El estrs (del ingls stress, tensin) es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos

de defensa para afrontar una situacin que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. !ntoma provocado por alguna situacin en problema, los s!ntomas son algunos notables como el nerviosismo ("emblar) o estar inquieto. #tros no son tan notables como la aceleracin del corazn, las pupilas dilatadas, la sudoracin, la piel se torna rubosa $ se erizan los vellos de la piel (%omo brazos o piernas). El estrs es una respuesta natural $ necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual &o$ en d!a se confunde con una patolog!a. Esta confusin se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. %uando esta respuesta natural se da en e'ceso se produce una sobrecarga de tensin que repercute en el organismo &umano $ provoca la aparicin de enfermedades $ anomal!as patolgicas que impiden el normal desarrollo $ funcionamiento del cuerpo &umano. (lgunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria),) alteraciones en el *nimo,+ nerviosismo $ falta de concentracin, en las mujeres puede producir cambios &ormonales importantes como dolores en abdominales inferiores, entre otros s!ntomas. El estrs crnico est* relacionado con los trastornos de ansiedad,, que es una reaccin normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en forma e'cesiva o crnica constitu$e una enfermedad- que puede alterar la vida de las personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista.