BLOQUEOS

Se puede definir como un problema que no permite culminar o empezar a desarrollar alguna actividad.

TIPOS DE BLOQUEOS
Bloqueos de tipo afectivo Bloqueos de tipo cognoscitivo Bloqueos de tipo cultural y ambiental

Como afecta un bloqueo a la autoestima

Escasa autoestima o falta de confianza en s mismo

COMO LIBERARSE DE BLOQUEOS

Hacer ejercicio Leer o ver una pelcula Realizar actividades divertidas

Practicar tcnicas de relajacin

no dejes que los bloqueos mentales te limiten!