LOS MANDALAS Y SU INTERPRETACIN Los mandalas, y la construccin de un mandala en s, es una meditacin activa, un instrumento de contemplacin, concentracin y relajacin.

Representan el mapa del cosmos: una pequea muestra totalizadora de la proyeccin geomtrica del mundo. La palabra mandala proviene del snscrito, y significa Crculo Sagrado. Es un smbolo sagrado de sanacin, totalidad, unin, integracin, el absoluto. Un mandala es bsicamente un crculo, es la forma perfecta, y por ello representa el smbolo del cosmos y de la eternidad. Representa la creacin, el mundo, Dios, el ser humano, la vida, el todo. Es esa porcin del universo que ocupa nuestro ser, nuestra esencia. Desde el punto de vista psicolgico, tiene una funcin ldico-teraputica. No tiene un objetivo explicito, la libertad en la creacin va revelando imgenes de la organizacin interior de la persona, consciente o inconscientemente. Su creacin no exige habilidades intelectuales especficas, es una respuesta instantnea, son ejemplos y smbolos cuyo propsito consiste en entender intuitivamente las posibilidades infinitas del subconsciente humano. Bsicamente es hallar la sabidura a travs de figuras geomtricas que combinadas, instintivamente, y con la magia y la vida de los colores, representan nada menos, que nuestro interior. En resumen los mandalas se emplean para trabajar la atencin y la relajacin de los alumnos. Dentro de las mltiples tcnicas de relajacin orientales, se encuentra la de pintar mndalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los nios, donde viene el mndala slo dibujado con lneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta tcnica de relajacin no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien est hacindolo lo colorea segn sus gustos estticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo adems que fortalece la creatividad. Es importante partir de mandalas ms sencillos para los nios ms pequeos o para alumnos con NEE. Con los que trabajaremos la psicomotricidad fina, la discriminacin de colores, la atencin, la creatividad, etc. Se recomienda acompaando las actividades con msica relajante. Objetivos por mbitos En el mbito cognoscitivo: Desarrollar la atencin, fluidez, flexibilidad y originalidad en las ideas del nio. En el mbito afectivo y social: Desarrollar actitudes creativas frente a distintas situaciones que se le presenten. En el mbito psicomotor: Favorecer que el nio se exprese de forma creativa con el uso de distintas tcnicas plsticas. Los mandalas ayudarn a la formacin de la inteligencia, del razonamiento, del control y dominio del cuerpo, todo ello desde un prisma de predominio del pensamiento divergente o creativo. Los mandalas infantiles se consideran: 1. Como estmulo al aprendizaje. 2. Como medio de expresin. 3. Como medio de comunicacin. 4. Como medio de produccin. 5. Como tcnica de relajacin. 6. Como medio de superacin de situaciones emocionales negativas (fobias, ansiedad, temores nocturnos, acosos escolares, experiencias traumticas).

El significado del las formas de los mandalas

El crculo significa lejana, extensin, pero tambin seguridad, lo absoluto, el verdadero yo. El cuadrado representa la estabilidad y el equilibrio. El tringulo se relaciona con el agua, la vitalidad y la transformacin. La cruz es smbolo de decisiones. Se puede identificar con los puntos cardinales, pero tambin como las diferentes direcciones. La espiral significa vitalidad y se relaciona con las energas curativas. El corazn es la unin, el sol, el amor y la felicidad. La estrella simboliza la espiritualidad y la libertad. Con el laberinto se busca el centro de uno mismo. La mariposa, simboliza la autorenovacin del alma. Transformacin y muerte. El pentgono representa la silueta del cuerpo humano y los smbolos de la tierra, el agua y el fuego. El hexgono, la unin de los contrarios.

El significado de los colores de los mandalas Por supuesto, cada color tiene su propio significado en un mandala.

Blanco: el color perfecto. Es iluminacin, pureza, nada. Negro: se relaciona con la muerte, el misterio o la ignorancia. Gris: color de la neutralidad, la sabidura y la renovacin. Verde: significa naturaleza, crecimiento y esperanza. Azul: implica tranquilidad, alegra, satisfaccin y paz. Rojo: amor, pasin y sensualidad. Amarillo: color del sol, de la luz y de la simpata. Naranja: energa, dinamismo, ambicin, ternura, valor. Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo. Morado: amor al prjimo, idealismo y sabidura. Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza. Violeta: msica, magia, espiritualidad, transformacin, inspiracin. Oro: sabidura, claridad, lucidez, vitalidad. Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.