Crianza de Apego Agosto 2010 La Gota que Cambia el Mundo

Todos los das somos bombardeados por noticias preocupantes sobre la situacin del mundo, de nuestro pas, del detrimento en la amilia, de los abusos cometidos ! no acabo" #os preguntamos $qu% podemos &acer para cambiar la situacin actual', no solamente la del pas sino nuestra situacin personal" (ero antes deberamos cuestionarnos $por qu% estamos como estamos' ! $cual es la raz de toda esta problem)tica' *s solamente as que buscaremos las alternati+as e ecti+as para tratar a una sociedad en erma" ,ebemos comenzar desde el principio, desde que estamos en la barriga de nuestra madre"

Cuando estamos en el +ientre de nuestra madre todo lo que necesitamos, nos es dado" Laura Gutman, psicoterapeuta argentina, e-pone en sus libros que todo ser &umano al nacer necesita comida, contacto piel a piel, calor, mirada, contencin, palabra ! mo+imiento" Al nacer esperamos encontrarnos con que estas necesidades ser)n cubiertas en la misma medida constante ! permanente" . es aqu donde comienza el problema" ,esde que nacemos, aquello que necesitamos nos es negado ! comienza nuestra luc&a por sobre+i+ir" /i tenemos a un beb% en brazos todo el tiempo, nos dicen que no &agamos eso que se +a engrer" /i le damos el pec&o cuando este lo pide nos dicen que nos est) cogiendo la teta de bobo, que deberamos darle un bobo para que nos de0en respirar" 1ue no debe dormir con su madre porque se +a a malacostumbrar ! luego +a a ser imposible sacarlo de la cama ! que por supuesto la cama matrimonial es sagrada" 1ue no debemos darle comida cuando lo pide porque se tiene que acostumbrar a la rutina de cada tres &oras como di0o el pediatra, 2aunque tenga dos das o dos semanas de nacido3 1ue no, que no, que no, que no4 porque +a a ser mu! apegado ! dependiente"

,esde mi perspecti+a, 5la cual es a+alada por d%cadas de estudios e in+estigaciones realizadas por mencionar a unos cuantos6 7o8lb!, Ainst8ot&, /pitz, Main, 9onag!, /ears, :allin, ;dent, Gutman ! Miller<, es todo lo contario" *n la medida en que todas estas necesidades sean llenas, !a que ning=n bebe o ni>o peque>o pide lo que no necesita, estos ser)n m)s independientes, elices ! emp)ticos con los dem)s" *ntendiendo as, que lo que recibimos o no durante nuestra in ancia repercute en lo que nos con+ertimos como adultos" ,ic&o de otro modo, somos re le0o de lo que sucedi en nuestra in ancia o como dicen otros, no &a! me0or predictor del uturo que lo que &a sucedido en el pasado"

Como tan magistralmente lo e-plica Laura Gutman, es la carencia de materna0e o la alta de calidad en atencin, calidez, amor, brazos, altruismo, brazos, generosidad, paciencia, comprensin, lec&e, cuerpo, mirada ! sost%n que recibimos o no desde el nacimiento ! durante la primera in ancia, la alta de apego durante %sta etapa tan determinante en nuestra +ida lo que causa que carguemos estas necesidades in antiles primarias, no satis ec&as, el resto de nuestra +ida" #os pasamos la +ida buscando llenar estos +acos, sin saber realmente qu% estamos tratando de llenar" #os llenamos de comida, %-ito, traba0o, ropa, drogas, cigarrillo, alco&ol, dinero, relaciones ! otras muc&as cosas sin saber que son solo pedidos desplazados de esa necesidad primaria"

. buscaremos a toda costa llenar este +aco que nunca se llena, cueste lo que cueste"

Mentimos, robamos, matamos, escondemos sentimientos ! +erdades no dic&as, quitamos tiempo de nuestra amilia e &i0os, +iolamos, prostituimos, esta amos, burlamos4 Las estrategias que utilizamos para ganar o recibir aquellos que necesitamos, se con+ierten en las estrategias que utilizaremos por el resto de nuestra +ida" . esto se da no importa el credo, raza, edad, se-o, clase social o pas de procedencia"

(or el contario, cuando todas las necesidades b)sicas de un ni>o &an sido llenas creamos ni>os ! ni>as elices" Como di0o Maslo8 para poder llegar a la autorrealizacin todas las necesidades de un indi+iduo deben ser llenas primero" (orque son ni>os satis ec&os, llenos de todo, inclu!endo amor, con an en su entorno" /aben que aunque una situacin di cil se les presente, tendr)n un lugar seguro 5interno como e-terno< en donde encontrar)n resguardo" /u estructura emocional ! autoestima ser)n irmes ! uertes porque ueron construidas a base de amor, altruismo, generosidad ! con ianza"

*sta es la misma base o estructura emocional que tenemos cuando nos con+ertimos en adultos" /olo entonces seremos adultos que no necesitaremos nada e-terno para sentirnos llenos, porque !a lo estamos"

Tendremos la energa necesaria para traba0ar a a+or de los dem)s"

*n uno de mis blogs a+oritos Tenemos tetas6 222. sir+en para amamantar333 5. para pensar< de ?leana Medina, esta se>ala ! cito6

@*l =nico modo de criar personas AsaciadasA, libres, emocionalmente llenas, que no tengan sed ! a+aricia perenne, ! tengan muc&o que dar ! que o recer a los dem)s, es respetando sus necesidades de ni>os peque>os" La sociedad de consumo desarrollada es una sociedad colmada materialmente, ! empobrecida emocional ! espiritualmente, por lo que necesita crear cada +ez m)s ! m)s alsas necesidades, que no nos llenan nunca ni nos &acen elices ni me0ores, ! que al inal se re+iran contra el planeta, contra la naturaleza ! contra la propia +ida &umana" *l camino m)s sencillo, sin tener que desandar lo andado, para alcanzar el AdesapegoA en la +ida adulta, es &abiendo tenido el pri+ilegio del AapegoA en la in ancia"B

A&ora bien, !a sabiendo todo esto, se estar)n preguntando si lo pasado !a pas, entonces $1u% podemos &acer' La repuesta es que podemos &acer muc&o"

Ceconociendo que el cambio debe comenzar por nosotros mismos" /i tenemos ni>os peque>os comenzar a dar los pasos necesarios para criarlos con amor ! no miedos, brind)ndoles la estabilidad ! seguridad que necesitan, a tra+%s de palabras &ermosas, abrazos, besos, entendimiento, tiempo, mirada" Cuando de0emos de pro!ectar nuestros problemas ! reconozcamos que esos problemas est)n en nuestro interior, que la sociedad es solo el re le0o de lo que somos como con0unto" 1ue solo siendo +alientes ! en rentando nuestros problemas, romperemos el eslabn en la cadena que pasa a nuestros &i0os ! uturas generaciones" /eamos +alientes ! digamos @2Dasta aqu3 Me &ar% cargo de esto que me duele pero ignoro constantementeB ! que lle+a las riendas de nuestras +ida aunque no lo sepamos"

(ero se preguntar)n, $cmo puedo comenzar a &acer un cambio en m'

*ntiendo que este proceso solo se puede dar entre dos personas" Aquella que busca a!uda tratando de dar sentido a su +ida" La otra que escuc&a, buscando armar el rompecabezas de la +ida del otro" *sta persona que escuc&a debe ser un pro esional entrenado en esta )rea, dispuesto a sumergirse en el lodo ! oscuridades del pasado con el otro, !a que indiscutiblemente tambi%n se +er) a ectado" (ero como lo &ar) dispuesto ! sabiendo a lo que se en renta 5su propio lodo ! lado oscuro<, tambi%n encontrar) sanacin" /e debe +ol+er a reconstruir la +ida o biogra a de la persona"

/intiendo lo que nos ue +edado sentir, pensando lo que nos ue +edado pensar, nombrando aquello que nos ue +edado nombrar" ,ando sentido desde el punto de +ista del adulto que somos ! no desde el ni>o o ni>a que un da uimos" /olo entonces tomaremos conscientemente las riendas de nuestra +ida" #o &abr) ataduras porque conoceremos aquello que nos ataba" #o seremos adictos porque !a aquella ansiedad, cora0e, tristeza no ser)

escondida o adormecida con cosas, situaciones o drogas" /eremos libres ! podremos cuidar ! a!udar a otros"

/i &acemos esto, no solo nosotros mismos nos +eremos bene iciados porque &abremos sanado &eridas pasadas" /ino que lo pasaremos a nuestros &i0os e &i0as, que ser)n personas m)s llenas ! menos necesitadas" *stos a su +ez podr)n dar m)s a sus &i0os4! as sucesi+amente" Tal +ez pensemos que una gota de agua no cambia nada" (ero con el pasar del tiempo a esa gota se le sumar)n otras gotas" (asaremos de ser una gota a ser un depsito de agua" A un riac&uelo" A un ro" A un mar" A un oc%ano" ;cupando todo lo que a&ora conocemos" Con+irti%ndose en lugar %rtil donde nacen ! crecen cosas &ermosas" /olo tenemos que con+ertirnos en la gota que lo comienza todo"

La ,ra" Eenni er A" Cort%s es psicloga clnica