DE ADENTRO HACIA FUERA De acuerdo a todo lo que hemos visto y aprendido con los diversos materiales que esta

clase nos ha dejado o entregado, nos invita a que abandonemos todas las cosas materias a las cuales tendemos a aferrarnos tanto siendo estas sin importancia y sin una mayor trascendencia en esta vida, ya debemos enfocarnos en cosas ms importantes como lo es la espiritualidad, la paz interior lo cual hemos y debemos llevar a cabo en nuestra vida diaria con el fin de convertimos en mejores personas en el da a da. Es importante para poder lograr esto tener una paz interior para que todas las cosas pueda fluir libremente sin necesidad atadura alguna y todo llegue a ser de mayor agrado para m y los que estn a mi alrededor. Por lo que debemos liberarnos de todas aquellas emociones negativas, guardando pensamientos positivos y de afecto hacia los dems. Lo cual nos ayuda a crear una atmsfera de paz y de amor, incluso cuando escasea la armona. En este libro se busca explicar o buscar de dnde proviene la paz y el cmo sacarle el mejor provecho. Esta es una energa que se crea en el interior. Y nos ayudan a soportar y a saber llevar por as decirlo todas aquellas situaciones por las que pasamos las cuales se convierten en un trastorno corporal, psquico o sociolgico. La estabilidad de la mente es primordial en estos das para llevar una buena vida y poder alcanzar nuestras metas.