Entrevista 4 Control de Emociones

1. Qu entiendes por emocin?

2. Qu emociones conoces?

3. Si tuvieras que clasificar las emociones en positivas y negativas, cmo las dividiras?

4. Qu emociones experimentas cuando ests con tus amigos?

5. Qu emociones experimentas cuando ests con tu familia?

6. Qu emociones experimentas cuando ests con tu pareja?

7. En una situacin de prdida (duelo), qu emociones experimentas y en qu medida?

8. Qu entiendes por control?

9. Qu haces en una situacin en la cual sientes que no puedes manejar la tristeza o el enojo?

10. Cmo enfrentas las situaciones tristes de la vida?

11. Cmo lograr calmarte en una situacin de ansiedad?

12. Cmo intentas controlar la ira o enojo?

13. Has sentido que alguna vez has reprimido tus emociones? (S) En qu situaciones y por qu? (No) Por qu?

14. Consideras que puedes controlar tus emociones? (S) (No) Por qu?