UNIDAD IV ERGONOMA 4.2 Diseo de instalaciones ergonmicas.

Parte de los esfuerzos que una empresa realiza para mantener el bienestar de sus empleados, se debe preocupar por que sus instalaciones estn diseadas de manera ergonmica, es decir que estn adaptadas a las caractersticas del cuerpo humano y no viceversa. En muchos casos los empleados pasan largas horas de su da en el lugar de trabajo, ya sea una oficina, un taller o una fbrica, por lo que es importante que tanto los muebles que utiliza como los equipos que opera estn diseados ergonmicamente. Una vez que la empresa se ha preocupado por adoptar este tipo de mobiliario y equipo, es muy importante tambin que las personas pongan de su parte para no sufrir daos fsicos a causa del trabajo.

4.2.1Condiciones ambientales. Objetivos: a) prevenir o reducir la incidencia y gravedad de las enfermedades y lesiones provocadas por determinados factores ambientales peligrosos en el trabajo; b) proteger a los trabajadores contra las situaciones de peligro o los riesgos para la seguridad y la salud derivados de su exposicin a los mismos; c) ayudar y facilitar una mejor gestin en materia de salud laboral en el lugar de trabajo, o en su entorno, reforzando as la proteccin de la poblacin en general y del medio ambiente. El ambiente de trabajo debe ser diseado de modo que no tenga efectos nocivos en la gente, sean de orden fsico, qumico o biolgico y procurando que sirva para mantener la salud, as como la capacidad y buena disposicin para el trabajo. Se deben tener en cuenta los fenmenos objetivamente medibles, as como las apreciaciones subjetivas. Dependiendo del sistema de trabajo, es necesario prestar atencin, en particular, a los siguientes puntos: a) Las dimensiones de las premisas de trabajo (localizacin general, espacio para trabajar y espacio para las actividades referentes al trfico) deben ser adecuadas. b) La renovacin del aire debe ser adaptada en relacin con los factores como los siguientes: Nmero de personas en el local. Intensidad del trabajo fsico requerido. Dimensin de las premisas (teniendo en cuenta circunstancias internas). Emisin de pululantes en el local. Aplicaciones que consuman oxgeno. c) Las condiciones trmicas del lugar de trabajo, deben ser adaptadas de acuerdo con las condiciones climticas del lugar, teniendo en cuenta principalmente: Temperatura atmosfrica. Humedad del aire. Velocidad del aire ambiental Radiacin trmica. Intensidad del trabajo fsico realizado Propiedades de la vestimenta. d) La iluminacin (menor a 100 lux) debe ser tal, que compense posibles efectos de percepcin ptica de los trabajadores para las actividades requeridas. Se debe prestar especial atencin a los siguientes factores: trabajo. En esto hay que tener en cuenta los peligros que puedan existir para el trabajador en relacin con la seguridad y su salud. en la visin del color.

trabajadores. distribucin de las luces y en la estructura y calidad del campo de la visin. e) El ambiente acstico del trabajo debe disponerse de modo que se eviten los efectos de ruido y monotona, incluyendo aquellos efectos debidos a causas exteriores. Se debe tener en cuenta particularmente los siguientes factores:

f) Las vibraciones y los impactos transmitidos a las personas no deben alcanzar niveles que causen dao fsico, reacciones psicopatolgicas o bien trastornos sensomotores. g) Debe evitarse la exposicin de los trabajadores a materiales y radiaciones nocivas. h) Durante el trabajo que se realice al exterior debe procurarse adecuada proteccin contra los efectos climticos adversos (contra el calor, el fro, el viento, la lluvia, la nieve, el hielo).

4.2.2 Antropometra. Definicin Es una de las reas que fundamentan la ergonoma, y trata con las medidas del cuerpo humano que se refieren al tamao del cuerpo, formas, fuerza y capacidad de trabajo, con fin de usarlas en la clasificacin y comparacin antropolgicas. Utilidad Se utilizan para disear los espacios de trabajo, herramientas, equipo de seguridad y proteccin personal, considerando las diferencias entre las caractersticas, capacidades y lmites fsicos del cuerpo humano. Tipos de datos antropomtricos La antropometra estructural; que tambin suele llamarse antropometra esttica, la cual se refiere a las dimensiones simples de un ser humano en reposo, por ejemplo: peso, estatura, longitud, anchura, profundidades y circunferencias de la estructura del cuerpo. La antropometra funcional; tambin llamada antropometra dinmica, que estudia las medidas compuestas de un ser humano en movimiento, por ejemplo: el estirarse para alcanzar algo y los rangos angulares de varias articulaciones. POSICIONES DEL CUERPO. Debe prestarse atencin primordial a los siguientes puntos: a) El trabajador debe poder tener alternativas de estar sentado y de estar de pie. Si hay que elegir una de estas posiciones, la sentada es normalmente preferible a la de pie; esta ltima es permisible si se hace necesaria por la movilidad individual en el proceso de trabajo. b) Si hay que ejercitar el msculo en exceso, la cadena de fuerzas (secuencia de esfuerzos) y las articulaciones del cuerpo deben hacer movimientos cortos y simples de modo que permitan posiciones deseables al cuerpo y le proporcionen apoyo apropiado. c) Las posiciones no deben causar fatiga muscular esttica. Deben hacerse posibles las alternativas en las posiciones corporales. ESFUERZO MUSCULAR. Se debe prestar especial atencin a lo siguiente: a) El esfuerzo que se exija debe ser compatible con las capacidades fsicas del trabajador.

b) Los grupos de msculos interesados deben ser bastante fuertes para responder a las demandas de esfuerzo. Si se pide un esfuerzo excesivo hay que introducir fuentes auxiliares de energa en el puesto de trabajo. c) Debe evitarse el mantener una tensin ininterrumpida en el mismo msculo durante largo tiempo (tensin muscular esttica) MOVIMIENTO DEL CUERPO. Se debe prestar atencin primordial a lo siguiente: a) Hay que establecer un equilibrio entre los movimientos del cuerpo; hay que preferir el movimiento a una prolongada inmovilidad. b) La amplitud, el esfuerzo, la rapidez y ritmo de los movimientos deben ser combinables. c) Los movimientos de gran precisin no deben ser integrados en un ejercicio de mucho esfuerzo muscular. d) La ejecucin de movimientos secunciales debe facilitarse por medio de preparacin especial.

4.2.3 Diseo del lugar de trabajo. Se debe tener en cuenta los impedimentos impuestos al cuerpo humano, en relacin con el proceso de trabajo, dadas las dimensiones del cuerpo del trabajador. El rea de trabajo debe adaptarse al operador, particularmente: a) La altura de la superficie de trabajo debe adaptarse a las dimensiones (estatura) del cuerpo del trabajador y a la clase de trabajo realizado. b) Los asientos deben acomodarse a las formas anatmicas y fisiolgicas del individuo. c) Debe procurarse espacio suficiente para los movimientos del cuerpo en particular de la cabeza, de los brazos, las manos, las piernas y los pies. d) Deben establecerse controles del funcionamiento de manos y pies. e) Manivelas y dems rganos de maniobra deben estar adaptados a la anatoma funcional de la mano. f) Diseo en relacin con la posicin del cuerpo, la fatiga muscular y los movimientos corporales.

Identificacin de los riesgos ergonmicos Existen varios enfoques que pueden ser aplicados para identificar la existencia de riesgos ergonmicos. El mtodo utilizado depende de la filosofa de la empresa (participacin de los trabajadores en la toma de decisiones), nivel de anlisis (evaluar un puesto o toda la empresa) y preferencia personal. Como ejemplos de enfoques para identificar las condiciones de riesgos ergonmicos se incluyen: a) Revisin de las normas de Higiene y seguridad. Analizar la frecuencia e incidencia de lesiones de trauma acumulativo (sndrome del tnel del carpo, tendinitis de la extremidad superior, dolor de la espalda baja o lumbar). b) Anlisis de la investigacin de los sntomas. Informacin del tipo, localizacin, duracin y exacerbacin de los sntomas sugestivos de condiciones asociadas con factores de riesgo ergonmico, como el dolor de cuello, hombros, codos y mueca. c) Entrevista con los trabajadores, supervisores. Realizar preguntas acerca del proceso de trabajo que pueden revelar la presencia de factores de riesgo. Tambin preguntas acerca de los mtodos de trabajo pueden revelar condiciones de riesgo. d) Facilidades alrededor del trabajo como los movimientos o el caminar . Con el conocimiento del proceso y los esquemas de trabajo, el sitio de trabajo debe observarse para detectar la presencia de condiciones de riesgo. e) Una verificacin general resumida, puede aplicarse a cada trabajo o al que se ha identificado con caractersticas de riesgo ergonmico.