GLOBAL TALENT UNIVERSITY

LIC. PSICOLOGIA RESILIENCIA

VERONICA MARQUEZ LEON

31/MAY/13

Pgina 1

RESILIENCIA

Pgina 2

Planteamiento del Problema

Cules son las causas por las cuales las mujeres tienen menor resiliencia que el hombre?

Pgina 3

INDICE
PORTADA . 1 TITULO .. 2 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 3 INDICE. 4 JUSTIFICACION.5 OBJETIVOS........6 ANTECEDENTES......7 RESILIENCIA SABER VIVIR FRENTE AL DOLOR EVITAR EL SUFRIMIENTO

HIPOTESIS12 METODOLOGIA.13 GRAFICAS...14 RESUMEN DE GRAFICAS..20 CONCLUSIONES21 GRAFICA DE GANTT...22 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS.23

Pgina 4

JUSTIFICACION
Esta investigacin es para saber todo sobre este problema y poder ayudar a los pacientes con terapias y ya que sabemos las causas de por que los hombres tienen mas resiliencia que las mujeres, podemos ayudar y encontrar mtodos para terapia psicolgica, etc. Con esta investigacin podemos saber las causas de este trastorno y en que afecta tanto laboral, emocional y fsicamente a los pacientes. Poderlos ayudar y buscar nuevas alternativas de terapias y tratamientos. Tambin con esto quiero llegar a un punto que es la discriminacin a las mujeres y la educacin que se recibe en casa ya que con esto a veces las mujeres son programadas para sufrir ms y cargar con ms dolor que los hombres. Resolver preguntas, dudas y mitos a cerca de este tema del cual no se conoce mucho.

Pgina 5

OBJETIVOS
Encontrar las causas por las cuales las mujeres tienen menos resiliencia que los hombres.

Identificar las consecuencias a largo plazo de la resiliencia.

Pgina 6

ANTECEDENTES
La resiliencia es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas e inclusive, ser transformados por ellas. Vivir feliz a pesar de Todos poseemos caractersticas individuales, familiares y ambientales de proteccin que originan la resiliencia, asi como varias formas para estimularla. Se puede lograr un proceso de crecimiento personal y podemos conseguir un mayor bienestar. Si aprendemos a conocernos mejor, reforzaremos el poder sobre nuestra propia existencia y nuestros mecanismos de auntodefensa emocional. La resiliencia una habilidad a sobreponerse a periodos de dolor emocional y traumas. Algunas personas se han enfrentado a contratiempos y a cualquier forma de dolor psquico, pero se puede demostrar que si se actua siempre con fortaleza frente a la adversidad se puede seguir siendo feliz a pesar de. Algunos componentes esenciales en la resiliencia: La resiliencia es un llamado a centrarse en cada individuo como alguien nico, es enfatizar las potencialidades y los recursos personales que permiten enfrentar situaciones adversas y salir fortalecido, a pesar de estar expuesto a factores de riesgo. "Pienso que todos tenemos la semilla de la resiliencia; de como sea regada depender su buen crecimiento" Desde hace mucho tiempo, la humanidad ha observado que algunos seres humanos logran superar condiciones severamente adversas y que, inclusive, logran transformarlas en una ventaja o un estmulo para su desarrollo bio-psico-social. Durante mucho tiempo, en las distintas esferas de las ciencias humanas, la tendencia fue de dar el mayor nfasis a los estados patolgicos. Por ese motivo, las investigaciones se centraron en la descripcin exhaustiva de las enfermedades y en el intento de descubrir causas o factores que pudiesen explicar resultados negativos, o no deseados, tanto en lo biolgico como en lo mental. Sin embargo, a pesar de los esfuerzos realizados con ese mtodo, muchas interrogantes quedaron sin respuesta. A menudo, las predicciones de resultados negativos hechas en funcin de factores de riesgo que indicaban una alta probabilidad de dao, no se cumplan. Es decir, la gran mayora de los modelos tericos resultaron insuficientes para explicar los fenmenos de la supervivencia humana y del desarrollo psico-social. La aplicacin del enfoque de riesgo, ampliamente difundido en los programas de salud y en diversas investigaciones basadas en ese modelo, mostr la existencia de numerosos casos que se desarrollaban en forma normal a pesar de constelaciones de factores que, en otros individuos, determinaban patologas severas. (Rousseau, 2012)
Pgina 7

SABER VIVIR FRENTE AL DOLOR

"El dolor nos marca a todos los seres humanos. El dolor trae consigo todo tipo de preguntas Por qu a mi? Por qu ahora? Pero a travs del dolor se puede conocer cada personalidad. Busca tu dolor y sabras como eres y lo que debes cambiar en tu vida para volver a sentirte lleno de bienestar y alegra. Resiliencia en las personas:

Personas que frente al dolor o la adversidad reaccionan con conductas de vulnerabilidad frente al estmulo. Personas que permanecen indiferentes o existe una ausencia de reaccin frente a la situacin. Personas resilientes, resistentes al estmulo adverso y que logran alcanzar una adecuada calidad de vida a pesar de las condiciones negativas para su desarrollo. son personas con la capacidad de construir positivamente conductas frente a la adversidad y su comportamiento se caracteriza por ser sociablemente aceptable.

Fuentes de resiliencia
Primera fuente: Yo tengo. Se encuentran clasificados los siguientes factores: Relaciones confiables. Acceso a la salud, educacin, servicios sociales, etc. Soporte emocional fuera de la familia. Un hogar estructurado y con reglas. Padres que fomentan la autonoma. Ambiente escolar estable. Ambiente familiar estable. Organizaciones religiosas o morales a su disposicin. Personas que lo van a ayudar ante cualquier circunstancia. fuente: Yo soy. Se encuentran las otros ayudar siguientes caractersticas:

Segunda

Alguien a quien Alguien al que le

los gusta

Buen Orientado Buena Esperanza Creyente en y Dios fe o

aprecian y quieren. y demostrar su afecto. Respetuoso. Autnomo. temperamento. al logro. autoestima. en el futuro. en principios morales. Empata.
Pgina 8

 Tercera

Locus fuente: Yo puedo.

de Se encuentran

control los siguientes

Altruismo. interno. factores:

creativo. persistente. Tener buen humor. Comunicarme adecuadamente. Resolver problemas de manera afectiva. Controlar los impulsos. Buscar relaciones confiables. Hablar cuando sea apropiado. Encontrar a alguien que lo ayude. fuente: Yo estoy. Se encuentran las siguientes de caractersticas: sus actos.

Ser Ser

Cuarta

Dispuesto a responsabilizarse Seguro que todo va a salir bien. (A., 2010)

EVITAR EL SUFRIMIENTO
Por que hay felicidad, hay sufrimiento; por que existe el sufrimiento, existe la felicidad. Dicha y desdicha se complementan, como lo hacen la tempestad y la calma el calor y el frio, el contento y el descontento, y la afirmacin y la negacin. Existe un adagio que reza que el placer es la antesala o el preludio del dolor, aunque tambin podra sostenerse que el dolor es el prembulo del placer. Dolor y placer se alternan y a veces son simultaneos. Algo place en la medida que otras que otras cosas desagradan; una buena y una mala noticia pueden llegar a la vez, pues nada puedes ser del gusto de todos, ni ello debe intentarse innecesariamente.
Pgina 9

Existen pilares de las resiliencia: Hipotticamente existiran unos cuantos factores externos que desarrollaran otras tantas capacidades propias de los individuos, unos y otras relacionadas de tal modo que aquellos al desarrollar a estas, permitiran un mayor juego de la interaccin futura. Los factores externos, previos en el desarrollo personal, incluiran las familias, grupos, escuelas, ambientes psicosociales que: a) Promoveran vnculos afectivos positivos. b) Fijaran lmites claros, justos y precisos a las desviaciones comportamentales. c) Incentivaran la expresin de sentimientos y necesidades. d) Desarrollaran las aficiones personales y las potencialidades en general. e) Destacaran los talentos personales. f) Fomentaran valores de altruismo, cooperacin y liderazgo democrtico. g) Promoveran el establecimiento de metas y objetivos asequibles. h) Brindaran el acceso a los recursos para todo lo anterior. Estos factores estableceran y desarrollaran conocimientos, habilidades y actitudes tales como: a) Autonoma y autoestima b) Asertividad c) Sentido del humor y ver la vida con optimismo d) Capacidad de auto y heterocrtica e) Flexibilidad, creatividad, autocontrol f) Sociabilidad g) Capacidad para aprender de los xitos tanto como de los errores h) Pensar positivamente.

Tambien para tener un buen equilibro tanto mental, espiritual, fsico, etc. Se pueden practicar muchas disciplinas. Sobre la educacin que es la base de el fortalecimiento personal. El fenmeno de la Resiliencia esta cobrando importancia en el proceso educativo, dado que despus del ambiente familiar, es el ambiente escolar donde el infante puede adquirir las capacidades necesarias para sobreponerse a situaciones adversas, de tal forma que se convierta en una persona resiliente. Una vida adulta con calidad requiere de procesos que favorezcan la autonoma y autodeterminacin en tres mbitos: emocional, educativo y laboral. La importancia de una intervencin psicopedaggica, y educativa, que aborde estos mbitos desde el concepto de resiliencia, pueden traducirse en una influencia positiva para este proceso para las personas con discapacidad. Es importante resaltar, que en el presente documento se dan
Pgina 10

los argumentos cientficos sobre las lneas de investigacin actuales que, en torno al tema de resiliencia, se estn desarrollando desde el mbito universitario de la autora. (Calle, 2005)

Pgina 11

HIPOTESIS Las mujeres tienen menos resiliencia que los hombres. Las educacin influye para que un nio desarrolle su resiliencia. A mayor resiliencia, menor dolor.

Pgina 12

METODOLOGIA
Esta investigacin es cualitativa ya que se basa en una pregunta de la cual se sacan varios temas y suposiciones de las cuales son muy flexibles y pueden variar depende los resultados. El estudio esta conformado por los 3 tipos de estudio, es descriptivo por que define un termino y encuentra relacin con otros puntos de vista, tambin puede ser exploratorio por que no se conoce el concepto o las causas de algunas cuestiones y cambian las observaciones y por ultimo tambin es explicativa ya que se investiga por que ocurre ese fenmeno, etc. Mi muestra es caso-tipo ya que se enfoca en el estudio de varios individuos a los cuales se les entrevista para conocer los resultados deseados.

Pgina 13

GRAFICAS

1.- consideras que las mujeres tienen menos resiliencia que los hombres?
14%

43%

SI NO OTROS

43%

2.-En una escala del 1 al 10 como calificas la resiliencia de mujeres divorciadas

41%

35% 1a4 5a7 8 a 10

46%

Pgina 14

3.- en una escala del 1 al 10 como calificas la resiliencia de hijos de padres divorciados

21% 32% 1a4 5a7 8 a 10

47%

4.-consideras que la educacion influye a formar nios con mayor resiliencia?

13%

14%

SI NO OTROS 73%

Pgina 15

5.- Menciona algunas opciones que creas favorables para fortalecer la resiliencia en los nios que comienzan su formacion escolar.
12% comunicacin 15% 46% seguridad, valores act. Recreativas que sean independientes 27%

6.- Elije una opcion

13%

44%

A B C

43%

Pgina 16

7.- Cree que una madre con poca resiliencia puede transmitirle eso a se hijo?
16%

10%

SI NO OTROS 74%

8.- El machismo es algo que influye a que las mujeres sean las que tiendan mas a sufrir que los hambres?
13% 10% SI NO OTROS 77%

Pgina 17

9.- La educacion en la casa es un factor importante para formar nios con mayor resiliencia?
6% 12% SI NO OTROS 82%

10.-En una escala del 1 al 10 como calificas la resiliencia de una mujer viuda
15%

47%

1a4 5a7 8 a 10 38%

Pgina 18

11.- en una escala del 1 al 10 como calificas a un nio huerfano

29%

27% 1a4 5a7 8 a 10

44%

12.- Cmo ayudar a los nios desde los 3 aos sobrelleven una perdida y no dejar secuelas?
20% 41% ayuda profecional seguridad, amor, comprencion otros 39%

Pgina 19

RESUMEN DE GRAFICAS
En resumen de la encuesta se muestra que las opiniones estn divididas cuando se habla si la mujer es menos resilente que el hombre y la grafica mostro un 43% a personas que dicen que las mujeres son mas dbiles, etc. Y por otro lado el 43 % piensan que las mujeres tienen mas resiliencia y el resto piensa que los 2 son iguales. Pero al momento de mencionar la educacin la gran mayora cree que si influye y es una base muy importante en la formacin de los nios y con lleve a que tengan mas resiliencia y superen cualquier obstculo con mas facilidad y al buscar opciones que facilite esto, coinciden con que se inculque valores, comprencion y mucha comunicacin. Del mismo modo para la gran mayora el machismo afecta y no solo a mujeres sino a los mismos hombres ya que ellos no tienen la libertad de expresar lo que sienten sin ser acusados, y eso viene de la educacin que se da en casa, y cuando hablamos de perdidas las viudas pueden sobrellevarlo mas que los hijos ya que ellos al tener una perdida de esa magnitud estn vulnerables ante diferentes situaciones. La resiliencia es parte importante de cada individuo y cada quien canaliza el dolor diferente.

Pgina 20

CONCLUSIONES
En conclusin la resiliencia es muy importante tanto para mujeres como para hombres y en la actualidad se ha vuelto un tema muy demandante y que le prestan mas atencin y por eso es bueno estar informados de lo que realmente es y como poder desarrollarla. En el caso de la investigacin cada persona demuestra lo que siente de diferentes formas pero las mujeres se les ha hacho creer que ellas tienen que sufrir y los hombres no lloran cuando es una idea muy equivocad los 2 tienen los mismo derechos de sentir y expresar lo que sienten en el momento que lo sientan y quieran tambin el dolor es inevitable pero depende de cada quien como lo toma y si sufre por que son cosas muy diferentes tienen que aprender a vivir y hacerle frente al dolor, superar y seguir adelante y ser muy feliz. En la educacin tenemos una formacin en la casa y tenemos que seguirla en la escuela y lo importante es tener comunicacin y no perder jams los valores, y los padres si tienen un problema lo mejor es no proyectar eso con sus hijos y darles seguridad a ellos. Las perdidas, abandonos, muertes, dolor, etc es algo muy doloroso pero tambin se aprende de eso y despus de que disfrutaste ese dolor por que es bueno tambin en la salud, despus de eso tienes que superar y dejar ir.

Pgina 21

GRAFICAS DE GANTT

Pgina 22

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS Bibliografa

A., M. I. (2010). Saber vivir frente al dolor . Madrid: Fundacion internacional del dolor. Calle, R. (2005). Evitar el sufrimiento. Madrid : Martinez roca Ediciones. Rousseau, S. (2012). La resiliencia. Montreal, Canada: Obeliscos ediciones.

Pgina 23