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SEMANAS 1 Y 3 JUEVES VIERNES Pollo a la Pur de verduras cerveza. y pechuga a la plancha. Judas Croquetas. verdes con bacon. SEMANAS 2 Y 4 VIERNES Pur de verduras y merluza en salsa. Cepes de jamn y queso*.
DOMINGO Albndigas.
CENA
Pastel de espinacas
Tortilla francesa.
Sandwich.
Huevos al plato.
Pescado salsa.
Tortilla de patata.
Lenguaditos.
Almejas a la marinera.
COMPRA: SEMANAS 1 Y 3: esprragos, huevos, bandeja de verduras, bacalao, cebolla, patatas, bacon, ensalada, atn, salchichas, dorada, judas verdes, filetes de pescado, fritos, merluza. SEMANAS 2 Y 4: tomate triturado, calabacn, coliflor, jamn picado, pechuga, huevos, pizza, verduras, lomo adobado, lentejas.
*Para
los cresps: 1 huevo. 200 ml leche. 125 gr. harina de arroz. 1 pizca de sal. 1 cucharada de aceite de oliva.
Preparacin: Poner todos los ingredientes de los creps en el vaso y programar 15 segundos en velocidad 6. Dejar reposar media hora, coger 4 cucharadas por creps y freirlos a fuego lento en una sartn. Cuando estn medio hechos, se pone una loncha de queso y otra de jamn, se enrollan y se dejan en la sarten otro ratito para que se funda el queso.