S h i at s u

Noviembre 2012

Magazine
TU BEB, SOTAI ESCOLIOSIS en los NIOS SANO y FELIZ con SHIATSU

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La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral donde sta presenta desviaciones patolgicas en sentido lateral. Puede existir sola, o asociada a otras desviaciones de la columna (cifosis y lordosis). Suele ser secundaria a tracciones irregulares de tipo mecnico, vicios de posicin, insuficiencia de la musculatura paravertebral o acortamiento de la misma, y en casos muy acusados a lesiones de una o varias vrtebras, que modifican sensiblemente la direccin del eje esqueltico de la columna. Sigue en pgina 4

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Una aplicacin peridica de shiatsu, por parte de los padres o de un especialista, puede hacer que este proceso de desarrollo sea no slo ms rpido, sino ms eficaz. La aplicacin peridica de shiatsu en el beb acelera el proceso de desarrollo de los rganos, mejora su estructura y potencia su crecimiento. En general har que tu beb sea ms robusto con una constitucin fuerte y un sistema inmunolgico potente, capaz de defenderlo de las agresiones patgenas externas.

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viene de pgina 1 Para conocer un poco acerca de la aplicacin de shiatsu a tu beb, existen algunas preguntas que habitualmente nos hacen los padres en los cursos de shiatsu para bebs, como contestacin, creemos que ests respuestas pueden servir de ayuda para quienes quieren aplicar shiatsu a su beb. Puedo dar yo shiatsu a mi beb? Sin duda, nadie mejor que t. La madre o el padre son los ms preparados para aplicar shiatsu, ya que el beb con quien ms cmodo va a estar, con quien ms va a disfrutar y quien, en definitiva, ms le va a cuidar eres t. Mejor la madre o el padre? La implicacin directa del padre es imprescindible en el proceso de aplicar shiatsu al beb en casa. Cientos de padres que han acudido a nuestro centro porque sus bebs tenan clicos, han observado que la colaboracin del padre en el shiatsu es muy beneficiosa y que el problema desaparece con facilidad. Las primeras semanas suelen ser agotadoras para las madres y si no cuentan con la colaboracin del padre, se puede generar una tensin ambiental que puede influir negativamente en el crecimiento y desarrollo de tu beb. Cuando el padre participa, se genera una energa diferente que armoniza el entorno, empiezan a activarse las hormonas parentales en el hombre, se inicia la creacin de los vnculos entre padre e hijo, se descarga la tensin existente y el beb crece ms sano y feliz. Un hijo con firmes vnculos con su padre se convertir, en su momento, en un gran padre. Por lo tanto los dos. Los padres que aplican shiatsu a sus bebs responden a las propuestas de su beb del mismo modo que las madres, intuitivamente. Cundo podemos empezar a aplicar shiatsu? Ya, desde el primer da se puede, si el beb no tiene trastornos que lo impidan como quemaduras o alguna enfermedad en la que los masajes estn contraindicados, se puede aplicar shiatsu siempre y a cualquier edad. Cuntas veces? En los bebs se puede hacer una aplicacin diaria e incluso dos, pero la presin ha de ser suave y la duracin de la aplicacin corta, 15 a 20 minutos. Nuestra recomendacin es de una al da hasta los seis meses (esto es variable) y luego se puede pasar a 2 3 sesiones a la semana. A que hora? Las mejores horas son las de la maana, relacionado con la Madera (5 reinos), inicio de actividades o la tarde-noche, en relacin con el Metal (5 reinos), trmino de actividades e inicio de reposo. Cuando se aplica por la maana suele tener un efecto estimulante y es muy bueno hacerlo en ese horario si tu beb precisa de vitalidad. Si lo aplicas al anochecer favorecers su descanso, sobre todo si es muy nervioso. Dnde puedo aplicar shiatsu a mi beb? El lugar donde se aplica shiatsu es muy importante, debe ser tranquilo, clido, con colores suaves, aislado y donde nadie os pueda interrumpir, deja fuera el tlefono y, si fuera posible, apaga el mvil. Los dos debis estar cmodos. Sigue en pgina 3

TU BEB, SANO y FELIZ con SHIATSU

1, 2 y 3 Tu Beb, Sano y Feliz con Shiatsu. 1 y 4 Sotai, Escoliosis en los Nios. 3 Sabes Por Qu Crujen los Huesos. 5 Sotai, ejercicios para la escoliosis. 6 y 7 Shiatsu, qu sucede cuando presionamos. 7 Shodo, Caligrafa Japonesa

SUMARIO .....................

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SHIATSU YASURAGI

viene de la pgina 2 Un poco de msica relajante o para bebs a volumen moderado, algo de incienso u otro aromatizador que creas conveniente son complementos muy recomendables. Tambin puedes cantarle o contarle un cuento, a m me gusta mucho tararearles siempre que aplico shiatsu a un beb o nio y en todos los casos obtengo una respuesta de aprobacin por su parte. Debo presionar muy fuerte? Por supuesto que no, pero tampoco la aplicacin de shiatu debe ser muy suave, al principio presiona suavemente y poco a poco irs comprobando que puedes presionar ms. Cada beb tiene su propia presin ideal (observa sus gestos y aprenders). Para algunos bebs los estmulos suaves son suficientes para provocar efectos muy satisfactorios y otros precisan de mayor presin.
Arturo Valenzuela

aplicacin de shiatsu a bebs de xperiencia del autor en su labor atsu en los hospitales universitado a todo tipo de personas, pero lucrarse en el desarrollo, salud y erapeutas de shiatsu, masajistas uchas fotos y fcil de leer. tcnicas de Shiatsu infantil ms a zona del cuerpo. Se indican las agradable para realizar el shiatsu cerca del shiatsu a bebs que se

OTROS TTULOS PUBLICADOS

Con qu presiono?
Este libro cambiar tu vida y tu manera de ver las cosas. No trata de religin ni es un tratado de medicina. Sin embargo, contiene un captulo extraordinario sobre el cncer que asombr al mundo cientco. Las enseanzas de Alessandro Di Masi, fundador de Sanerga, llegan por n a travs de esta genial obra llena de maravillosos relatos para hacerte pensar y cambiar tu manera de vivir. Relata la experiencia de una iniciacin tntrica, a travs de un trabajo vivencial prctico y real. No es, por tanto, un nuevo manual terico sobre el Tantra. Cuenta en primera persona el universo de sensaciones experimentadas y permite entrever al lector el proceso de transformacin, abriendo una nueva va de escalada hacia la cumbre del conocimiento del Ser. A travs del yoga samkhya podremos liberar el cuerpo de tensiones crnicas musculares, mejorando nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones, la salud mental, el comportamiento social y el crecimiento interior. Podrs encontrar una manera muy sencilla y operativa de practicar yoga ideada para occidente a travs de asanas, pranayamas, meditacin, etc.
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stran los grandes benecios del prematuros se desarrollan mejor es. Gracias al mgico poder del cto ms prximo con sus bebs, s primeras semanas de vida su

ntan menos problemas emocior a convertirse en personas ms

Tu beb sano y feliz con Shiatsu

da para aliviar algunas molestias e sufra menos problemas de sa-

RALEDA ALDEA

tario Puerta de Hierro de Madrid

terapias orientales, autor n de las terapias naturae voluntariado desde hace n diversas enfermedades, con fibromialgia, sndropn, pas al que viaja fres de profesin consideran esor de shiatsu en Espaa. En mayo de Shiatsu en Madrid, que ha sido lizado en nuestro pas. El Congreso Takashi Namikoshi, que acudieron n que est realizando en Espaa y anza del shiatsu en nuestro pas.
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Tu beb sano y feliz con Shiatsu

Arturo Valenzuela
Mejora la salud de tu beb con suaves presiones de tus dedos

En las zonas pequeas del cuerpo, cuello, cabeza, brazos manos, slo usa las yemas de los dedos. En las zonas ms grandes como la espalda o el abdomen puedes usar la palma de la mano.
Un libro que cambiar la historia de la hipnosis y la psicologa. Conozca una moderna terapia que tiende un puente entre los mtodos de Milton Erickson y los objetivos profundos de Freud. Acompaado de un DVD, porque las emociones no se pueden describir: hay que verlas. En uno de ellos asistirs a una cura de fobias efectuada en una sola sesin.
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Extraido del libro Tu Beb Sano y Feliz con Shiatsu de Arturo Valenzuela, Natural Ediciones.

Lecciones magistrales de hipnosis, como se hipnotiza, que hay que hacer y cmo hacerlo. Muestra diversos modelos de ejercicios para que el psicoterapeuta desarrolle estas tcnicas de orientacin clsica y tambin Ericksonianas. Cada captulo versa, en su exposicin terica y prctica, de explicaciones de qu es la hipnosis, los procesos mentales, los diversos estados de la conciencia, ejercicios prcticos, etc.

Muchas veces al cerrar las manos o mover los dedos, cuando nos agachamos, etc., sentimos un chasquido, parecido a pisar una rama seca. Algunos piensan que son los huesos que se colocan, porque estn fuera de su sitio y el roce de la recolocacin es el que provoca el sonido. Sin embargo, la respuesta es bien distinta y bastante ms ineresante, realmente el crujido de los dedos se debe a que entre los huesos de las articulaciones tenemos lquidos lubricantes y se pueden crear pequeas burbujas de nitrgeno. Al presionar los huesos entre ellos, se liberan los lquidos y las burbujas explotan, entonces se produce ese interesannte sonido. Es muy importante que no provoques a propsito el sonido, aunque parezca divertido, porque el lquido sinovial se va extinguiendo y comienzan las temidas y dolorosas artritis y artrosis. En ocasiones los bajos niveles de calcio, alguna lesin etc, tambin pueden provocar este sonido. La aplicacin regular de shiatsu, mantiene lubricadas las articulaciones y previene las enfermedades de las mismas.

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MASJE SHIATSU GRATIS **La tercera sesin gratis- **Oferta 3X2, vlida para octubre, noviembre y diciembre de 2012.** Las 3 sesiones se deben recibir en un periodo no superior a tres semanas. **No es necesario que quien reciba las 3 sesiones sea la misma persona. Avda. Menndez y Pelayo 79. Madrid. Tel: 91 433 01 66 www.shiatsuyasuragi.com

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.................................................................. notorio empeoramiento de la escoliosis, le

SOTAI , ESCOLIOSIS en los NIOS

viene de la pgina 1

Puede ser tambin originada por deformidades de las extremidades inferiores, que basculan y/o inclinan la pelvis y obligan a buscar nuevas lneas de equilibrio. La localizacin anatmica de la escoliosis puede ser cervical, dorsal, cervicodorsal; lumbar, dorsolumbar y lumbosacra. Se pueden encontrar dos tipos de escoliosis: Estructural: tiene una curva fija que no se corrige en la inclinacin lateral. Funcional: la curva se corrige con la inclinacin lateral, pueden ser transitorias o persistentes. Reflejamos el caso de una chica de 13 aos con fuertes dolores de espalda, su primer paso fue dirigirse a un traumatlogo. El mdico tras pedir que le realizarn las radiografas correspondientes (radiografa 1), le diagnostica escoliosis funcional y recomienda tratamiento tradicional, ejercicios y fisioterapia. Ocho meses despus, la paciente no siente alivio, incluso el dolor se ha incrementado en algunas zonas, decide regresar a la consulta del mdico. Se realiza una segunda radiografa (radiografa 2), en la cual se observaba un

recomiendan continuar el tratamiento. En ese momento toma la decisin de acudir a uno de nuestros centros Shiatsu Yasuragi. Tras observar las pruebas clnicas y radiolgicas, valorar los diagnsticos previos, evaluar la postura y movilidad de la columna, se le aplica en una sesin una combinacin de shiatsu y sotai. Al finalizar la sesin, manifiesta un gran alivio y verificamos que realmente ha mejorado la postura y ha ganado movilidad, consideramos entonces recomendable que acuda a uno de nuestros centros una vez por semana durante un periodo de 2 3 meses. No obstante, la chica est estudiando y con una carga de responsabilidades importantes, por lo que no puede acudir con regularidad a nuestra centro. Ante este contratiempo decidimos que al menos realice los ejercicios bsicos de sotai 1, 2, 3, y 4 en su casa todos los das al levantarse y 8 meses despus, vuelven al centro y manifiesta que la espalda ha dejado de dolerle y muy contenta nos muestra una radiografa reciente (radiografa 3), donde se aprecia una notoria rectificacin de la alineacin vertebral. Comenta que en estos 8 meses, no ha olvidado realizar todos los das los ejercicios de sotai 1, 2, 3 y 4 que le enseamos y que le ha resultado muy fcil. El resultado poda haber sido ms rpido si hubiera podido acudir a unos de nuestros centros una vez por semana y es muy posible, que en dos o tres meses hubiramos visto esta notable mejora. ****La tcnica de sotai no pretende sustituir a ningn tratamiento de la medicina tradicional. ****La tcnica de sotai debe ser aplicada por especialistas, recomendamos los especialistas autorizados por el Instituto de Sotai de Japn. www.shiatsuyasuragi.com ****Puedes ver los ejercicios para escoliosis en la pgina siguiente.

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SHIATSU YASURAGI

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Secuencia Bsica para Realizar los Ejercicios de Sotai: 1. Se realiza el movimiento hacia un lado y el contrario para determinar qu direccin es ms agradable, ms cmoda y no duele. 2. Una vez determinada, se realiza el movimiento en la direccin que result ms agradable, ms cmoda y sin dolor. 3. El movimiento ha de llegar al lmite, sin rebotar. 4. Se mantiene esa posicin durante tres segundos. 5. Se relaja sbitamente, aunque sin brusquedad y sin volver a la posicin inicial o al lado contrario, dejando el cuerpo muerto, como una marioneta que pierde la tensin de las cuerdas. 6. Se descansa 15 20 segundos. 7. Se repite hasta realizar el movimiento un total de tres veces. 8. Se verifica y comprueba si el movimiento que en el paso 1 de esta secuencia era ms incmodo, es ahora algo ms cmodo que antes de realizar el ejercicio. Esta comprobacin debe hacerse de forma suave, slo una vez, si no ha mejorado no importa, pasar al ejercicio siguiente. Bsico 1: 1. Decbito supino. 2. Con las piernas flexionadas y separadas. 3. Las manos apoyadas en el abdomen. 4. Las plantas de los pies apoyadas en la camilla. 5. Levantamos la punta de ambos pies dejando que los talones sigan apoyados en la camilla. 6. Realizamos el ejercicio siguiendo la Secuencia Bsica, sin los pasos 1, 2 y 8. Bsico 2: 1. Decbito supino. 2. Manos apoyadas en el abdomen. 3. Con las piernas flexionadas y juntas. 4.Las plantas de los pies apoyadas en la camilla. 5. Inclinamos ambas piernas primero hacia la derecha y despus hacia la izquierda. 6. Realizamos la Secuencia Bsica hacia el lado que nos haya resultado ms cmodo. Bsico 4: 1. Decbito prono. 2. Brazos apoyados en la camilla, uno al lado de la cabeza ( el de la pierna que va a flexionarse) y el otro extendido. 3. La cabeza girada hacia un lado. 4. Flexionamos la pierna del lado hacia el que tenemos girada la cabeza e intentaremos que nuestra rodilla llegue a tocar el codo. 5. Giramos la cabeza hacia el otro lado y hacemos lo mismo con la pierna de ese lado, intentaremos que nuestra rodilla llegue a tocar el codo. 6.Realizamos la Secuencia Bsica, hacia el lado ms cmodo.

SOTAI , EJERCICIOS para ESCOLIOSIS

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1. El terapeuta realiza la presin. 2. La presin provoca la activacin de los receptores sensitivos. 3. Se produce un transmisin de la informacin de los receptores hacia el asta gris posterior, transmisin sensitiva perifrica. 4. Contina la transmisin a travs de la mdula, transmisin sensitiva central. 5. El cerebro interpreta la informacin y crea las respuestas adecuadas a la misma, por dos vas una mediante fibra nerviosa y la otra bioqumica neurotransmisora** 6. Las respuestas son enviadas a la mdula para que la recorra en sentido inverso, transmisin motora central. 7. Transmisin perifrica central. 8. Se produce un modificacin del rgano efector, Tras viajar por diferentes partes del sistema nervioso, el mensaje nervioso finaliza con la orden de ejecucin de la accin dada al rgano efector que la efectuar; ya sea contraerse o relajarse en el caso de los msculos, secrecin o excrecin cuando se trate de una glndula, etc. continua en la pgina siguiente

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SHIATSU, QU SUCEDE CUANDO PRESIONAMOS

I G A R U S A Y U S T A I SH

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SHIATSU YASURAGI

viene de pgina 6 **El cerebro adems de dar una respuesta mediante la fibra nerviosa, utiliza el centro coordinador del sistema nervioso autnomo, el hipotlamo, y otros centros, para crear una va bioqumica neurotransmisora. Esta va por medio de neuronas especializadas y su secrecin de neurotransmisores, sern responsables de diversas acciones como son: el hambre, la sed, la actividad inmunolgica, los estados emocionales, etc., y producir hormonas estimulantes hipofisarias que por va sangunea e intersticial actuarn sobre glndulas endocrinas, que pueden modificar comportamientos fsicos y psquicos. Estos 2 circuitos promueven la produccin de endorfinas medulares y una modulacin nerviosa que generan una accin sedante o analgsica en las zonas adyacentes

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Nuevo Centro shiatsu y sotai MASA J E G R ATIS! la tercera sesin Desde el da 1 de octubre, contamos con un nuevo centro de shiatsu y sotai en el madrileo barrio del Retiro. Con motivo de la apertura se realizar una promocin con la Oferta 3X2, vlida para octubre, noviembre y diciembre de 2012. Las 3 sesiones se deben recibir en un periodo no superior a tres semanas. No es necesario que quien reciba las 3 sesiones sea la misma persona. En Shiatsu Yasuragi mantenemos pura la esencia oriental del shiatsu y contamos con los mejores especialistas en shiatsu y sotai. Avda. Menndez y Pelayo 79. 91 433 01 66 www.shiatsuyasuragi.com

shodo es el arte de escribir caracteres japoneses denominados kanji -ideogramas- hiragana katakana alfabetos silbicos con pinceles y tinta china sobre papel de arroz u otros materiales. La palabra shodo significa literalmente camino de la escritura y para las personas que practican este arte tiene un componente espiritual y artstico muy importante. Indudablemente la escritura es una herramienta para comunicar pensamientos y como tal, su expresin es simple, sin una mayor pretensin que la claridad y el orden, como podemos ver en una carta manuscrita, en forma impresa, en un libro o una revista. Sin embargo, cuando un maestro de caligrafa toma el pincel, cada smbolo que escribe, se transforma en una obra de arte. La belleza del signo en s, su equilibrio, proporcin y armona, junto a la fuerza y carcter que imprime el maestro, conforman una obra de gran plasticidad y belleza. La caligrafa es parte del arte japons, un arte que implica dedicacin, esfuerzo, paciencia y concentracin y que ha contribuido a conformar el sentido esttico del pueblo japons. El arte del shodo era muy apreciado por los samuris. Vean en l una exigencia de ser, de despertar, que pasaba por los dominios de lo mental y del comportamiento que correspondan a su propia tica. La seguridad y rapidez del gesto para dibujar el trazo, les parecan adecuados para su propio perfeccionamiento interior, primera exigencia del bushido o camino del guerrero. La concentracin es un elemento fundamental del shodo, como camino para obtener una obra artstica en perfecta armona con el espritu. El shodo no es casual, es el resultado de un proceso artstico muy elaborado. Las fotografas son obras de shodo de Kazuko Hagiwara.

..................................... La caligrafa japonesa o

SHODO, CALIGRAFA JAPONESA

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CURSO DE MASAJE TAILANDS Da 17 de noviembre, 8 horas, dirigido por Thais Otegui (Autora del libro Thai Masaje, gua del curso) Precio 140 incluye libro Gua Thai Masaje y DVD. Si tienes inters en aprender Masaje Tailands ponte en contacto con Shiatsu Yasuragi yasuragi@rdifusion.es 91 570 58 50 CURSO DE AURCULOTERAPIA Da 18 de noviembre, 8 horas, dirigido por Francisco Garca Castellano. Precio 150, con buscapuntos, agujas, semillas, bolitas y libro gua incluidos. Si tienes inters contacta con Shiatsu Yasuragi yasuragi@rdifusion.es 91 570 58 50
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