Users guide.....................................................3 Gebrauchsanweisung..................................15 Mode demploi..............................................27 Manual de instrucciones...........................39 Istruzioni per luso.....................................51 Manual de instrues.................................63 Gebruikershandleiding...............................75 ......

87

Instrukcja obsugi......................................99 ............................................111 Hasznlati tmutat..................................123 bruksanvisning..........................................135 istimal sureti..............................................147 bruksanvisning..........................................159 Brugsanvisning..........................................171 kyttohjeet...............................................183

NDICE GUA DEL USUARIO DE CEFAR MYO X2 Y CEFAR ACTIV X2

Medidas de precaucin............................................................................................................ 40 Sinopsis Conozca su estimulador........................................................................................... 41 Teclas ................................................................................................................................. 41 Smbolos de la pantalla....................................................................................................... 42 Lea estas instrucciones antes de usar el aparato...................................................................... 43 Manejo..................................................................................................................................... 43 Uso paso a paso.................................................................................................................. 43 CEFAR EASY TOUCH AJUSTE AUTOMTICO DE LA AMPLITUD (AUTO)................................... 43 Ajuste manual de la amplitud............................................................................................... 44 Gua de programas................................................................................................................... 45 CEFAR EASY TRAINING Series y repeticiones (Reps)......................................................... 45 Niveles................................................................................................................................. 45 Reposo activo...................................................................................................................... 45 Descripcin de programas................................................................................................... 45 CEFAR MYO X2.................................................................................................................. 45 CEFAR ACTIV X2................................................................................................................. 47 Bloqueo de teclas..................................................................................................................... 48 Pausa en el programa............................................................................................................... 48 Mantenimiento......................................................................................................................... 48 Pilas..................................................................................................................................... 48 Instrucciones de mantenimiento.......................................................................................... 48 Localizacin y correccin de fallos............................................................................................ 48 Datos tcnicos.......................................................................................................................... 49 Informacin relativa a la compatibilidad electromagntica (CEM)........................................ 49 Clave de los smbolos del estimulador...................................................................................... 50 Gua de colocacin de los electrodos......................................................................................195 39

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MEDIDAS DE PRECAUCIN
Inspeccione el equipo antes de utilizarlo.

40

Usar el estimulador solamente segn se indica en las instrucciones de manejo. Con el estimulador slo se deben usar accesorios Cefar. ADVERTENCIA! Las personas que utilizan equipos electrnicos implantados como marcapasos y desfibriladores intracardiacos no deben ser tratadas con TENS. Las mujeres embarazadas no deben ser tratadas con TENS durante el primer trimestre del embarazo (12 semanas). No estimular en la parte delantera o los lados del cuello, ya que debido a la ubicacin de las arterias cartidas se podra producir una cada de la presin sangunea. No se debe usar la estimulacin mientras el usuario est conectado a equipos quirrgicos de alta frecuencia. Esto puede causar quemaduras en la piel debajo de los electrodos, as como problemas con el estimulador. No usar el estimulador en las inmediaciones de equipos teraputicos de onda corta o de microondas, ya que ello puede afectar a la potencia de salida del estimulador. Mantener el estimulador fuera del alcance de los nios. PRECAUCIN Estimular con precaucin cuando se hace tratamiento de angina de pecho. Los electrodos slo se deben colocar en piel sana. Para evitar la irritacin cutnea, procure que haya buen contacto entre los electrodos y la piel. Las mujeres embarazadas no deben colocar los electrodos directamente sobre el tero ni tampoco conectar pares de electrodos a travs del abdomen. Ello se debe a que, tericamente, la corriente puede afectar al corazn del feto (aunque no hay informes de que esto sea daino). Si se produce irritacin de la piel, se debe interrumpir temporalmente el tratamiento. Si los problemas persisten, consulte con su mdico. En casos aislados puede haber hipersensibilidad a la cinta adhesiva y al gel. El problema desaparece normalmente cambiando el tipo de cinta adhesiva o gel.

No use electrodos con una superficie < 12cm2, debido al riesgo de quemaduras. Se debe proceder siempre con precaucin con densidades de corriente > 2mA/cm2. Se debe proceder con precaucin cuando se usa electroterapia al mismo tiempo que el paciente est conectado a equipos de vigilancia con electrodos conectados al cuerpo. La estimulacin puede interferir con las seales del equipo de vigilancia. No abra nunca la tapa del compartimento de las pilas durante la estimulacin, para evitar el choque elctrico. Desactive siempre la estimulacin antes de quitar los electrodos de la piel. Si se desconecta un electrodo, desactive la estimulacin antes de recogerlo. La estimulacin elctrica a travs de los dedos es desagradable pero no daina. Proceda con cuidado al estimular en las inmediaciones de telfonos mviles conectados, ya que ello puede afectar a la potencia de salida del estimulador. Proceda con cuidado si usa el estimulador mientras conduce; los cambios imprevistos de la estimulacin pueden distraerle de la conduccin dando lugar a una situacin peligrosa.

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Sinopsis Conozca su estimulador

TECLA
41
1. Enciende y apaga el estimulador. Nota: se puede usar para terminar la estimulacin en cualquier momento.
AUTO AUTO

S AUTO 2.P AUTO P IniciaSel modo de autoverificacin. Confirma el nivel de amplitud seleccionado en el modo de autoverificacin.

1 3 3 2 4 3 3 2 5

3. Reduce o incrementa la amplitud de estimulacin (intensidad de la estimulacin) para cada canal. Nota: proceda siempre con cuidado al incrementar la amplitud. AUTO tambinAUTO desactiva el bloqueo de teclas.
AUTO

AUTO

S P 4. AUTO Selecciona elAUTO programa de entrenamiento. S Tambin P se usa para hacer pausa en el programa en curso.

5. Selecciona estimulacin para la parte inferior o superior del cuerpo.

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Sinopsis Conozca su estimulador

smbolos DE LA PANTALLA
42
6. 9. 10. 11. 12. 8. 12. 7. 1. 3. 4. 5. 3. 2.

13.

13.

1. SERIES Nmero de series total o restante en el programa seleccionado. Si no se visualiza SERIE, el grfico de barras ilustra la amplitud de estimulacin para el canal izquierdo. 2. REPETICIONES Nmero de repeticiones total o restante en cada serie. Si no se visualiza REPETICIN, el grfico de barras ilustra la amplitud de estimulacin para el canal derecho. 3. CIRCUITO INTERRUMPIDO Indica si el circuito (conexin entre el estimulador y los electrodos) est interrumpido. Para ms informacin, vea Localizacin y correccin de fallos. 4. PAUSA Se hace pausa en el programa de estimulacin.

5. ESTADO DE LAS PILAS Pilas agotadas. El smbolo se presenta cuando las pilas estn casi agotadas. 6. NMERO DE Programa Nmero del programa seleccionado. Vea Descripcin de programas para ms informacin. 7. NMERO DE NIVEL Nivel de intensidad. Vea Descripcin de programas para ms informacin. 8. TIEMPO RESTANTE Tiempo restante del programa en minutos y segundos. El tiempo parpadea durante el ajuste del temporizador. Tambin hace la cuenta atrs del tiempo de interrupcin entre series. 9. PARTE DEL CUERPO Parte del cuerpo seleccionada para estimular, indicada por la parte del cuerpo rellenada.

10. BLOQUEO DE TECLAS Est activado el bloqueo de teclas. 11. TRABAJO/REPOSO Parpadea la parte superior durante el trabajo y la parte inferior durante periodos de reposo. 12. MODO DE ESTIMULACIN AUTOMTICA Ajuste de amplitud automtico activado. AUTO parpadea durante el modo de prueba y tiene luz fija durante la estimulacin. 13. NIVEL DE AMPLITUD Amplitud seleccionada en mA (no mostrada en modo de estimulacin automtica). Para informacin acerca de los smbolos de la parte trasera del estimulador, vea la seccin Clave de los smbolos del estimulador.

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LeA estas instrucciones antes de usar el aparato

Para conseguir su objetivo y obtener un entrenamiento ptimo, la estimulacin debe causar una sensacin fuerte pero sin dolor. Puesto que inicialmente el cuerpo se adapta a la intensidad seleccionada de la estimulacin, es necesario ajustar la amplitud gradualmente para conseguir el nivel de estimulacin ptimo.

MANEJO
Uso paso a paso
1. Conecte los electrodos en el cable. 2. Conecte los electrodos a su cuerpo. Siga las recomendaciones de la Gua de colocacin de los electrodos al final de este manual. 3. Conecte el cable en uno de los dos canales del estimulador. 4. Pulse
AUTO

43

CEFAR EASY TOUCH AJUSTE AUTOMTICO DE LA AMPLITUD (AUTO)

Con CEFAR EASY TOUCH la amplitud se configura y ajusta automticamente durante el programa, en funcin del resultado del anlisis en la PRUEBA que se hace automticamente cuando se emplea el modo automtico. Para obtener un entrenamiento ptimo, la amplitud se incrementa gradualmente durante el transcurso del programa. Se puede abandonar el modo automtico en cualquier momento pulsando las teclas de flecha; o .
AUTO AUTO AUTO

para encender el estimulador.

AUTO AUTO

5. Pulse para seleccionar la estimulacin muscular en la parte superior o inferior del cuerpo.
AUTO

6. Pulse

S hasta que se muestre el nmero de programa deseado.

Para ms informacin acerca de cada programa y su nivel, vea la seccin Descripcin de programas. Nota: slo es posible cambiar o seleccionar el programa cuando la amplitud es de 0,0 mA.
AUTO

Para el inicio del entrenamiento, vea CEFAR EASY TOUCH Ajuste automtico de la amplitud (AUTO) (recomendado) o Modo manual.

CEFAR EASY TOUCH AJUSTE AUTOMTICO DE LA AMPLITUD (AUTO)

Prepare el equipo segn se describe en Uso paso a paso, pasos 16 7. Pulse
P
AUTO AUTO

para iniciar el modo de autoverificacin.

AUTO empieza a parpadear y la amplitud aumenta gradualmente.

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8. Pulse visual. P 44

AUTO

AUTO

de nuevo cuando vea la primera respuesta muscular

Cuando termina el programa, la amplitud retorna automticamente a 0 y el temporizador parpadea con 00:00. Nota: No olvide ajustar la amplitud para el reposo activo (solamente en modo manual), vea la seccin Reposo activo.

Si pulsa el botn AUTO demasiado tarde o si desea volver a empezar por algn motivo, mantenga pulsado el botn AUTO durante 2 segundos para empezar de nuevo. 9. Empieza a parpadear AUTO en el otro canal. Si solamente usa un canal: Espere unos segundos y AUTO dejar de parpadear. Si usa ambos canales: Pulse el del otro canal para confirmar S el uso de dos canales. Se inicia del otro canal. Repita el P la autoverificacin paso 8 para ajustar la amplitud.
AUTO AUTO

Ahora la amplitud est optimizada para usted y el programa de entrenamiento se iniciar despus de unos segundos. Cuando termina el programa, el temporizador parpadea con 00:00. o se puede usar para aumentar o reducir la amplitud de estimulacin en cualquier momento hasta que la estimulacin sea agradable, en el supuesto de que el bloqueo de teclas est desactivado. Si se hace esto, se pierde el ajuste automtico de la amplitud y el estimulador adopta el ajuste S P S P manual de la amplitud.
AUTO AUTO AUTO AUTO

Ajuste manual de la amplitud

Prepare el equipo segn se describe en Uso paso a paso, pasos 16 7. Pulse para ajustar la amplitud e iniciar la estimulacin.
AUTO AUTO

8. Incremente o reduzca la amplitud con o hasta que alcance un nivel confortable. Proceda siempre con cuidado al incrementar la amplitud.
P S
AUTO AUTO AUTO AUTO

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Gua de programas
CEFAR EASY TRAINING SERIES y repeticiones (Reps)
Los programas que requieren mucho esfuerzo fsico constan de series y repeticiones (reps), segn el principio de entrenamiento muscular regular. Entre cada serie hay una interrupcin y el temporizador hace una cuenta atrs del tiempo restante hasta el inicio de la serie siguiente. indica si el entrenamiento est en fase de trabajo o reposo; la parte superior parpadea durante el trabajo y la parte inferior durante el reposo.

Descripcin de programas
Cmo leer el esquema:

NOMBRE DEL PROGRAMA (P) Nmero de programa: (lvl) Nivel de entrenamiento

Objetivo del programa.

45

Reposo activo
En los programas de entrenamiento cuya intensidad es suficientemente alta para contracciones musculares, hay estimulacin entre las contracciones; el llamado reposo activo. La estimulacin debe causar vibraciones musculares. El objetivo es mantener el msculo preparado para la siguiente contraccin y reducir el dolor muscular posterior. Nota: No olvide ajustar la amplitud para el reposo activo en modo manual. En modo automtico la amplitud se ajusta automticamente en reposo activo.

CEFAR MYO x2 CALENTAMIENTO P2 : lvl 2

P1 : lvl 1

Prepara el msculo para el ejercicio.

Niveles
Algunos programas tienen 3 niveles diferentes: 1, 2 y 3. Use estos niveles para incrementar gradualmente su carga de entrenamiento. Si usted no realiza actividad fsica, le aconsejamos que empiece con el nivel 1 e incremente gradualmente el nivel para incrementar la carga de trabajo segn desee.

P3 : lvl 1

FUERZA PROGRESIVA P4 : lvl 2

P5 : lvl 3

Serie de contracciones que suben y bajan para desarrollar la fuerza.

P6 : lvl 1

FUERZA MXIMA P7 : lvl 2

P8 : lvl 3

Para entrenar la fuerza y desarrollar masa muscular.

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P9 : lvl 1
46

FUERZA EXPLOSIVA P10 : lvl 2

RecuperaciN activa P11 : lvl 3 P21

Incrementa la capacidad de recuperar capacidad muscular despus de entrenar.

Incrementa la capacidad de fuerza mxima instantnea.

P12 : lvl 1

Resistencia P13 : lvl 2

MasaJe P14 : lvl 3 P22

Las vibraciones confortables incrementan la circulacin y ayudan a relajar los msculos.

Mejora la capacidad de soportar una carga de trabajo alta durante un periodo prolongado.

P15 : lvl 1

Fuerza de resistencia P16 : lvl 2

DrENAJE P17 : lv 3 P23

Las vibraciones confortables incrementan la circulacin y fomentan la eliminacin de toxinas.

Mejora la capacidad de desarrollar un alto nivel de fuerza durante un periodo prolongado.

P18 : lvl 1

CapilarizaciN P19 : lvl 2

TENS ConvenCional P24

Alivian eficazmente el dolor. Se pueden usar en cualquier momento para aliviar el dolor.

Incrementa el flujo sanguneo hacia el msculo.

RecuperaciN P20
Mejora la circulacin y la eliminacin de cido lctico despus de entrenar.

TENS EndorFNICO P25

Alivia eficazmente el dolor. Nota: El programa TENS no trata siempre la causa del dolor. Si el dolor persiste, consulte a un mdico.

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CEFAR ACTIV x2 P14 Calentamiento P1

Prepara el msculo para el ejercicio.

RecuperaciN
Mejora la circulacin y la eliminacin de cido lctico despus de entrenar.

47

Drenaje P15 P2 : lvl 1 ToniFICACIN P3 : lvl 2 P4 : lvl 3

Las vibraciones confortables incrementan la circulacin y fomentan la eliminacin de toxinas.

Programa para mantener el tono muscular, ideal para personas con cualquier tipo de condicin fsica.

Masaje relajante P16

Produce una descontraccin muy eficaz de los msculos.

P5 : lvl 1

Modelaje P6 : lvl 2

P7 : lvl 3 TENS ConvenCional P17

Alivia eficazmente el dolor. Se puede usar en cualquier momento para aliviar el dolor.

Produce un entrenamiento intenso comparable a una sesin normal de entrenamiento de fuerza.

P8 : lvl 1

Abdominales/nalgas P9 : lvl 2

P10 : lvl 3

Programa de desarrollo muscular diseado especficamente para los abdominales y las nalgas.

TENS EndorFNICO P18

Alivia eficazmente el dolor.

P11 : lvl 1

Aerbico P12 : lvl 2

P13 : lvl 3
Nota: El programa TENS no trata siempre la causa del dolor. Si el dolor persiste, consulte a un mdico.

Incrementa la capacidad aerbica con sesiones de entrenamiento submaximal.

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Bloqueo de teclas
48 El bloqueo de teclas se activa, indicado por si un programa de estimulacin est activo y no se pulsa ningn botn durante 10 segundos. 1. Para desactivar el bloqueo de teclas, pulse .
AUTO AUTO

3. Sustituya las pilas por nuevas (tipo AA 1,5V). Compruebe que la colocacin de polos (+ y ) es correcta. 4. Coloque la tapa del compartimento de pilas. 5. Deseche las pilas gastadas segn la normativa local.

Instrucciones de mantenimiento
P S

Pausa en el programa
AUTO AUTO

El mantenimiento y la limpieza del equipo CEFAR ACTIV X2 y CEFAR MYO X2 son fciles si se siguen las instrucciones siguientes: Guarde el estimulador y los accesorios en el estuche original cuando no los utilice. No moje nunca el estimulador con agua. Lmpielo con un trapo hmedo si es necesario. Los cables se conservan mejor si se dejan conectados en el estimulador entre sesiones. No tire de los cables ni de las conexiones. En caso necesario, humedezca los electrodos con unas gotas de agua y envulvalos de forma hermtica (en una bolsa de plstico) con papel protector cuando no se utilizan.

Si el bloqueo de teclas est activado, pulse cualquiera de de las teclas para REDUCIR para desactivarlo. 1. Pulse
P

para hacer pausa en el programa.

S
AUTO AUTO

AUTO

AUTO

2. Para reanudar la estimulacin, vuelva a pulsar S

P

indica que el programa est en pausa y no se genera amplitud. Si el estimulador est en pausa por ms de 5minutos, se apaga automticamente para ahorrar pilas.

Mantenimiento
Pilas
en la pantalla muestra cuando es recomendable cambiar las pilas. Es posible seguir usando las pilas hasta que la estimulacin empieza a disminuir o hasta que el estimulador deja de funcionar. 1. Compruebe que el estimulador est desconectado. 2. Quite la tapa del compartimento de pilas, deslizndola hacia abajo y luego levantndola.

Localizacin y correccin de fallos

La sensacin de la estimulacin no es la usual Compruebe que todos los ajustes son correctos y que los electrodos estn correctamente colocados.

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 Modifique un poco las posiciones de los electrodos. La estimulacin produce una sensacin desagradable La piel se irrita. Para sugerencias sobre el cuidado de la piel, vea el captulo Medidas de precaucin. Los electrodos empiezan a perder su adherencia y no se adhieren adecuadamente a la piel. Humedezca la superficie adhesiva con unas gotas de agua antes de colocar los electrodos en la piel. Los electrodos estn gastados y deben cambiarse. Modifique un poco las posiciones de los electrodos. La estimulacin es dbil o inexistente Controle si es necesario cambiar las pilas, vea la seccin Pilas. Los electrodos son demasiado viejos y deben cambiarse. Se muestra en la pantalla el smbolo de circuito interrumpido El smbolo de circuito interrumpido indica que la resistencia es demasiado alta o que hay un cable roto. Una resistencia demasiado alta puede deberse a mala conexin entre los electrodos y la piel, o a que es necesario cambiar los electrodos. Se puede comprobar si hay un cable roto presionando las clavijas del mismo entre s al mismo tiempo que se incrementa la amplitud para el canal correspondiente hasta 11 mA. Si la amplitud cae a 0,0 mA, y empieza a parpadear, hay que cambiar el cable. Nota: Nunca incremente la amplitud a ms de 20 mA al controlar si hay roturas de cables, puesto que se puede daar el estimulador.

Datos tcnicos
CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 son estimuladores elctricos de dos canales, destinados al entrenamiento muscular y al alivio del dolor. Pueden suministrar una corriente constante de 100mA con una carga de resistencia de 1.000ohmios. Con un cambio de carga desde 100 a 1.000ohmios, la corriente de estimulacin cambia menos del 10% del valor ajustado. El estimulador funciona con dos pilas no recargables AA de 1,5V o con dos pilas recargables AA de 1,2V que se recargan con un cargador separado. Informacin relativa a la compatibilidad electromagntica (CEM) CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 estn diseados para usar en entornos domsticos o comerciales tpicos y estn homologados segn la norma CEM de seguridad EN 60601-1-2. CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 emiten niveles muy bajos en el intervalo de radiofrecuencia (RF). Por consiguiente no es probable que el estimulador cause ninguna interferencia en equipos electrnicos cercanos (radios, ordenadores, telfonos, etc.). CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2 estn diseados para resistir perturbaciones previsibles originadas por descargas electrostticas, campos magnticos en suministro de red y transmisores de radiofrecuencia (como telfonos mviles). 49

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CEFAR MYO X2 y CEFAR ACTIV X2

Nmero de canales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Corriente constante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Hasta una resistencia de 1.000 ohmios Corriente de estimulacin/canal . . . . . . . . . . . . . . . . 0100 mA Forma de onda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Impulso bifsico simtrico, 100% de compensacin Nmero de programas predeterminados CEFAR MYO X2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 CEFAR ACTIV X2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Formas de estimulacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Estimulacin continua: Convencional Duracin de impulso modulada Frecuencia modulada Estimulacin intermitente Duracin mxima de impulso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350 s Frecuencia mxima . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Hz Entorno de almacenamiento, uso y transporte . . . . . . . . . . . . . Temperatura 10 C40 C Humedad del aire 30%75% Presin atmosfrica 700 hPa1.060 hPa Fuente de alimentacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 pilas no recargables AA de 1,5 V 2 pilas recargables AA de 1,2 V Consumo de corriente para un canal, 80 Hz, 30 mA . . 150 mA I r.m.s. mx./canal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 mA Tamao . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 x 50 x 30 mm Peso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . aprox. 180 g

Clave de los smbolos del estimulador

Lea las instrucciones de manejo antes de emplear el aparato.

50

Tipo de parte del paciente Body Floating

Deseche el estimulador estropeado, segn dispone la normativa local y nacional. El aparato puede tener una o varias de las marcas siguientes:
0413

Cumple con las disposiciones de la Directiva europea relativa a productos sanitarios (93/42/CEE). Organismo notificado Intertek Semko (0413).

Cumple con las disposiciones de UL 69050-1, SCA C22.2 No. 69050-1. Marca de certificacin emitida por SGS. El estimulador tiene una garanta de dos aos contra defectos, a condicin de que sea utilizado de forma correcta.

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195

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197

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198

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