dieta de crema de cacahuate Esta dieta de la mantequilla de cacahuate es ideal para bajar de peso y es til para las personas

que sufren de ansiedad por comer cosas dulces. Vamos a poder bajar de 1 a 1.5 Kilos por semana, y aporta todos los nutrientes esenciales para la buena salud cardiovascular, a continuacin les dejamos el men: DESAYUNO1 vaso de infusin con leche desnatada.2 rebanadas de pan de semillas con 2 cucharadas de mantequilla de man.1 fruta. MEDIA MAANA1 fruta. ALMUERZO1 taza de caldo light con 1 plato de lentejas light.1 fruta fresca. MERIENDA1 vaso de zumo natural manzana.2 rebanadas de pan con semillas con 2 cucharadas de mantequilla de man. MEDIA TARDE1 fruta fresca o asada. CENA1 taza de caldo light.1 porcin de pescado a la parrilla con ensalada tomate, rcula y zanahoria rallada.1 porcin de gelatina con frutas.