.

Medir la disciplina
Para aquellos momentos inevitables en que los hijos necesita n disciplina, considere lossiguientes enfoques para imponer u n castigo:

Establezca consecuencias lgicas. Hasta donde sea posible, laconsecuencia de una mala accin debe rela cionarse con la ofensa en unaforma sensata y fcil de comprender. Por ejemplo, si sus hijos estn peleandop or un juguete despus de que les dio oportunidad de ar reglarse entre ellos,simplemente quteselos por 24 hor as y deje que prueben otra vez. De formasimilar, si su hijo olvida usar un casco cuando maneja una patineta , aydelea recordar no permitindole que la maneje p or lo menos el resto del da. Quite los privilegios. Algunas veces no es posible en contrar la consecuenciaadecuada. Entonces es cuand o suspender los privilegios se vuelve unaestrategia efic az. Solo asegrese de quitar un privilegio que su hijo c onsiderevalioso y que no sea una necesidad bsica. L os nios mayores a 4 o 5 aoscomprenden si usted les dice: No puedes invitar a un amigo este fin desemana porque no hiciste tus tareas en la casa o no podrs v er tu programafavorito de televisin hoy en la noche po rque tomaste el juego de pinturas de tuhermana sin pr eguntar y luego mezclaste todos los colores. Pero rec uerdeque los nios pequeos no comprenden bien las consecuencias a largo plazode sus acciones. Pida un tiempo fuera. El tiempo fuera contina siendo la mejor herramientade disciplina para los problemas de comportamiento que aumentan porquequita la aten cin del comportamiento negativo. Estas son especial

mente tilesen calmar los berrinches y apaciguan com portamientos agresivos (morder,golpear, lanzar), as c omo para responder a desobediencia a propsito, mala srespuestas, interrupciones y algunas veces a las quej as. Los expertos estnde acuerdo en que los tiempos f uera deben durar un minuto por cada ao devida, hast a la edad de 11 o 12 aos. Los tiempos fuera deben lle varse a caboen una ubicacin de la casa que sea segu ra, aburrida y libre de distraccionesde entretencin y q ue no asuste a su hijo de ninguna manera. Cuando elti empo fuera termina y usted y su hijo ya se han calmad o, explique por qu elcomportamiento no era aceptable y siga adelante. Recuerde que su meta finalno es sep ararse de su hijo, sino darle un poco de tiempo para qu e se calme yluego volverse a involucrar en lo que le es t pasando a l.
Al final, la mejor manera de promover el buen comportamient o es establecer el trabajobsico al principio siendo un buen m odelo y demostrando un enfoque amoroso yconsistente hacia la disciplina. Adems es importante tener paciencia y manten er unaactitud flexible, porque siempre habr veces en que los nios molestarn pero realmenteno harn ningn dao. Y, co nforme seala el Dr. Vickers, est bien permitir que lascosas pequeas se queden en cosas pequeas.

Las cosas que no deben hacer los padres con la disciplina

No pegue o azote. La fuerza fsica hiere y ensea a lo s nios que la violenciaes una forma aceptable de mos trar ira y resolver problemas. AmericanAcademy of Pe diatrics se opone fuertemente a azotar a un nio.

No etiquete. Un nio puede mostrar mal comportamie nto, pero no debe serllamado nio malo o nia mala . No tener expectativas no razonables. Espere de su hijo que pruebe loslmites y reconozca que es su trabaj o como padre ensear consistentementelas consecuen cias (y tan calmado como le sea posible). Evite situacio nes queinviten al colapso y recuerde durante el da la e dad, temperamento y nivel demadurez de su hijo. Si, p or ejemplo, usted sabe que su hijo est cansado ytiene hambre, no espere el mejor comportamiento en el cen tro comercial. No amenace intilmente. No se vuelva ineficaz dicien do cosas como No tecomprar un juguete si no dejas de quejarte, solo para rendirse despus ycomprar el ju guete ms tarde. Los nios aprenden rpidamente que usted nomantiene su palabra y aprovecharn no cump lir con sus peticiones. Evite inconsistencias. Usted puede sentirse de una f orma, su cnyuge puedesentirse de otra forma, pero re spldense en presencia de su hijo. Luego,discutan sus diferentes enfoques en forma privada. Cuando ustede s nopresentan un frente unido, los nios se dan cuenta rpidamente y seaprovechan de ello, dice la Dra. Pa mela C. High, FAAP, y directora de lapediatra del des arrollo y comportamiento en el Hospital Infantil Hasbro deRhode Island en Providence.