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  • Tecnica 4

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    INTENSIDAD DURACIN REPETICIONES INTERVALO SERIES RECUPERACIN VOLUMEN TOTAL Objetivos tcnicos Objetivos tcticos Objetivos psicolgicos Descripcin

    de la tarea

    TECNICA Alta 20- 25 4 5 2 ( 1 por cada lado ) 3 5 Juego con los pies Concentracin, atencin.

    Ceder el baln raso al portero para que este pase de primera a un compaero situado en el centro del campo.

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