Educación para la salud

TRABAJO PRÁCTICO: NUTRICIÓN Y SALUD

1- Realice La actividad indicada en la página 203

2- Explique brevemente la diferencia entre los conceptos: nutriente y alimento.
3- ¿Qué tipos de alimentación conoce?
4- ¿Qué son los hidratos de carbono?
5- ¿Qué son los lípidos?
6- ¿Qué son las proteínas?
7- ¿Qué son las vitaminas y minerales?
8- De ejemplos de cada grupo de nutrientes, cuál es su función y en qué alimentos se
encuentran.
9- ¿Es el agua un nutriente? ¿Por qué?
10- ¿Qué es la pirámide o elipse nutricional?
11- ¿cuál es su utilidad?
12- ¿Qué es el IMC y qué información nos da?
13- Realice en forma individual las actividades del final del capítulo.
14- Anote en su carpeta la dieta que realiza durante una semana. Indique todos los alimentos
que consume y las cantidades aproximadas de los mismos de todas las comidas diarias
desde el lunes 6 de julio hasta el domingo 12 de julio inclusive.