Aleja la depresin Entre los mas importantes disminuye el estrs Son ricos en antioxidantes

Ayuda al corazn. Contiene componentes llamados flavonoides que ayudan a evitar el congestionamiento de las arterias


A continuacin se presenta un anlisis que realizamos con jvenes para comprobar unos de los beneficios del chocolate en cantidades adecuadas para su buen funcionamiento en la etapa del estrs

Observacin

Contrarrestar el nivel de estrs en los jvenes que consumen chocolate obteniendo como resultado una vida plena y placentera y duradera

Hiptesis

Al consumir 1 onza diaria disminuye el estrs en jvenes de chocolate Al consumir mas de 1 onza diaria disminuye el estrs en jvenes


Adolescentes Grupo que ingieren control 10 1.4 onza diaria adolescentes de chocolate


Grupo experimental 10 adolescentes
Adolescentes que ingieren ms de 1.4 onza diaria de chocolate se le disminuyo para obtener mejores resultados


Se pudo comprobar nuestra primera hiptesis; si el adolescente consume 1.4 onzas de chocolate diariamente ayuda a eliminar el estrs. Debido a que cuando una persona tiende a tener altos niveles de estrs su cuerpo tiene deficiencia de Triptfano. El triptfano es un aminocido esencial, es decir, que slo se obtiene a travs de la alimentacin; huevos, la leche, los cereales integrales, el chocolate, la avena entre otros.


Sera recomendable que los adolescentes incluyan en sus dietas el chocolate por sus beneficios que este aporta en nuestra salud nutricional, tomando en cuenta la cantidad de un correcto consumo , ya que su consumo no moderado puede perjudicar la salud provocando enfermedades como la diabetes , sobrepeso y en adolescentes que padecen problemas de acn puede ser perjudicial.


Es por ese motivo que nuestra segunda hiptesis es rechazada; ya que estos adolescentes que consumieron cantidades mayores de 1.4 onza de chocolate se evidencio un cambio en su peso corporal.